体力測定

体力測定についての解説記事(紹介記事)

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体力測定を含むブログ記事

bishkekさん
  • バレエの正しい姿勢は普通の人の悪い姿勢?
  • bishkek2018-02-21 20:32:01返信する1. なるほど〜だから、私は首の調子が悪いんですね〜プランクを毎晩1分、日課にしているのですが、背筋とのバランスが悪いんでしょうね。小学校の体力測定から背筋弱くてやり直しさせられてました。こはくとう2018-02-21 18:15:10返信するコメントするセミクラが似合う条・・・ »ブログトップ記事一覧画像一覧ADプロフィールbish...
  • パパはバレエダンサーbishkekさんのプロフィール
おかしさん
  • 長く働くために今の体力を知ろう
  • んですよね。睡眠時間は最低7時間、できれば8時間とらないと寝不足感があります。寝ている間に肩や首が冷えやすく、頭痛や寝違えたときのような痛みが出ることもあります。また、片頭痛もちでもあります。よくある体力測定をすることで体力を知る方法もありますが、自分のからだのクセや弱点を客観的に冷静に把握して受け止めることから自分の体力を知ることもできる。これは自分だからできる自分にしかできない方法です。こんなふうに自...
  • ノンセレブ主婦の健康ブログおかしさんのプロフィール
junamadaさん
  • 朝食抜き
  • キング141,337位↓読者になるAD最新の記事朝食抜きモチベーションが下がった時は旧正月連休待ちに待ったDVD発売初一 香港人の過ごし方一例新年快樂バレンタインデー 香港モンキーカフェ 湾仔競馬場で体力測定大會堂で飲茶一覧を見るテーマブログ ( 2 )香港ジムFight Hardフィットネス ( 18 )自己紹介 ( 3 )街中トレーニング ( 8 )ストレッチ ( 18 )トレーニング ( 70 )香...
  • 香港ジム☆パーソナルトレーナー 天田順一junamadaさんのプロフィール
医療情報まとめ人さん
ハルさん
なべちゃんのゆめ日記さん
  • あっ晴れ!もも太郎体操
  • 中心になって行う活動で、地域住民の方であればどなたでも参加可能!?介護保険関係なし!?参加費無料!?年齢制限なし!今日は初回ということで、会の趣旨ややり方の説明、手始めに簡単な体操を行いました。来週、体力測定から始まりますご希望の方は申し込み不要。動きやすい服装で。あと運動の後水分補給が出来るように、お飲み物のご用意を。参加者の方から「こうやって集まってみんなでおしゃべりできるのもいいわね」って笑顔あふれ...
  • なべちゃんのゆめ日記なべちゃんのゆめ日記さんのプロフィール
けいデンタルクリニックさん
  • 健康フェスタに参加してきました( ´∀`)ノ
  • レーはいただきましたが( ´∀`;)目的はこれ!歯科相談コーナー( ´∀`)ノ歯周病チェックシートやipadに説明動画をたくさんいれてお待ちしておりましたが・・・お隣のお部屋の体力測定コーナーの方が大変にぎわっておりました。しかし、相談ごとがないことはよいことです。朽網地区の方は歯でお困りの方がすくないということですものね。ヽ(* ゜∀゜*)ノ健康フェスタは終わりましたが、院トーテ...
  • けいデンタルクリニックのお知らせ&ブログけいデンタルクリニックさんのプロフィール
ダイブハウス常夏屋さん
  • 卒業旅行でビーチダイブ
  • る時期。只今10mオーバー。今が旬ですね。今日も非常に良い水中ツアーでした。またのお越しをお待ちしております。本日はお疲れ様でした。「おまけ」今日アシスタントで参加したDMTのTさんは、昨日学科試験と体力測定を終了し、残すは水中地図の作成、緊急アシストプラン、現場での実践となりました。しかし、現場での実践こそが重要ですので、ここから気合いを入れて頑張って欲しいと思います。色々学んでいってください。(ご予約...
  • プーケットダイビング情報ダイブハウス常夏屋さんのプロフィール
junamadaさん
  • 旧正月連休
  • ブログランキング90,435位↑読者になるAD最新の記事モチベーションが下がった時は旧正月連休待ちに待ったDVD発売初一 香港人の過ごし方一例新年快樂バレンタインデー 香港モンキーカフェ 湾仔競馬場で体力測定大會堂で飲茶ハンバーガー コーズウェイベイ一覧を見るテーマブログ ( 2 )香港ジムFight Hardフィットネス ( 18 )自己紹介 ( 3 )街中トレーニング ( 8 )ストレッチ ( 18...
  • 香港ジム☆パーソナルトレーナー 天田順一junamadaさんのプロフィール
mojuniさん
  • 桜植樹完了
  • した。この頃だんだん背筋が伸びなくなって来たのが気になって、原因は腹筋か腸腰筋かとあれこれやってみたのですが効果薄。で最後にさては背筋?と思って背中の運動をして見ました。子供の頃から唯一背筋は弱点で、体力測定で背中をエビぞりにするやつ、あれが多分クラスで最低。30cm以上の人も多いのに10cm位しか上がらなかった記憶が。(今はこの測定方法はやらないそうです)で背中を反らせたり腕を上〜後ろに上げて回す運動を...
  • 山のアトリエからmojuniさんのプロフィール

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