玄米ご飯

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  • [玄米ご飯] ブログ村キーワード 玄米ご飯玄米はもっとも完全栄養食に近い食物である。ちなみに白米はおいしさを求めた究極の形、料理です。白米そのものが料理水につけても発芽しない白米に対して玄米は、芽を吹き出します。それは玄米が生きている食物だという証拠です。玄米には種皮や胚乳があり、この部分には、ビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含んでおり、人間が健康を保つために必要とされる栄養素をほとんど摂取でき・・・続きを読む
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kouさん
  • お弁当に大根ステーキ
  • 献立は、*玄米ご飯*大根ステーキ、大葉巻き*もやし、胡瓜、生姜の梅酢和え*小松菜のお浸し*おでん(厚揚げ、人参、榎木、蒟蒻)玄米ご飯の上には、刻んで塩揉みした大根の葉と若芽と切り干し大根の漬物です。前日に作ったおでんの...
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たねちゃんさん
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  • (笑))私弁当・豚丼・卵焼き・ひじきとサツマイモのサラダ・茹でブロッコリーの生ハム巻き&ミニトマト先週のお弁当・ミニ春巻き(冷食)・かぶとパプリカのぬか漬け・白身魚の開き・ベビーホタテの佃煮・小豆入り玄米ご飯思いっきり 週末の残り物だらけで 野菜少なしお亀ちゃんの夜習慣そろそろ お散歩したい〜部屋中をえっちらおっちらソファーの下にもぐりこむとお散歩終了家の猫たちも平等に可愛がっているつもりですが、お亀のお...
  • たねちゃん弁当 日々精進たねちゃんさんのプロフィール
日々淡々さん
  • 今週のお弁当
  • 年11月12日 |日記・エッセイ・コラムかぼちゃ煮・ピーマンの肉詰め・茸類のチーズ焼き・豚肉のすき煮・小松菜とジャコのピリ辛炒め・鶏胸肉のトマト煮・キュウリとワカメとツナの甘酢和え・大根と鯖の煮染め・玄米ご飯ジャンル:ウェブログコメントTweet«ですが、何か?( ̄^ ̄) |トップ |このブログの人気記事お疲れ様でした(´-ω-`)規則的な生活と十分な睡眠(´-ω-`)...
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Chiblitsさん
  • 茄子のトマトソース焼き
  • 5℉)で30分〜40分焼きます 最後の10分位はアルミ箔を除いて焦げ目をつけますタンパク質も取りたかったので上からブラインしたチキンの胸肉を散らしました低炭水化物の茄子トマトソース焼きです玄米ご飯と合いましたこちらで応援してね! 嬉しいです 家庭料理ランキング...
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ゆりさん
  • 母子の内服薬とうちの食事
  • 頻度が増えると思います。お鍋で部屋の湿度をあげると、身体が温まるだけでなく、風邪やインフルエンザウィルスの動きも悪くなるそうです。やっぱり、鍋だわ。これから挑戦したいこと・ヨーグルトの自家製にトライ・玄米ご飯(炊いたことないです!ハードル高し!)・長寿味噌汁にトライ(玉ねぎ、リンゴ酢、赤みそ、白みそをミックス)医者が考案した「長生きみそ汁」アスコム本トライしたけどひとやすみ中のこと・豆乳ヨーグルト自家製ト...
  • 明日もあるゆりさんのプロフィール
kikoさん
  • 『veggy』さんに掲載していただきました!
  • ププキッチンで、4人のパティシエのケーキが食べられる、という内容で掲載していただきました。今月号は、スイーツ特集。たくさんの美味しそうなスイーツのお店やレシピが載っていますよ。お友達のラシュシュさんも玄米ご飯ドーナツで掲載されています。是非こちらから→★...
  • TeaConnect kikoのきまぐれキッチンkikoさんのプロフィール
fukumimiさん
  • 隣のミーちゃんとわっぱ弁当ご飯
  • gクリエーター情報なしヘルス&ビューティー葛の葉緑素です。身体を温める葉緑素です。緑の素 ヘリクロゲン 粉末 120g (#642900) ×6個セットクリエーター情報なし日本葛化学研究所玄米ご飯が、美味しく炊けますよ〜!マスタークック 3合炊深鍋クリエーター情報なし健康綜合開発株式会社ホームページ日本人と『ごはん』と『福耳』の会ランキングに参加しています。 クリックして頂けると、幸いに存じま...
  • マクロビ家族 『ドタバタ奮戦記』fukumimiさんのプロフィール
galetteさん
  • Soup Stock Tokyo(スープストックトーキョー) 『女川産さんまのつみれスープ』
  • 今朝はスープ・ストック・トーキョーへ。気になっていたメニューを朝ご飯でいただこうと伺いました。『女川産さんまのつみれスープ』(朝のスープのセット500円)をオーダー。選べるセットメニューは玄米ご飯を大盛で。ご飯が予想以上の大盛でビックリ。具はさんまのつみれ、焼き葱、とろろなど。クセが無くていただき易かったです。ご飯にスープをかけて、ねこまんまにしていただきました(笑)女川産さんまのつみれスー....
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さっちゃんさん
  • 冬野菜
  • ぶんも収穫して来ました。これからしばらくは自分で育てた野菜でジュースが作れます。いつぞやの夕食も野菜サラダ金目鯛の煮付けしらす入り玉子入り納豆赤みの豚ひき肉を使った肉じゃが豆腐たっぷり薄めの味噌汁発芽玄米ご飯血糖値を上げない、発酵食品 血液サラサラなどなどでもトンカツ食べたい、天ぷら食べたいピカピカの白いご飯が今は一番のご馳走です気が向いたら押してください。前立腺がんランキング...
  • 前立腺がんの夫とともにさっちゃんさんのプロフィール
断捨離トレーナー講習生 伊藤 京子さん
  • 主婦が家を空けるときに思うこと
  • 高野山で座禅でも組んでるは・ず出発前に書いてます 断捨離トレーナー講習生の伊藤京子です。 高野山のセミナーに行くための1泊2日の小旅行です 2日間家を空けるので 大量の千切りキャベツを作り 玄米ご飯を炊き牛すじ肉とこんにゃくの煮込み白菜と豚バラ肉の重ね蒸しを作って2日間の食事の用意は完成 家にいるのはいい大人男子が2人料理だってできないわけじゃない なのに しっかり用意しているのは自分の中に後...
  • 断捨離トレーナー講習生 京子の気ままなつぶやき断捨離トレーナー講習生 伊藤 京子さんのプロフィール

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