下半身

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下半身を含むブログ記事

yukikoさん
  • 【腰痛予防対策】『腰痛』は歩いて予防しよう!?
  • 、そこにはちょっとしたコツがあります。『腰痛』でお悩みの女性はもちろん、男性の方にも効果絶大なので、そのコツをご自分のものにしてくださいね。まず、その痛みが起こる『腰』ですが、皆さんのカラダの上半身と下半身をつなげている部分であり、まさしくカラダの『要』になります。そして内的要因、外的要因さまざまなことで『腰痛』が引き起こされているんです。「腰」には腹斜筋や腹横筋、大腰筋や腸骨筋といった筋肉でカラダを支...
  • 美しくなりたい女性に捧ぐ!ボディメイクダイエットyukikoさんのプロフィール
riverさん
  • リングダンパーでバストアップ・二の腕の引き締め
  • ストアップや二の腕の引き締めに効果を発揮します。太ももに挟んで内側に押せば、内もものエクササイズもできます。エクササイズリングALINCOバストアップや二の腕、背中のシェイプアップ、または太ももなどの下半身の筋力アップが可能です。押したり、引いたり、引っ張ったりと幅広いエクササイズが可能です。トレーニングマニュアル付。リングダンパー秦運動具工業グリップ部を握り、中央に向かって左右からゆっくりと押してゆく...
  • 筋トレ器具・ダイエット器具riverさんのプロフィール
ゆっきさん
  • この頃のダイエットサプリの定番
  • LカルニチンやコエンザイムQ10などのダイエットサプリで名前を耳にしたことがある人は多いと思いますこれらのダイエットサプリはともに脂肪の燃焼を活性化させる力を持っていて、その事が特にお尻や太ももなどの下半身ダイエットに効くといわれていますまたその効用はダイエットだけではなく冷え性にも効き肌を美しくすることもできるようですダイエットのために、このようなダイエットサプリを飲むのと併用である程度の運動を継続し...
  • ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減!ゆっきさんのプロフィール
K.Oさん
  • '18 カープ・キャンプリポート(20)〜2/22、練習試合KIA戦・左腕の救世主に・安定感ある左腕へ。
  • とがたくさんわかったと思う」と倉2軍バッテリーコーチ。猛省を促しながら、成長の糧としてくれることを期待した。 全体練習後、中村奨は「同じ失敗をしないように」と、朝山コーチらと居残りでティー打撃を行い、下半身主導の打撃フォーム習得に汗を流した。23日以降の練習試合にも数多く出場する予定だ。「プラスにしてほしい」と水本2軍監督。勉強の日々は続いていく。☆いい当たりではないといえ、実戦デビューでヒットを2本打...
  • K.Oのカープ・ブログ。K.Oさんのプロフィール
若年認知症妻の介護日誌さん
  • 健康管理(2)
  • ・友達冬季間はどうしても身体を動かす機会が少なく体重が増加傾向にあります・・足腰も弱り正座か出来なくなりました。地区での健康サークルがあり参加して見ました。従来のスポーツジムとは違い整骨院主催ですので下半身を中心に基本的な指導です。少しずつ無理せずに今後も続けて生きたいと思います。今日は身体がギスギスします?ジャンル:ウェブログランキングに参加中。クリックして応援お願いします!にほんブログ村コメントTw...
  • 若年認知症妻の介護日誌若年認知症妻の介護日誌さんのプロフィール
radさん
邪花さん
  • STOICに。〜術後 左1172日目 右1323日目〜
  • 下あたりの上腹部あたりに入ってるような感じでした。トレーナーさんにそのことを伝えると、ちゃんと全体的に硬くなってるので大丈夫と言ってもらえましたが、やっぱり腹筋はやってる途中でフッと力が抜けてしまう。下半身の足のトレーニングでは、リズム感がないのか両手を挙げてジャンプして叩いてから着地した後、軽く飛んでスクワットというのが全くできず。トントトーンとなるのがトントーンみたいに。しかも、全くスクワットではな...
  • 邪花のタイムマシーン邪花さんのプロフィール
なまず大王さん
  • 練習試合 広島7-0起亜
  • 点だろう。下水流は、ヘッドを残して、重心を三塁側に残してライト前安打。2本目の安打も壁を作ってレフト前に持っていった。?橋大樹は、レフト前に安打を打ったが、左足の探りを入れて着地するまでの間に上半身も下半身も前に出されて、右肘の出が遅れている。これだと、オープン戦終盤になって、他球団のローテ、勝ち継投の投手が出てきて、インコースのベルトより高めのコースを投げられたら対応できないだろう。上本もヘッドを残し...
  • 東京町屋の卵売りなまず大王さんのプロフィール
noonekoさん
  • ペッソース
  • お姉ちゃんtk2nd-yさん「できたら楽に生きていきたい…」 TKカ…blanjeeさん書置きラウンジcbf125cbf125さん侍ダー ヒロ記!flessibidoさん糖質制限なし!リバウンドなし!下半身痩せ…shiawase-fukuchanさんふくちゃんの幸せ発見ブログ 〜幸せは今コ…picpac-xさんKEIのブログhsakai419さんケセラセラな日々一覧を見る読者になる読者になると、このブロ...
  • のーねこの日記noonekoさんのプロフィール
新海 渚@LEGO大好きさん
  • ★LEGO LIFE ON MARSより、#7314 【マーズ偵察ロボット】をGETしたので、レビューwww(*´∇`*)!の巻
  • グルレゴフレンズの色鮮やかなパステルカラーに慣れてしまった今の時代に見るとやっぱりこのロボット全体の色遣いは暗いんだよなぁ〜ww。「ピンク」ではなく「あずき色」てwww(失笑)。・・・そして、上半身、下半身で分離このフォームでドッキングすると〜・・・?飛行形態に早変わりwwww!。。。とまぁこんな感じですww。マーズロボ「そこの黒光りしてる今風のロボットよ、どこからでもかかってこいや〜!}エージェントロ...
  • nagisaの気まぐれエッセイ新海 渚@LEGO大好きさんのプロフィール

下半身を含むトラコミュ

足(脚)痩せ・下半身痩せ 最適法!
痴漢
  • 痴漢
  • 痴漢(ちかん)とは、相手の意に反してわいせつ行為を行う者もしくは行為そのものをいう。満員電車や人気のない暗い夜道など、加害者自身が認識されにくく、被害者が対応を...
  • トラックバック数:17 TB参加メンバー数:12人カテゴリー:ニュースブログ
胃下垂です
  • 胃下垂です
  • 胃下垂は『痩せてていいね』と言われがちです。確かに痩せてますけど・・・それなりの理由があったりもします。私はママ友の輪の中にいて、ダイエットの話題が出ると何も発...
  • トラックバック数:8 TB参加メンバー数:7人カテゴリー:健康ブログ
風俗業マーケティング理論
  • 風俗業マーケティング理論
  • なかったので作ってみました。下半身・射精産業を科学的な理論でどこまで語れるのか???”風俗と言えどサービス業の一種!”なんてありふれた正論から、”手を出せば女な...
  • トラックバック数:20 TB参加メンバー数:6人カテゴリー:大人の生活ブログ
100歩、歩ける幸せが、あったなんて。
  • 100歩、歩ける幸せが、あったなんて。
  • ある日、脊髄にばい菌が入った。下半身は麻痺してしまった。分かり易く書くと、脊髄に「おでき」ができたと考えてね。手術でそれは取れたけれど、案の定の後遺症が残った。...
  • トラックバック数:31 TB参加メンバー数:5人カテゴリー:病気ブログ

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