金哲彦

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金哲彦を含むブログ記事

杏夢さん
  • 新潟シティマラソン初参戦記(2)当日〜スタート
  • 前日編はこちら。新潟県を攻略するなら金哲彦さん監修の新コース「佐渡トキマラソン」も魅力的でしたが、確実に大会当日に帰りたかったので、無難にシティマラソンを選択しました。マラソンシーズン始めの10月上旬のこと、気温もある程度高いと予想し、フルは...
  • 杏夢のとある同人作家白書(FC2版)杏夢さんのプロフィール
みゃあこさん
  • 本日の閾値走(笑)/調子の悪さに負けないッ
  • たのが少し早まったのは超ラッキーなことなのです\(^0^)/ 楽しい予定が待っている週末には少し調子戻っているはず! 前はここまでじゃなかったんだけど、こういう体質になってしまったのはもう仕方ない。 金哲彦コーチは著書の中で3週間の集中トレーニングと1週間の回復期(休養)を繰り返すプランを勧めてらっしゃいますが私の場合4週ごとに1週間強制的に体が動かない週がある。少し前向きに考えれば強制的に回復期がとれ...
  • ぴよこ幼稚園女子陸上部 − みゃあこみゃあこさんのプロフィール
mu-nさん
  • ダメージ半端ねぇ
  • mぐらいで一気にしんどくなる。発汗もひどく、20kmを終えた時点でジョグに切り替える。撃沈しても、しっかり2時間は走ると決めていたので、最後まで頑張った。そして、本日はセット練習を行う。久々のLSD。金哲彦さん風に言うとスタミナに蓋をする練習メニューだ。シューズ、ジャパンブースト3練習内容、LSD120分本日もご覧いただきありがとうございました。セット練習お疲れのポチお願いしますにほんブログ村...
  • サブスリーへの道mu-nさんのプロフィール
ライターズラボさん
  • みんな大好き!! 学校給食揚げパン誕生にまつわる深イイ話
  • こんな記事も読んでいます。女子少年院の生活とその実態対人距離感のつかみ方巨匠黒澤明監督のこころがほっこりするエピーソド今日使える雑学〜昭和の大女優:乙羽信子が新藤兼人監督に遺した贈り物今日使える雑学〜金哲彦 子どもの足が速くなる魔法の言葉「笑って」手皿は下品?知っておきたい食事マナーあれこれ杉原千畝〜ユダヤ人を救った男〜の後の真実が今明らかに!生まれた順番で分かる!? 性格・才能・仕事・恋愛 磯崎三喜年...
  • ライターズラボライターズラボさんのプロフィール
SAKINORI8さん
  • もうすぐ1ヶ月前の状態に回復・・・モチベーションも本番モードに!
  • も、体重と体脂肪の数字もようやく怪我の前の状態に近づきつつあるので、これで心身ともに本番に向けての準備ができる体制になりました!モチベーションが上がると、あと3週間が楽しみで仕方がなくなるのです(笑)金哲彦のマラソンメンタル強化メソッド【電子書籍】[ 金哲彦 ]価格:1361円 (2018/10/7時点)楽天で購入...
  • 食べながら脂肪燃焼!痩せやすい身体作り実験SAKINORI8さんのプロフィール
Runners Pulseさん
  • [ランニング・インプレッション] HOKA ONE ONE 最新作の魅力に迫る。
  • オネオネは現在では知る人ぞ知るブランドというポジションから完全に脱却し、スポーツシューズ業界のメインストリームにしっかりと食い込むことに成功している。今後もより一層成長することは間違いないだろう。 金哲彦氏がホカ オネオネを選んだ理由。ランニング評論家として著名な金哲彦氏。現役時代から星の数ほどのランニングシューズを着用してきており、シューズに関する知識は業界トップクラスとしても知られている。今年ホカ...
  • ランナーズパルスRunners Pulseさんのプロフィール
Heartful color 2さん
  • 参加してきました♪ 金哲彦のサブ4道場 名古屋会場 ?
  • ブログログインランダムgooアンバサダー募集中!!記事を書く検索ウェブこのブログ内でHeartful color 2旅行をして美味しいモノを食べる事、そして写真を撮るのが好きです。参加してきました♪ ...
  • Heartful color 2Heartful color 2さんのプロフィール

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3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングからさん

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