玄米ご飯

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  • [玄米ご飯] ブログ村キーワード 玄米ご飯玄米はもっとも完全栄養食に近い食物である。ちなみに白米はおいしさを求めた究極の形、料理です。白米そのものが料理水につけても発芽しない白米に対して玄米は、芽を吹き出します。それは玄米が生きている食物だという証拠です。玄米には種皮や胚乳があり、この部分には、ビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含んでおり、人間が健康を保つために必要とされる栄養素をほとんど摂取でき・・・続きを読む
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玄米ご飯を含むブログ記事

モヤシさん
  • 函館 「居酒BAR DOUZO(ドウゾ)」のランチはデラ絶品!
  • 蛮、カレイの唐揚げ、カレイの煮付けと書かれていましたが女性の店主さんに話を聞くと他にもいくつか候補があったのでマスの西京漬けを選んでみました。非常に小ぶりな西京漬け。それを補って余りある数多くの副菜。玄米ご飯までカウントしたら全11品。どれもいちいち美味しそう。食後はここにデザートも付きます。この日は酒粕ヨーグルトというトリッキーながらも抜群に美味しいものでした。っていうかドチャクソ美味いじゃないか。店名...
  • あなたは『おもしろマガジン』モヤシさんのプロフィール
み〜なさん
  • 2018/05/19
  • コロッケ・サラダ・グリーンスムージー昨日の晩ごはん用の鉄火巻きとコロッケが今日の朝ごはんに買っておいて良かった〜ちなみにコレで600kcal弱だよん昼食鮭・ホウレン草のごま和え・サラダ・いぶりがっこ・玄米ご飯・味噌汁夕食牛モモ肉と舞茸のバルサミコ酢ソテー・サラダ・いぶりがっこ・玄米ご飯・甘夏玄米が残ってるので必死に消費中間食プロテインハーゲンダッツ(マカダミアナッツ)アーモンド本日のトレーニング筋トレ上半...
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yuki194さん
  • 今日のお昼ご飯・夜ご飯
  • お昼ご飯 胡瓜、茄子の塩麹漬け きんぴらごぼう かぼちゃの煮物 若芽の酢の物 サニーレタス、トマトのサラダ 玉葱、油揚げ、長ネギの味噌汁 玄米ご飯生姜の千切り入り 夜ご飯 味噌汁ラーメン 市販のノンフライめんを茹でて具沢山の味噌汁をかけアマニ油、ごま油、胡椒を少々味噌汁には昆布も入っています。 トッピング冷凍茹で卵 1個 肉みそ 長ネギ...
  • -10kg・ダイエット成功!健康な体をつくる食生活公開yuki194さんのプロフィール
なっちゃんさん
  • 今日はニコの15回目の誕生日
  • あんた達のことずーっとずーっと忘れないようちの子になってくれてありがとうモカちゃんニコちゃん忘れないよ大好きだよモカちゃんニコちゃんそしてあの御釜で白米と玄米を炊いてみましたよまいう〜ですルークと私の玄米ご飯16雑穀米をブレンドしました短時間でもちもちです...
  • なっちゃんのやっぱり犬が好きなっちゃんさんのプロフィール
さっちゃんさん
  • ベジファースト
  • 行とにかくサラダを先に食べるある日の夕食「野菜サラダ(レタス トマト パプリカ キュウリ スナップエンドウ)ほうれん草のおひたし 厚揚げのオーブン焼き ひじきの煮物焼きホタテカブとわかめの味噌汁 発芽玄米ご飯 少々甘酒ミルク(今 はまっています。めちゃ美味しいですよ)甘酒は麹と玄米粥で作っています。ひじきの煮物で使う砂糖の代わりにデーツを細かくしたもの使うように下の姫からの忠告サラダを先に食べるとご飯の量...
  • 前立腺がんの夫とともにさっちゃんさんのプロフィール
三田のおったんさん
  • 農場が営むcafe @ 丹波市春日町
  • 口の前には2組待ち!農場が直営するお店です外で空席待ちです暑いw・・・・・・約40分やっと入店します18年1月オープンしたそうですとてもいい感じのお店です有機野菜おぼんごはん。おいしい〜です野菜豊富で玄米ご飯も○。食後のドリンク&デザートも破格で頂けますお気に入り!ですまた訪問したいですPUBLIC KITCHEN cafe 丹波店080-9865-4907 兵庫県丹波市春日町多田1534 金・土曜日のみ...
  • 三田のおったん 兵庫県三田市〜発信!三田のおったんさんのプロフィール
amamahi0203さん
yuki194さん
  • 夜ご飯
  • 夜ご飯 南瓜の煮物 自家製大根、人参、茄子の糠漬け サニーレタス、トマトのサラダアマニ油をかけて 玄米ご飯肉みそのせ 納豆刻みねぎ お豆腐、油揚げ、玉葱の味噌汁 観覧履歴とクッキーの削除をすると 絵文字の履歴も消えるんだね 知らなかった メニューに絵文字があったほうがいいのかな 雨が降りそうで...
  • -10kg・ダイエット成功!健康な体をつくる食生活公開yuki194さんのプロフィール
yuki194さん
  • お昼ご飯
  • お昼ご飯 秋刀魚の塩麹焼き サニーレタス、トマト、貝割れのサラダアマニ油をかけて 南瓜の煮物 きんぴらごぼう わかめの酢の物 味噌汁 玄米ご飯生姜の千切り入り ぬか漬け いつもいいね!ペタッ!コメント♪嬉しいです!ありがとうございます。 簡単レシピ お惣菜作り 手作りレシピ ダイエット記録と健康、体重維持のため、毎朝の体重測定...
  • -10kg・ダイエット成功!健康な体をつくる食生活公開yuki194さんのプロフィール
ヤシオの岡ちゃんさん
  • 遅い昼ごはん
  • 最近は毎日これです。ドラッグストアで買ってきた玄米ご飯と、セブンの焼き鳥続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』...
  • えぶりでぃ☆岡ちゃんヤシオの岡ちゃんさんのプロフィール

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