バランストレーニング

バランストレーニングについての解説記事(紹介記事)

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  • バランスディスク
  • [バランストレーニング] ブログ村キーワードバランスディスクが結構難しい。バランスディスク(ポンプ付き)(フィットネス器具)つまり、私の体幹が衰えてるってことです(;´Д`)これやって体を引き締めないと。。。・・・続きを読む
  • 澪の日記帳 澪さん澪さんのプロフィール
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バランストレーニングを含むブログ記事

スポーツトレーナーさん
  • バランス
  • バランス2017年06月14日 |Weblog相模大野・町田子ども体操教室今日はバランストレーニングバランスって右にいったら左にいくこと前にいったら後ろにいくこと。実はバランスは動くこと。子ども達もわーわー言いながらバランスを取ってます。そしてバランスでもう1つ大切なこと。笑顔顔が強張ると力が入りま...
  • ボン ボディースポーツトレーナーさんのプロフィール
ヒデちゃんさん
  • シーズンインの事 カスタムフェア&オフトレ
  • ているのかって事。 いつもお酒を飲んでいる私ですが、スキーのために努力をしてます。 筋トレ。 60?(30?×2)のダンベルでベンチプレス。 レッグプレス。 マックス175?で7〜8回。 バランストレーニング〜。 今年5月末の10キロレース。 タイムは遅いけど10?を60分で走れる体力があれば良いからね。 現在筋トレやジョグでの持久力トレーニングに汗を流して 11月の初滑りに備えてます。 地道な努力で基礎...
  • 横浜で酒を飲みスキー場でも酒を飲みヒデちゃんさんのプロフィール
ヒデユキさん
  • リハビリの専門家が説明する,大腿四頭筋の筋トレとストレッチの方法
  • 生きる意味を取り戻す手法「エッセンシャル思考」リハビリはこれからどうなっていく?未来のリハビリテーションの形「地域リハビリテーション」とは一体なんなのか?本日の人気記事リハビリでよく行われる代表的なバランストレーニングを肢位別に8種類ご紹介筋緊張ってなに?痙性って?メカニズム、評価方法、筋緊張異常の治療方法を解説運動失調症の原因と評価、リハビリの方法 まとめ確実に伸びる,鍛えられる!中殿筋のストレッチと筋トレの方法...
  • 未来の理学療法士の正しい働き方ヒデユキさんのプロフィール
しちびさん
  • どっちにも圧倒されっぱなしの俺?。
  • きました。そしてエッジングってのは体重を浴びせかけるだけでは不十分で更に押す。らしいです。。。とにかく今度の土日はこのことをスキーヤー軍団に教えてどう変わるかを試してみようと思う。そんなわけで筋トレやバランストレーニングにはなるけど、これがスキーのトレーニングになるのかは微妙だけど、これはこれで不思議な感覚で面白いのとスキーと同じで検定やら大会やらがあって燃えるので、雪シーズンが始まるまでそれなりに頑張ろうと思います...
  • 仕遊人のブログしちびさんのプロフィール
健康・障害予防の専門家@あおだしんやさん
  • 自然の中でのバランストレーニング
  • 植えを経験させてくれるイベントに長男と参加してきました。 柔らかい田んぼの中で はだしで不安定な中ふんばり、 両手で苗を植えながら、 片足を泥から引き抜き、 後方へ進む。 非常に転倒予防に有効なバランストレーニングだと思いました。 さらに細くて崩れやすいあぜ道を通り、 用水路を飛び越え、 ザリガニやあめんぼを捕まえようとする。 農作業や子供の自然の中の遊びは非常にいいバランストレーニングだと思います。 長...
  • 健康・障害予防のためのお役立ちサロン健康・障害予防の専門家@あおだしんやさんのプロフィール
janisさん
  • サーフィントレーニング等に最適なスケートボード特集ページ!
  • トリックススケートボード) >> ◆アメリカ、カリフォルニアから究極の陸上トレーニング上陸。サーフィン、スケートボード、スノーボード、ウェイクボード、スキムボードと、あらゆるボードスポーツのトリックやバランストレーニングが楽しく家の中で出来ます。2歳から大人までと対象年齢は幅広く、特許申請中のシステムにより、ボードスポーツのトリック(オーリー、ノーリー、ショービット、フリップなど)の練習や、取り外しが出来る2つのAI...
  • Janis surf&skate serect shopjanisさんのプロフィール
GUCCOさん
  • 《子育てママさんの為のエクササイズ&ストレッチvol.14》内転筋トレーニング
  • トレーニング《子育てママさんの為のエクササイズ&ストレッチvol.13》腹筋【FTPマットピラティスベーシック養成コース2日目終了ですー!】《子育てママさんの為のエクササイズ&ストレッチvol.12》バランストレーニング《cardio×pilates@SUGATA鎌倉》 6/3無事終了ーーー!SUGATA鎌倉レッスンの後は由比ヶ浜へ【マタニティレッスン@大井ウィメンズクリニック】 2回目終了しました。明日...
  • Insutractor GUCCO 徒然blogGUCCOさんのプロフィール
GUCCOさん
  • 《子育てママさんの為のエクササイズ&ストレッチvol.13》腹筋
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GUCCOさん
  • 【FTPマットピラティスベーシック養成コース2日目終了ですー!】
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lapinkeikoさん
  • 梅雨が迫ってきて雨模様 室内ランニングコースを走る
  • 走る2017-06-07 12:20:57 |今日のwalk&run今日は雨がパラパラ。仕事の帰りに、市の体育館の室内ランニングコースを走りに行きました。5月30日(火)(12月3日NAHAマラソン バランストレーニング期 4日目)予定 ジョグ 5km 6:49km 実際 ジョグ 5.1km 33分 6:27/km5km走るには14周も走らなくてはいけません。5kmが限界です。12kmはどう考えても無理。明日は12k...
  • 歩いたり走ったりlapinkeikoさんのプロフィール

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ボディメンテナンスShinyさん
てつかわはりきゅう整骨院さん
hiroeさん
  • HIROEのバランスライフhiroeさんのプロフィール
  • ボディーバランストレーニング・メンタルコーチのアラフィHIROEのアンチエイジングでHappyな生活目指します。

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