トレッドミル

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  • 正しい自宅用トレッドミルの選び方! 1/3
  • [トレッドミル] ブログ村キーワード今日紹介するのはトレッドミルです。参考 ジョンソンヘルステック社のADVENTURE 3トレッドミルは英語で "treadmill" と言います。「風車」を "windmill"、「水車」 "watermill"と呼ぶように、"tread"には「踏む」という意味があるため、和名では「踏車」とも呼ばれます。この「踏み車」には、現在のルームランナーとしての意味はなく、穀物を挽いたり・・・続きを読む
  • 筋トレ初心者 のための、筋トレ入門 講座 AkiさんAkiさんのプロフィール
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えーたろーさん
  • 0.1km/hプラスで気合い(^ ^)
  • 公式ハッシュタグランキング:位今日は次男の高校の文化祭にきている。なかなか盛況だ。バスケ部でお好み焼き屋をやっている繁盛してる。これからお好み焼きで昼飯にするつもりです。さて、昨日は夜会議の前にジムのトレッドミルでインターバルトレーニング。メニューは4分ハード3分イージーの5セット。ペースは15km/h(キロ4分)でやろうと思ったけど、どうせならキロ4分を切る15.1km/hで最初の2セット。15.2km/h...
  • Ironmanへの道えーたろーさんのプロフィール
**アキコ**さん
  • スクワットだけでウエストのくびれができるのか!?
  • 2枚目やたら胴長だけどwwあ・・・アングルのせいなんだから!!実はあまり腹筋ってやってない。気が向いた時だけ腹筋台使ってる。やっぱりスクワットだけでいけるのか。ちなみにスポーツセンターで筋トレマシン&トレッドミルをやってた時よりもジム行きだしてパワー系のスタジオに出るようになってから、体型の変化が著しい。バーベル担いでスクワットするようになってからってこと。スクワットは全身に効果的って聞いた事あるけど、やっぱ...
  • 細マッチョ目指す主婦のブログ**アキコ**さんのプロフィール
aspipapaさん
  • 昨22日は第30回パワーリハビリの日
  • を取られました。この日は一番でマッサージ器に座ることが出来ました。 12時25分〜12時57分・ マッサージチェアー(32分間・手動・強・腰部のみ・叩き及び揉ねつコース)13時以降〜14時30分・ ?トレッドミル  速度3.9km/h、時間25分間、消費カロリー82Kcal、走行距離1670m・ ?エアロバイク  負荷45W、時間20分、消費カロリー49.1kcal  負荷55W、時間15分、消費カロリー50...
  • 新・アスピ/アランの自主訓練日誌aspipapaさんのプロフィール
タムケンさん
  • NEW YORK 特別編 ★TAM★ & NIINO
  • 5.50だから単品で600円以上(笑)なんじゃそりゃ〜だけどきになる・・・・しかし腹一杯だったので今回はやめ〜〜〜さあ腹一杯になったしホテルに戻り時差ぼけ解消のためトレーニングルームで新野は筋トレ私はトレッドミルで1時間走り休息です!!!続く・・・...
  • アクアダンス・ライフ!田村憲一タムケンさんのプロフィール
す-。さん
てーてんさん
  • いざ水中トレッドミル
  • プページへ最新の記事一覧ページへAmeba新規登録(無料)夢空と来夢♪黒ペキの夢空とフォーンの来夢の日々の思い出のブログですブログトップ記事一覧画像一覧越後ペキ会久しぶり・・・ »いざ水中トレッドミル2017-09-22 23:08:10NEW !テーマ:ヘルニア公式ハッシュタグランキング:位まだ痛感も戻ってないし自分で立つこともできない来夢ですが電気鍼治療や 低周波治療の効果もあり足の反射反応が...
  • 夢空と来夢♪てーてんさんのプロフィール
nekketurunnerさん
  • 9月23日夜ラン10?トレッドミル
  • 筋トレを中心にしているのでもうしばらく外ランをしていない。今日もジムに行き筋トレを行いトレッドミルで走る。 10.00km 48:49 今日も走れて感謝である。...
  • 熱血ランナーのランニング日誌nekketurunnerさんのプロフィール
Naoto Kobayashiさん
  • 今週の愛馬近況
  • と思えますので、このまま順調ならば東京の開幕週を目指していく考えです」(国枝師)今のところ10月8日の東京競馬(3歳上500万下・芝2400m)に出走を予定しています。●アウェイク9/20  NF天栄トレッドミル調整か周回コースで軽めのキャンター調整を行い、日によっては坂路でハロン15秒のキャンター調整を取り入れています。「入場直後に見せていた背腰の疲れはだいぶ癒えてきており、ゆったりとした運動ではありますが...
  • オタクな一口馬主Naoto Kobayashiさんのプロフィール
おもさん
  • トレッドミルを有効に使おう
  • 私に悪い癖は、雨だからランオフ暗くなったからランオフしかし、健康福祉センターのトレッドミルを使えば走れるのについつい言い訳しまいます。ところで今日も夕方から雨でも今日はトレッドミルの準備をしてきましたよ。みよし運動公園でもトレッドミルでもどちらでも走れるようにしていました。受付の係員の男性...
  • 走ってるね!君おもさんのプロフィール
debuchorin3さん
  • 09/21
  • お薬に頼ったんでね、今日のリハビリはうまくいったよ〜バーを持って、だけどぉ、トレッドミルガンガン走れた。 けど、平地はまだ無理。バランスがまだ最悪なんですよね… お昼はキャベツの焼きそばもどき 寝る前に にほんブログ村...
  • 一生ダイエットdebuchorin3さんのプロフィール

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