マインドフルネス

マインドフルネスについての解説記事(紹介記事)

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マインドフルネスを含むブログ記事

きものウォッチャーさん
garop-rabitさん
  • 自己紹介
  • ある程度柔軟に対応しています。「統合的心理療法」という言葉はなんだか玉虫色の言葉に感じられて個人的には積極的に使いたくない言葉ではありますが、日頃の臨床に過不足なく取り組んでいくためには認知行動療法やマインドフルネスなどさまざまなエッセンスを取り入れる必要があるだろうなというのが正直な実感です。普段の仕事内容は心理療法や、心理アセスメント、デイケアでの心理教育や集団療法を行っています。今までの勤務先では、緩和ケア...
  • 臨床心理士の日誌garop-rabitさんのプロフィール
しの2012さん
  • レタス第一回マインドフルネス瞑想ワークショップ7
  • 間違いにイラっとする感じ。そういう感じの観察を、日常に活かしていきたい。鐘がなったら瞑想スタート。でもそれは特別な訓練であって、本当は日常の中に細かくそういう注意を染みわたらせていくべきだと思います。マインドフルネスはとっつきやすいけど、奥が深い。我々ももっと研究して分かりやすく伝えてゆきたいし、皆さんも協力してください。感想や質問をフィードバックしてもらえるとありがたいです。では後半は瞑想しましょう。中心対象や...
  • 瞑想以前。しの2012さんのプロフィール
あきえもんさん
  • 仕事の原則(自分自身のこと)で学んだこと
  • して恥ずかしいと思っていたら要注意。それは論理性に欠けていることが多い。なぜ恥ずかしいと思っているか考えてみる。・ 不安、緊張などはノルアドレナリンのせい。不安に思う原因を冷静に見極めること、あるいはマインドフルネスを(今が大事と思うこと)・ 劣等感は、人々をコントロールするための装置。劣等感を利用して、洗脳していく。人間の未来を潰す感情であることを理解する。劣等感のもととなっている価値基準が幻想にすぎないと理解...
  • 田舎薬剤師の日々あきえもんさんのプロフィール
テツヤさん
  • 今週の反省
  • かった点・ 相手に興味を持ち話題を探してみると話せた。気をつけるべきこと・ 皆良いところはある。無能と思っても、プライドを傷つけずに扱うことはとても大切。上手く人は活用する!・ 腹がたったときはまずはマインドフルネス。そしてまず相手の言い分を聞いてあげるところから始める。怒りに任せて頭ごなしに怒らないのがポイント。相手は合理的に考えて行動している。...
  • 元田舎薬剤師の日経先物・オプショントレード生活テツヤさんのプロフィール
MANGAhokkaidoさん
  • #動画#ファイターズ#デザイン#drowing#design #イラストレーター#in...
  • 建築士試験 #garden【宣伝】「独学&ゲーム感覚」で一級建築士になる! amazonで100円にて発売中! プロフィールにホームページからリンクへ ??転職の神様#ダイエット#骨格 #姿勢改善 #マインドフルネス#瞑想#メンタルヘルス#スルースキル高い #鈍感力#漫画#manga 横林光輝のラクガキグラムさん(@kokiyokobayashi)がシェアした投稿 - 2018年Sep月23日am3時51分PD...
  • MANGA in hokkaidoMANGAhokkaidoさんのプロフィール
スマイルさん
  • コーヒーは自殺率を下げる
  • 13メタボ脱出14痛風15神経痛16自律神経17肝炎18スーパーフード19ロコモ2 ダイエット20ココナッツオイルダイエット21ウォーキング22ふくらはぎマッサージ23うつ病24胃潰瘍25ストレス26マインドフルネス28白内障3 美容4 糖尿病41糖質制限5 若返り51脳の若返り52セロトニン53骨粗しょう症6 禁煙7 高血圧8 がん9 コレステロール91認知症92睡眠93腰痛・ひざ痛99その他オイル熱中症腸関節...
  • 自宅で余裕の健康生活スマイルさんのプロフィール
MANGAhokkaidoさん
  • #動画#ファイターズ#デザイン#drowing#design #イラストレーター#in...
  • 建築士試験 #garden【宣伝】「独学&ゲーム感覚」で一級建築士になる! amazonで100円にて発売中! プロフィールにホームページからリンクへ ??転職の神様#ダイエット#骨格 #姿勢改善 #マインドフルネス#瞑想#メンタルヘルス#スルースキル高い #鈍感力#漫画#manga 横林光輝のラクガキグラムさん(@kokiyokobayashi)がシェアした投稿 - 2018年Sep月23日am2時02分PD...
  • MANGA in hokkaidoMANGAhokkaidoさんのプロフィール
MANGAhokkaidoさん
  • #動画#ファイターズ#デザイン#drowing#design #イラストレーター#in...
  • 建築士試験 #garden【宣伝】「独学&ゲーム感覚」で一級建築士になる! amazonで100円にて発売中! プロフィールにホームページからリンクへ ??転職の神様#ダイエット#骨格 #姿勢改善 #マインドフルネス#瞑想#メンタルヘルス#スルースキル高い #鈍感力#漫画#manga 毎年同じパターンを描く日経平均 来年から半年投資に切り替えてみる 五月に売り、11月に買う 横林光輝のラクガキグラムさん(@ko...
  • MANGA in hokkaidoMANGAhokkaidoさんのプロフィール
haruara18さん
  • いざという時にも便利な、猫型ランプの話。
  • に、ゆっくりと明るくなったり、暗くなったりして、ニャンコが呼吸しているような、光り方のモードもあるので。??寝る前に部屋の電気を消してから、ニャンコランプをつけて、前にも書いた「ヨガ友」をやったり、「マインドフルネス」の呼吸をやってみたり……?そうすると、気分も落ち着いて健康にもいいんじゃないかなーと思って。しばらくは毎日のように使っていたのですが、いつの間にか、その習慣を忘れていました。兎角、いい習慣とは続けに...
  • 星空と、色えんぴつharuara18さんのプロフィール

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マインドフルネス(ミラクル)タッピング
  • マインドフルネス(ミラクル)タッピング
  • 「引き寄せの公式」の著者山富浩司さんのミラクルタッピング®を通して、幸せ引き寄せ加速中の、あなたの日々の出来事などをトラックバックしてください^^
  • トラックバック数:5 TB参加メンバー数:1人カテゴリー:哲学・思想ブログ

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