体幹

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体幹を含むブログ記事

速瀬桃香さん
  • 卓球の素振りにダイエット効果はあるのか?運動音痴がやってみた
  • 検索対象:検索feedly最近の投稿卓球の素振りにダイエット効果はあるのか?運動音痴がやってみたルーシーダットンのダイエット効果。ヨガを諦めた人に全力でおすすめしたい!有名女優も実践!歴史ある古武道で体幹を鍛える!剣道から学ぶ!たるんだ心も体も鍛え上げる真髄とは知らなきゃ損!?ホンビノス貝の魅力人気の投稿とページはじめまして!『即効!リンパマッサージでお腹痩せ』LIBERA(リベラ)チョコが大人気!ダ...
  • -10kg痩せた速瀬のダイエットブログ。速瀬桃香さんのプロフィール
青猫さん
  • 断酒848日 なぜだか不調なサタデー
  • 足りてないのかなぁ。吐気は治まり、少し頭と体が重たかったけど「エアロビクス行こう!」って気持ちが出て来て、やっといつもの土曜日の始まりです。やっぱり、汗かくっていいですね(^_^)体を動かしていると、体幹から熱がじわ〜〜っと上がって来る感じ。すぐに汗がにじみ始めて、気分が高揚してくるのがわかります。今日は祝日でプールのアクア講座はお休みだったので、心ゆくまでエアロ三昧。なかなか出来ないステップもありま...
  • 青猫日記〜断酒とジムと日々色々。青猫さんのプロフィール
和歌山のオーダー家具屋こうちゃんさん
  • 決定しました!
  • デイサービス ウィズ 園部 〜活動… ( by withsonobeさん )ロートアイアンのユーロスタイル。お洒落で格… ( by euro-style-asiaさん )[南森町・駒川]女性にやさしい体幹パーソナ… ( by shisei-hiroさん )カラーデザインスタイル サンフラワー 〜九… ( by color-sunflowerさん )Career-Circle のHappyブ… ( by...
  • 和歌山のオーダー家具屋こうちゃんのブログ和歌山のオーダー家具屋こうちゃんさんのプロフィール
Archetype Memories 喜島悠佳さん
  • 体組織測定したよ!話+キャンドルフォルダー続き♪
  • 肪レベルが4体重&筋肉量は秘密(笑)こんな感じなので今の所は良い感じとの事。「今の所は」=「気を緩めるとどうなるかわかっているよね?」笑てな感じなので、引き続き日々鍛練積みたいと思いますよ。そうそう!体幹の筋肉量を増やすと良いとアドバイス頂きましたのでね!今後は体幹筋トレにはげむ事にしましたよ!プランクが4分出来るようになれば相当体幹部分の筋肉がつくはず!なので地道に頑張るよーしかし。筋肉美な身体(笑...
  • 金属+幾何学模様+α=オリジナル雑貨 日々是鍛錬話Archetype Memories 喜島悠佳さんのプロフィール
LIVE COOLさん
  • ■姿勢を良くする
  • 技術紹介ページで何度もお伝えしておりますが、卓球において背筋を伸ばして打球する事は非常に重要となります。ご紹介する商品は、身体に圧力が掛かる加圧シャツとなります。この加圧の力が体幹の筋力をサポートして、姿勢が良くなっていきます。どうしても猫背がなおらない方がおられましたら、お試し頂ければと思います。■加圧シャツスポンサードリンク...
  • Ping Pong .comLIVE COOLさんのプロフィール
Speedromさん
  • 久々の運動
  • 久々に運動しました。まずはプールで2キロ。腕時計禁止なのでガーミンはなし。最初はある程度(私なりに)スピードに乗れたものの、疲れてくると悪い癖がでてきて失速。体幹がうまく使えず、呼吸動作も大きくなってやや左に傾いて泳ぐ。頭ではわかっていてもなかなか癖が直せない。もう少し我慢できるようにならなくては上達しないでしょうね。夕方には木場公園ジョギング。こちらはガーミ...
  • ゆるりとトライアスロンにトライSpeedromさんのプロフィール
red418さん
ナオミーさん
  • 食欲マシマシになっています。
  • ン製体重・体組成体重体脂肪率体年齢48.9kg27.6%42歳BMI基礎代謝内臓脂肪レベル21.31105kcal4.0部位全身両腕皮下脂肪骨格筋皮下脂肪骨格筋23.6%25.5%37.9%29.6%体幹両脚皮下脂肪骨格筋皮下脂肪骨格筋19.6%20.3%32.4%37.9%2017年09月18日の食事朝食レーズンシナモントースト,サラダ,フライドオニオン入りスクランブルエッグ,バナナ,コラーゲン入り...
  • アラフォーの決意 絶対46キロまで戻ってやる!ナオミーさんのプロフィール
wan1さん
  • 呼び戻し 2
  • グ一覧を見る メニュー1メニュー2メニュー2アクセスご予約&お問い合わせRSS※著作権についてのご注意最新の記事呼び戻し 2想像以上に出来る男だった何故 呼び戻しができないのか??そろそろ4代目かな〜体幹トレーニング夏もおわりだね〜オスワリって 奥が深いんですョ興奮スイッチの見つけ方わかってるけど やめられないカミカミしてた ブラッシングが一覧を見る画像一覧を見る@111happy111に関するツイー...
  • happiness family 〜ハッピードッグスクール〜wan1さんのプロフィール
グリーベさん
  • 午後の部【後半】
  • ですキョロちゃんはこのダンベル型のコングで遊びましたよキョロ:先生早くちょうだいキョロ:これはこうやってキョロ:それキョロちゃんこの後たくさんおやつをゲットしましたわんちエイジングコースめっしちゃんは体幹コースですよまずは遠赤外線治療器で体を温めてトレーニング開始ですまずは不安定な道歩きですめっし:ふわふわして歩きにくいけど頑張るよ続いてはポールまたぎですめっしちゃんしっかりとまたげていますね最後はク...
  • わん子ん家 ひまわりグリーベさんのプロフィール

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