深呼吸

深呼吸についての解説記事(紹介記事)

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  • 疲れたときはまともな呼吸ができていない
  • '17年4月16日(日)[深呼吸] ブログ村キーワード呼吸は単に酸素と二酸化炭素を交換しているだけでなく、肺が膨らむ・しぼむのリズムに応じて、血液、リンパなどを体中に巡らせる役割を果たしている。この「巡り」をよくするには、深い呼吸で体内にエネルギーを行き渡らせる必要がある。しかし、現代人は慢性的に呼吸が浅くなっていることが多く、それがあらゆる不調を招いている。浅い呼吸になる原因はさまざまだが、特に要注意な・・・続きを読む
  • 聞こえるように独り言 (雑)学者さん(雑)学者さんのプロフィール
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深呼吸を含むブログ記事

applied_hikiyoseさん
  • 子宝に恵まれるための引き寄せの法則 妊娠を実現する潜在意識
  • 。イメトレ妊活呼吸法のやり方リラックスできる場所で、あぐらか正座で座る下腹部、へそから指4本くらい下のあたりに両手を当てる丹田呼吸法(息を吸いながら下腹部をへこませ、吐きながら膨らませる)で細く、長く深呼吸を繰り返す下腹部に温かいものを感じるイメージングをする。温もり、熱、赤、ピンク、オレンジなど、実際に温かさを感じられるように想像してみよう☆カイロで実際に下腹部を温めながらおこなうのも効果的☆インカロ...
  • あなたのための引き寄せの法則applied_hikiyoseさんのプロフィール
あべちゃんさん
  • ”風邪にはリンパケア”
  • が激しいですね 体調管理にはお氣をつけください と言っても もし体調を崩したらそれは免疫機能が落ちている証拠です 安易に(アホの一つ覚え的に)「風邪薬」「咳止め薬」などを飲むのではなく 身体を温める 深呼吸をたくさんする(外呼吸) あまり食べない(ましてお粥などは×) そしてさとう式リンパケアのセルフケア(内呼吸)をやって自己治癒力を高める方が治りが早いです ----------------------...
  • 癒手サロン ほがらかあべちゃんさんのプロフィール
西山公人さん
  • 【営業力強化】明確な優先順位
  • erFacebook記事一覧|【営業力強化】プロ・・・ »同じテーマ 「仕事の進め方」 の記事【営業力強化】プロフェッショナル営業マ… 2017-10-16 114【営業力強化】空を仰いで深呼吸 2017-10-13 160【営業力強化】メリットは大きめの単位で 2017-10-12 92もっと見る >>【営業力強化】プロ・・・ »[コメント記入欄を表示 ]コメントコメントする【...
  • 「今」を大事に、「今」を楽しむ。西山公人さんのプロフィール
石原真記さん
  • ■11/27 自然素材でつくるナチュラルリースの会、今年も開催します!
  • 検索お気に入りブログuccafabulousさんHello! Fabulous!! 〜B…urohawaiigoさんダイエット大好きハワイにも家族がいるバツ…lightstardropsさんたましいで深呼吸♪本音で快適に♪幸せ満ち…myauraさんどんな悩みも解決可能!もう大丈夫。ひとり…更新koharu312さんおひさまのある暮らし一覧を見るらくエコアロマの教室いいね!で最新情報チェックメンズのための...
  • 素敵アロマでナチュラル美人に♪石原真記さんのプロフィール
きしだちほさん
katatsumuri88さん
yt_4158さん
  • 毎日新聞、えらぼーと ♪
  • こんにちは、ゲストさんログインYahoo!ブログを始めるYahoo! JAPANすべての機能をご利用いただくためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。設定方法は、ヘルプをご覧ください。深呼吸〜・・・♪健康的な深呼吸ではなくタメ息ばかりの憂国の老ブロガーです (^_^;) 転載、コピー、リンク ご自由にどうぞ ♪お気に入りの人に登録/削除全体表示[ リスト ]日記・雑談>年代別>70代コメ...
  • 深呼吸yt_4158さんのプロフィール
アハウさん
  • 文芸復興 U2の楽曲
  • 興 U2の楽曲2017-10-17 09:12:39 |Weblog神から死を与えられた事で最後の時に向けてあの太陽よりも輝き出すことが出来る人間 自由な人間罪の深いこの肉体に神の片鱗が宿って下さった深呼吸をして目をつむり銀河の旅にでようU2ネットラジオから流れて確かに文芸復興なのだろう一挙に何億人が耳にする楽曲『バンド』 ジャンルのランキングコメントTweet...
  • 詩人の血アハウさんのプロフィール
KENGO専務さん
  • 深呼吸しましょう!
  • 多いですね。みんなイライラしているのでしょうか…とは言え、私も急いでいて車間距離を詰めてしまったり、遅い車を追い越して、逆にあおられたこともあります。そんな時は、カットしたらダメですね。そんな時こそ、深呼吸です(^o^)大きく深呼吸して、まずは気持ちを落ち着けましょう。一瞬のイライラで人生を棒に振ってはいけません。今日も長距離を運転しますが、焦らず、驕らず、イライラせず、安全運転で移動します(^o^)/...
  • KENGO専務の"脱"零細企業KENGO専務さんのプロフィール
yukamaruさん
  • 今週末に向けて・・・
  • 荻窪のアトリエハコさんで、カービング教室でした。 来てくださった方々、ありがとうございました。 (画像は、試験とは関係ありません) いよいよ今週末は、カービングの検定試験・・・。 受験されるみなさま、深呼吸して、集中すれば、良い結果、出せますよ。 落ち着いて、、、臨んでくださいね。 *・*・*・*・*・*・*・* 西荻窪のカービング教室で、生徒さんを募っています。 ソープカービングに興味があるかた、...
  • カービング倶楽部 Rose rosEyukamaruさんのプロフィール

深呼吸を含むトラコミュ

深呼吸で幸運を引き寄せる!
  • 深呼吸で幸運を引き寄せる!
  • もっと積極的に深呼吸をやりましょう!」というと、大抵の人が「学校行ってた時にやらされたけど何の役にも立たなかったよ」などというでしょう。でもここで言う深呼吸とは...
  • トラックバック数:25 TB参加メンバー数:10人カテゴリー:健康ブログ
琴音の滝
  • 琴音の滝
  • 自然を大切に、ゆっくり歩いて深呼吸、森林浴を楽しもう。
  • トラックバック数:2 TB参加メンバー数:3人カテゴリー:ライフスタイルブログ
琴音の風とともに
  • 琴音の風とともに
  • 自然をを愛し ゆっくりのんびり深呼吸してみませんか?森林浴ていいですよ。
  • トラックバック数:2 TB参加メンバー数:2人カテゴリー:ライフスタイルブログ

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  • シャッター速度レス: 0/2(1件)写真ブログ
  • 今までの記録が1/8です。身構えて呼吸を整えて足の位置確認をして、姿勢を正し脇を締め深呼吸を何度...

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