腸腰筋

腸腰筋についての解説記事(紹介記事)

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腸腰筋を含むブログ記事

鈍足かあさんさん
  • やさぐれブートキャンプ開校!入隊上等! & かあさん診療の結果
  • うw で、昨日某治療院行ってきたわけですわ。詳細は省きますが、信頼できるところにやっと行ってきました。 ビビったわ! 今までだったら痛い→電気→安静(湿布つき)がルーティンだったのが、 腸腰筋や尻をゴリゴリしてもらったら、痛みあっさりと取れたつっかえ棒があるみたいにゴリゴリして動かなかった股関節が動いた!!! みなさんが「信頼できるところに行け!!!」と言ってくださってたのて、こういうこ...
  • 鈍足かあさん、東京マラソンを目指す鈍足かあさんさんのプロフィール
じゅんさん
  • 自宅療養265日目〜接骨院で膝を見てもらう
  • 2017/2/16リハビリを続けつつ、膝の痛みの原因をいろいろな方法で、調べ続けました。そんな中、接骨院に行くことにしました。この接骨院は、長年お世話になっていて、化膿性脊椎炎、腸腰筋膿瘍になったときにも、最初に行きました。当初はギックリ腰だと思ったためです。病気にかかって、入院したことから、現在の膝の痛みについて説明し、痛みの出る個所をみてもらいました。結果は、やっぱり、わからな...
  • じゅんの闘病ブログ 化膿性脊椎炎と腸腰筋膿瘍じゅんさんのプロフィール
kintore_masterさん
シノゲットさん
  • サルコペニア肥満を予防する
  • クターーの、背中を丸くしないためのストレッチ椅子に座り、背筋を伸ばし、手は膝か腰に置く。 足を片足すつ1〜2cm位上げる。あまり足は上げすぎない。 3分位続ける。 ポイントは、背骨と腰と股関節をつなぐ腸腰筋を鍛える。スポンサーリンクスポンサーリンク...
  • 酵素ダイエットで肥満解消する方法シノゲットさんのプロフィール
ptosteさん
  • トリガーポイントまとめ
  • は1)斜めの角度(25〜45°程度)2)骨に当てるように触診?Trpと関連疾患○肩関節周囲炎:腱板筋、三角筋、小胸筋etc○変形性膝関節症:大腿四頭筋、ハムストリングスetc○腰痛:腰方形筋、腸腰筋、多裂筋、腹直筋、大・中殿筋etc○坐骨神経痛:小殿筋、梨状筋私は臨床上、腱板筋や腸腰筋・殿筋・梨状筋へ介入することが多いです。特に肩関節、腰椎関連疾患患者はTrpを有している方が多いです。是非評価し...
  • 伊佐次の理学療法&オステオパシーブログptosteさんのプロフィール
ねこたりん♪さん
  • 還暦豚BBA、久しぶりのバレエレッスン、身体が宙に浮いた??
  • ストレッチ30分?ヨガの『牛の面』で行う両膝をクロスして重ねて坐骨を床に着ける座り方から、スタート!ヨガやっていて良かったvヨガの『ローランジ』の下半身バージョン、先生の要求レベルが半端なくキツい!腸腰筋&前脛骨筋が大事!とのこと。腸腰筋&前脛骨筋、ルネのトライアスロン趣味な水泳コーチにも、よく言われていますf^_^;)極め付けは、ヨガの『ダウンドッグ』に似て非なる、拷問ストレッチ^^;全員出来るまで...
  • ねこたりん♪の ☆橋本病な毎日☆ミ☆ミ☆ミねこたりん♪さんのプロフィール
kintore_masterさん
  • アクアエクササイズの効果って?!アクアエクササイズのメニュー・方法をご紹介!消費カロリーを徹底検証!
  • 部下腹(下っ腹)太もも腰膝足足首体幹筋肉インナーマッスルヒラメ筋(下腿三頭筋)三角筋上腕三頭筋上腕二頭筋中殿筋(中臀筋)僧帽筋内転筋大円筋大胸筋大胸筋上部大胸筋下部大腰筋大腿四頭筋広背筋背筋胸鎖乳突筋腸腰筋腹斜筋内腹斜筋外腹斜筋腹直筋腹筋菱形筋骨格筋関節股関節骨肩甲骨骨盤怪我や痛みテーピング坐骨神経痛猫背筋肉痛肉離れ肩こり腰痛筋トレエクステンションバックエクステンションカーフレイズカーフレイズオンレッグ...
  • 筋トレマスターkintore_masterさんのプロフィール
kintore_masterさん
じゅんさん
  • 自宅療養264日目〜診断書を会社に郵送する
  • 本文へジャンプ次のページヘブログのトップページへ最新の記事一覧ページへAmeba新規登録(無料)じゅんの闘病ブログ〜化膿性脊椎炎と腸腰筋膿瘍、二つの病と戦う日々化膿性脊椎炎、腸腰筋膿瘍の闘病ブログを開設しました。同じ病気にかかった人の参考になれば、うれしいです。発症から入院、そして自宅療養を経てリハビリと、経緯を紹介します。ブログトッ...
  • じゅんの闘病ブログ 化膿性脊椎炎と腸腰筋膿瘍じゅんさんのプロフィール
こころさん
  • 膝の痛みの改善例|半月板損傷と診断された膝の痛み|伊勢市カイロプラクティック心
  • また、膝蓋骨を触診すると可動性がみられない。他の所見として股関節、仙腸関節の可動制限もみられる。筋力テストでは大殿筋(お尻の筋肉)大腿直筋(フトモモ前の筋肉)に弱化がみられた。弱化は、股関節前の筋肉(腸腰筋)の影響、および下肢のアライメント不良と考えられる。内側半月板の損傷以外にも内足側副靭帯への負荷、関節の運動学異常筋弱化に伴う運動制御の異常など複合的な問題によって、膝への負担が大きいため膝を動かした...
  • カイロプラクティック心のブログこころさんのプロフィール

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