Y字バランス

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Y字バランスを含むブログ記事

kazuneさん
  • ファンクショナルトレーニングで腹筋を効果的に鍛える自宅メニュー
  • している「分離と協同」が機能している立っている時に機能している体幹のエキセントリックが機能している 体幹が安定しているとは?もしも体幹が不安定だと次の項目の「分離と協同」が機能しなくなります。例えば、Y字バランスのように足を大きく開こうとした時に当たり前の話であるがバランスを崩してしまうと足を開くどころか倒れてしまうだろう。分離と協同とは?簡単に説明をすると「動いている部分」と「動いていない部分」があるという...
  • パーソナルトレーニング&リハビリひのまる整骨院kazuneさんのプロフィール
徒然日記さん
  • 沢口山・370m〜冬の直登・・・3
  • 沢口山・370m〜冬の直登・・・32017-12-28 07:07:30 |トレッキング、ハイキング沢口山・370m〜の冬の直登。密度が濃過ぎますよ、この木の幹。これも。面白い形の木。私はこれをY字バランスと呼ぶ。兎に角、直登。Oh、nice!!冬ならではの光景ですな。巨岩あり。アカマツが出て来た。散らずに残っている枯葉。使っているのは、12000円のNikonの防水カメラ、安物である。他の方の写真に較...
  • 徒然日記徒然日記さんのプロフィール
みなみさん
  • 癒やし系のバレエ発表会
  • クラスと高学年のクラス合同のレッスン光景披露のコーナーでは、前屈したり、開脚した後、後ろに抜いたり、海老反り(という表現が正しいのかどうか分かりませんが…)をしたり…私が出来ないことをやっている〜〜〜Y字バランスやピルエットをやっている子もいました。スートゥニュ・ターンを軽々とこなす姪っ子。やるじゃん次は、小学校入学前の子供達によるバレエ『小さな世界』。「It's a Small World」の曲に合わせて踊...
  • 大人がバレエをはじめましたみなみさんのプロフィール
COFさん
  • 平祐奈さんの最新の炎上情報
  • 奈さんに似てますね』って話しかけられた」 (41)おはスタの平祐奈なんか顔変わってない? (1)平祐奈 - ガールズちゃんねる関連スレ平祐奈のウェディングドレス姿に絶賛の嵐平祐奈、"インドの代官山"でY字バランスを披露して「常識なさすぎ」「すごい!」と賛否平祐奈、妊娠中の姉・平愛梨の近況明かすジャニーズJr.・平野紫耀、平祐奈が熱愛"匂わせ"!? インスタ削除や私服一致で騒然土屋太鳳・平祐奈らが“美脚大賞”受...
  • The炎上速報COFさんのプロフィール
kobaさん
いまこさん
  • 33w6d 里帰りして
  • 筋トレに・・健康的で何より続くといいな〜がんばってね雪国の私の実家では積雪20センチくらい・・寒い寒い寒い姉が実家に住んでいて姪っ子が2人いるので毎日賑やかで楽しくのんびり過ごしています1歳の姪っ子のY字バランスでセルフミルク飲みすごいね〜オムツ・ミルクの事とか色々と姉に教わっているところで、勉強になりますまだまだ買わないといけないものたくさんありそうです・・ADいいね!コメントする 1リブログするいいね!し...
  • 30歳妊娠記録☆2018年2月出産予定!いまこさんのプロフィール
uefinさん
  • 宮瀬葵菜「ベッドで大胆に迫ったりしてます」
  • やオススメのシーンを教えてください。「ウエディングドレスを着させていただいたシーンが一番のお気に入りです。あこがれていたので、とてもうれしかった! あとは、バレエやダンスをずっとやっているので、砂浜でY字バランスをやったり、バレエのシーンもあります。台詞もあって、『今日、葵菜ん家、誰もいないんだ…』とか言ってます(笑)。恥ずかしい! セクシーなシーンでのオススメは、やっぱり朝ベッドのところかな。タンクトップの...
  • アイドル情報ルームuefinさんのプロフィール
borntobebeautyさん
  • 平祐奈のダイエット法(食生活・運動)!身長体重カップ数は?
  • taira_official)がシェアした投稿 – 2017 11月 14 4:55午前 PST平さんは14歳からクラシックバレエを習われています。体が柔軟で、“YUNAポーズ”と名付けたY字バランスを得意としています。体が柔らかいと、血の巡りが良くなり、代謝が上がったります。逆にかたいと、筋肉や股関節が硬くなっている状態の為、血流が悪くなり基礎代謝が下がります。つまり、平さんのように体が柔らかい...
  • 成功から学ぶ!国内外有名人が行ったダイエット方法borntobebeautyさんのプロフィール

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