大阪ハーフマラソン

大阪ハーフマラソンについての解説記事(紹介記事)

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大阪ハーフマラソンを含むブログ記事

エレクトロンチャージャー研究所さん
  • 篠山ABCマラソンは DNS します。。。
  • ルしながらフルマラソンを走るのは難しいと気付いた 次郎です!思えばこの3か月でフルマラソン3本、ハーフ1本走っているので、その積み重なった疲労もなかなかなものだったとも思うしね。。。振り返ると、1月の大阪ハーフマラソン前から徐々にテンション下がり傾向で、仕事のストレス等々かも?まあ、普通にこのブログには書かない、というか書けないことが有ったりで・・・そんなことも結局は言い訳ですが、上手く速く走れない様になってしまい...
  • エレクトロンチャージャー研究所−スタッフブログエレクトロンチャージャー研究所さんのプロフィール
牛さん
  • サブ3のすすめ ?
  • 秒26・2016/10/30 大阪マラソン3時間51分44秒27・2016/12/11 奈良マラソン3時間39分26秒28・2016/12/23 加古川マラソン3時間39分41秒2017/01/29 大阪ハーフマラソン1時間25分47秒29・2017/02/26 そうじゃ吉備路マラソン3時間07分44秒30・2017/03/26 とくしまマラソン3時間01分59秒2017/07/28 富士登山競争(五合目)2時間0...
  • 過去の自分を超える為だけに走ろう(牛のブログ)牛さんのプロフィール
Manabu246さん
  • 理屈言い訳聞き飽きた!
  • デーマシューのおっさん、豆でもくうとけ! オカンと営業先の事務員…2018-02-12姫路城マラソン姫路城マラソン走ってきました。 前日に貰った地元小学生からの…2018-01-28大阪ハーフは及第点大阪ハーフマラソン走ってきました〜 会場到着、前職のパイセン…もっと読むコメントを書くビガイルド»プロフィールid:manabu_cool246雨ニモマケズ風ニモマケズ雪ニモ夏ノ暑サニモマケズ読者です 読者...
  • Manabu246Manabu246さんのプロフィール
GOEMONさん
  • 【さが桜マラソン】目標タイム
  • 姫路城マラソンの時は、1月の大阪ハーフマラソンのネットタイムが、1:50:43 だったので、その平均ペース(5'15)に15秒足したタイムを姫路城マラソンの目標ペースのベースにしてプランを組んだ。《設定》1:52:32(5'31)1〜15km...
  • ごえや?GOEMONさんのプロフィール
牛さん
GOEMONさん
  • 日本記録
  • 今の現状を客観的に見ていると、練習でも30km走ができるくらいにならないといけない気がしていた。先日、しょうじさんのコメントにも書いたんだけど、今シーズン僕はある法則を見つけた。ヒントはmotoさんが大阪ハーフマラソンの時にくれたアドバイスだ。『フルマラソンのペースから15秒引いたペースがハーフマラソンのペース』僕はその2週先にある姫路城マラソンで走りたいレースペースから15秒引いたペースを大阪ハーフマラソンに設定...
  • ごえや?GOEMONさんのプロフィール
かとう栄里さん
  • プロフィールはこちらからどうぞ!!
  • 始めたトレランも一時期ははまっていましたが、股関節の疲労骨折をきっかけにお休み中です。フルマラソン自己ベスト3:59:44(2014年3月篠山マラソン)ハーフ自己ベスト 1:52:46(2014年1月大阪ハーフマラソン)丹後ウルトラ60km完走(2013年9月)鯖街道ウルトラマラソン77km完走(2014年5月)↓2015年 股関節疲労骨折↓名古屋ウィメンズマラソン完走(2017年3月)リハビリの甲斐もありフルマラ...
  • ハナオムスビ着付け教室 京都市 JR丹波口駅すぐかとう栄里さんのプロフィール
よしくんさん
  • 2.22  東京マラソン2018 EXPO
  • 国際マラソン☆2013.1.6 10.5? 53:47サンスポ千葉マリンマラソン☆2013.1.20 ハーフ 2:03:36神戸バレンタイン・ラブラン☆2013.2.10 ハーフ 1:51:36第6回大阪ハーフマラソン☆2013.3.3 ハーフ 1:52:482013芦屋国際ファンラン☆2013.4.14 ハーフ 1:53:38三木防災スプリングマラソン☆2013.4.21 ハーフ 2:00:43次へ前へコメントす...
  • Road to Chiba Marineよしくんさんのプロフィール
そったく人モアイさん
  • 【ズームフライでのポイント練習振り返り】 No.4950
  • #8242;)+500m(3:29-1:32-1:31-1:32-1:33-1:28)セット間2minと5min28(日) 21.0975km 1:16’21″(?3:37)@大阪ハーフマラソン(17:58-17:50-18:11-18:21-4:01)30(火) 5km+2.5km(17:56-8:44)※距離短い31(水) 6kmB-U(4:07-3:57-3:59-3:42-3:40-...
  • 子供と共に育つ "共育!!" いい男の育て方そったく人モアイさんのプロフィール
GOEMONさん
  • 疲労回復【泉州国際マラソン】
  • 今回、自分を過剰に評価したってゆうか、2週連続走れるかもしれないと勘違いしてしまった原因が疲労の回復具合だ。大阪ハーフマラソンを走った後、筋肉痛が全くと言っていいほど少なく感じた。その要因として、・ネガティブスプリットでレースを組み立てスローペースで入ったから・ズームフライで走ったから・1週間前からコエンザイムQ10を摂取し...
  • ごえや?GOEMONさんのプロフィール

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