マインドフルネス

マインドフルネスについての解説記事(紹介記事)

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マインドフルネスを含むブログ記事

なつみんさん
  • スローダウンして何かに没頭する時間の必要性
  • ちが持って行かれる毎日を過ごしていますよね。こんなにせわしなく、あっちこっちに意識が行って、思考ばっかりが忙しく動いていると、心がついて行かず疲れてしまうのですよね…今に集中するだからこそ今、瞑想とかマインドフルネスが流行っていますね。ミニマリストも同じ。暮らしも思考もシンプルに。私はどうしても、あれやこれや考えてしまうので瞑想はなかなか出来ないのですが、ウォーキングとか、自転車をこぐとか、動いている時の方が頭を...
  • 夢をかなえるお片付け教室なつみんさんのプロフィール
イッシーNGYさん
  • [動画解説]気分の落ち込みと寒さの関係と対策。日曜の夜は瞑想の時間です。
  • 座って瞑想したのなら、なるべく部屋を明るくせず、そのまま布団に入って眠ってください。 リラ〜ックス・・・・・・・ リラ〜ックス・・・・・・・ リラ〜ックス・・・・・・・   にほんブログ村マインドフルネスランキング ワタシがストレスで心身がボロボロになった時に、セルフケアで立ち直って行った方法と考え方をまとめました。ストレスレベルをチェックする項目もあります。最近ストレスで眠れない方は読んでみて...
  • オルタナフューチャーイッシーNGYさんのプロフィール
隆光さん
  • 久々に、超仕事しています!
  • と。それは、いろんな流行り廃りがあるんだけど、例えば、ヨガって、初めのころは宗教チックで、こんなの流行るのかな?なんて、思っていたら、流行まくっているではないですか。で、来年は?となると、瞑想でしょ。マインドフルネスとか、あるけど、そろそろ、瞑想でしょ。だから、月瞑想の本はタイムリーな気がしています。そして、今やっているプロモーションも、メルマガやアメブロとかと同じで、廃れそうで、廃れない手法です。プロダクトロー...
  • 隆光のスピリチュアルブログ隆光さんのプロフィール
Triumphさん
  • 感覚を大事にしていますか?
  • 今日は、「マインドフルネス瞑想」を体験に午前中仙台まで。かさこ塾同期の佐藤美佐子さんが講師です。かさこ塾では直接お話はできなかったものの、日頃のブログを見てて「そうそう」とうなづけたり、「ええこと書いてるな〜」と思っていたので...
  • ぼちぼちいこか〜Triumphさんのプロフィール
ぽーたりーふさん
  • 移住当時は大嫌いだったマレーシア。でも今は「こんなに面白い国はない!」と思う理由とは
  • 日2017年11 …【2017年福袋特集】『タリーズコーヒー』福袋(1万円)の中身をネタバレ大公開 / コーヒー好きが嬉ションするレベル最近、コーヒーチェーンがやたらと増えたと思わないか? 街をち …マインドフルネスで働き方改革を。マスターコーチに聞く初心者向け瞑想メソッド体と同様、心を鍛えることは生きていくうえで不可欠なスキル。そ …どんな会議もダメにする3つの方法会議の質を高める方法を探すと、1日(あるいは1...
  • ぽーたりーふ.comぽーたりーふさんのプロフィール
SORAさん
  • 心の傷の回復に向けて〜自分らしく生きるために〜」ご報告
  • 自分状況を再確認するきっかけになった。セルフケアは参考になった。取り入れてみたい。・ヨガを長い間やってきたので ほとんど 知ってはいる 内容だったのですがそれらをこの「トラウマの治療として 呼吸法や マインドフルネスetc 意識する」という事は新しい視点でした。そのつもりでヨガをやったらどんどん良くなるかも…とちょっと期待しています。ワークも興味深かったです。ありがとうございました。我が家では犬を子供代わりに溺愛...
  • アスペルガー・アラウンドSORAさんのプロフィール
摂食障害専門カウンセラー”ヒロ”さん
  • ★摂食障害の克服はまず自分の気持ちを大切にする★
  • 、正しいダイエット食事法の無料メールレッスンへご登録を!!    ⇒  http://sinbizen.info/neo/usrctrl.php?mag_id=13 、また、食と身体のバランスを整えるマインドフルネス!無料メールセミナーのご登録はこちらから     ⇒  http://www.sinbi-s.info/mindfulness_lp/   励みになります!クリックにご協力を!!    ↓↓↓人気ブロ...
  • 過食症・拒食症の摂食障害を克服するために!!摂食障害専門カウンセラー”ヒロ”さんのプロフィール
川原理恵さん
  • 【お財布☆ご感想】自分にとって楽しい事、沢山やっていこうと思います☆
  • の変容へアクセスバーズ®in 帯広オリジナル セッションメンタルジャーニーs'ツアー※スカイプ or ズーム の遠隔あり遠隔メールコースお財布リーディング&ヒーリング幸福感度と自己受容を上げるマインドフルネスタッピング養成講座詳しい川原のプロフィール☆お問い合わせ・ご質問はこちらへ☆もっと色んな方へ知っていただきたいです☆なので、ランキングに参加してみました!ぽちのお礼にこちらのヒーリングを毎回お届けしま...
  • 40超えても覚醒には遅くない最高純度を今にする方法川原理恵さんのプロフィール
まめなやつさん
  • 多摩センター SEを悩ます腰痛
  • ディケア前田(まめなやつ)さんの読者になろうブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります読者になる記事一覧|多摩センター マイ・・・ »同じテーマ 「腰痛」 の記事多摩センター マインドフルネスって? 2017-12-08 115多摩センター 腰痛を悪化させる7つの習… 2017-12-02 163多摩センター 正座ストレッチ! 2017-09-30 2 86もっと見る >>最近の画像つき記...
  • 多摩センター駅前の整体マッサージならボディケア前田まめなやつさんのプロフィール
内山和也さん
  • 「瞑想」のすすめ
  • 、もがいてもがいて、もがき続ければ案外なんとかなっていたります。かっこ悪いけど、もがき倒す。もがくことは決して意味のないことではありません。あとで考えたら、今ももがいているのかもしれない。最近では、「マインドフルネス」というのも流行っていますが、実は瞑想には弊害もあり、独学はお勧めしません。瞑想の弊害に付いては、また別の機会にお話します。最後に、誤解してはいけないのは「瞑想」はあくまで心の平静を得るための基礎トレ...
  • 自分を好きになれば、人生うまくいく!内山和也さんのプロフィール

マインドフルネスを含むトラコミュ

マインドフルネス(ミラクル)タッピング
  • マインドフルネス(ミラクル)タッピング
  • 「引き寄せの公式」の著者山富浩司さんのミラクルタッピング®を通して、幸せ引き寄せ加速中の、あなたの日々の出来事などをトラックバックしてください^^
  • トラックバック数:5 TB参加メンバー数:1人カテゴリー:哲学・思想ブログ

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