ストレスコーピング

ストレスコーピングについての解説記事(紹介記事)

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ストレスコーピングを含むブログ記事

えなかちゃんさん
  • 結局自分に余裕がないから怒鳴る?
  • いといけない。「ママが言ってるみたいにできない自分」にいらだってるその八つ当たりは、ママの言うとおりにさせようとしているうちらが引き受けなくてどうする。そういう意味では、親の方こそ、ストレスの発散法、ストレスコーピングが必要だと思う。 3.こうなったらこうなるってのを自分なりに決める。 勉強しないって言ったら、ママプリ3枚だけはやらす。 私立落ちた時のため、公立ジモ中もちゃんと学校公開参加しとく。 中学受験やらない...
  • 中学受験中の母はこんなんです!?偏差値50以下!えなかちゃんさんのプロフィール
Mr.Asaoさん
  • NHK・BSで放送されたドラマ「ダイアリー」の感想・「リビング・ウィル」とは?
  • 状態を知る〜 3日目 : 感情とストレス 4日目 : 感情のコントロール? 5日目 : 感情のコントロール? 6日目 : ストレスパターン 〜ストレスを生み出す考え方〜 7日目 : ストレスへの対処(ストレスコーピング) 8日目 : ストレスから守る心のはたらき 9日目 : リラクセーション ストレスについての基礎知識から、あなたのストレス蓄積度を知り、ストレスがおよぼす影響とそのコントロール、ストレスへの対処法を...
  • Mr.Asaoの不安抑うつ障害と闘う日々の日記Mr.Asaoさんのプロフィール
Mizukiさん
  • 【大豆】手軽で簡単な白和え
  • (153)本 (78)茶道 (18)自分を予約 (13)考 (138)旅・お出かけ (60)ファッション (20)暮らし (109)私 (1)美容・健康 (44)心の傷を磨く旅 (36)食 (31)ストレスコーピング (18)お金のこと (17)シンプルライフ (15)モーニングページ (6)冷えとり (1)スポンサードリンク月別アーカイブ関連記事【鍋】野菜を蒸すときは、ビタクラフト【新米】毎年買う新米、今年は三...
  • Fully enjoy Single Life!Mizukiさんのプロフィール
BOGEYさん
  • 心の授業 第2弾
  • 1学期は、中学3年生対象に「ストレスコーピング」の授業を行いました。今週から、中学2年生対象に「リフレーミング」の授業を行っています。まずは、2クラスの授業を終えました。自分や友だちの「短所」をリフレーミングすることで、自分のことや友だちのことを...
  • 子どもたちの「おだやかな明日」のためにBOGEYさんのプロフィール
Mizukiさん
  • 【冷えとり】秋冬も「絹」「温活」で乗り切る〜飲まない習慣〜
  • (152)本 (78)茶道 (18)自分を予約 (13)考 (138)旅・お出かけ (60)ファッション (20)暮らし (109)私 (1)美容・健康 (44)心の傷を磨く旅 (36)食 (29)ストレスコーピング (18)お金のこと (17)シンプルライフ (15)モーニングページ (6)冷えとり (1)スポンサードリンク月別アーカイブ関連記事【ワイン】グラスを替えて飲み比べ(Baccart & St Lou...
  • Fully enjoy Single Life!Mizukiさんのプロフィール
memoriさん
  • 自分のストレス解消法!コーピングリストを作った
  • ?私はストレスを溜め込んでしまうタイプです。溜め込んで溜め込んで、限界が来たら爆発するという厄介な性格…。そうならないうちにストレスに上手く対処できる方法はないか、調べてみました。?ストレスコーピングとはストレスコーピングとは、ストレスに対処する方法のこと。コーピングには大きく分けて2つの種類があります。問題焦点型ストレスになっている原因そのものを解決する方法です。情動焦点型ストレスによって起こる...
  • memori notememoriさんのプロフィール
shinjiくんさん
  • ストレスコーピング増やしました^^フリーマッケットに行きました^^
  • いいらしいです、、、玄関の所に水の物置いて、、、そこが常に、、流れている状態で、、、 水草買ってあげたかったけど、、、近所には売っていませんでした、、、 でもそう言うのが楽しかったりして、、、そう^^ストレスコーピング^^ 近所のホームセンタに行きました^^目的は、、、メダカの餌、、、買いに、、、 しかしそこで売っていました、、、この多肉植物、、、凄く自分に、、、安くなっていました^^これ何だかわかります^^ 葉...
  • ブログには神様がいます。そして感謝!shinjiくんさんのプロフィール
Mizukiさん
  • 【果物】秋から出番が多くなるりんごとレモンと「ル・クルーゼ」
  • (151)本 (77)茶道 (18)自分を予約 (13)考 (138)旅・お出かけ (60)ファッション (20)暮らし (109)私 (1)美容・健康 (43)心の傷を磨く旅 (36)食 (28)ストレスコーピング (18)お金のこと (17)シンプルライフ (15)モーニングページ (6)冷えとり (1)スポンサードリンク月別アーカイブ関連記事【メイク】リップを買ったらアイシャドウも・・・【健康】何とか3日続...
  • Fully enjoy Single Life!Mizukiさんのプロフィール
カミオさん
  • 運動不足&ストレスコーピング
  • 足はいかんなあ、しかし。どうにかならんかなあ。 しんどい時は、どうしようもないね。元気な時に動くぞ!! だから、早く元気にな〜れ?元気になるんだ、私!! 明日はファッジの発売日?買うぞ〜!! ストレスコーピングをしよう。これからお茶を入れて、大好きなファッション誌を読む!! それから、夕食を食べたら、ゆっくりお風呂に入る!!湯船にゆっくり浸かる。 癒されよう?自分で自分を癒そう? それでは、今日も良き...
  • カミオのつれづれブログ〜統合失調症を抱えて〜カミオさんのプロフィール
Mizukiさん
  • 【健康】何とか3日続いた「ゼロトレ」〜小さなことだけれど仕組みを作る〜
  • (149)本 (77)茶道 (18)自分を予約 (13)考 (138)旅・お出かけ (60)ファッション (20)暮らし (109)私 (1)美容・健康 (41)心の傷を磨く旅 (36)食 (27)ストレスコーピング (18)お金のこと (17)シンプルライフ (15)モーニングページ (6)冷えとり (1)スポンサードリンク月別アーカイブ関連記事【表参道】コスメキッチンは、オーガニックコスメの宝庫【夏の終わりに...
  • Fully enjoy Single Life!Mizukiさんのプロフィール

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