カーヴィーダンス

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  • 樫木式カーヴィーダンスの効果
  • [カーヴィーダンス] ブログ村キーワード樫木式カーヴィーダンスで本当に部分やせできるのか、今日から実験開始です!踊るほどにくびれができるらしいので踊りまくろうと思います!!樫木式カーヴィーダンスで即やせる!・・・続きを読む
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カーヴィーダンスを含むブログ記事

はるさん
  • 大晦日&来年の目標
  • 1 )ピグ ( 1 )美容 ( 7 )体重 ( 1 )たまねぎ氷 ( 2 )体重測定 ( 3 )スタンダード糖質制限 ( 22 )断捨離 ( 81 )身体改善 ( 25 )カヴィーダンス ( 0 )カーヴィーダンス ( 4 )エノキ氷 ( 1 )身体改善 ( 19 )生姜生活 ( 3 )アンチエイジング ( 2 )2014年ダイエット記録 ( 148 )居酒屋メニュー ( 2 )パン ( 9 )2015年身体の...
  • はるのブログはるさんのプロフィール
こゆきさん
  • #bestnine2017 作ってみました。いつもいいね、コメントありがとうございま...
  • )クライムキソーイングスクール師範代コース ( 57 )ブライス ( 2 )洋裁のための家事時短術 ( 3 )クライムキ式ソーイングスクール ( 45 )洋裁(作成中) ( 43 )ブログ ( 3 )カーヴィーダンス ( 4 )お気に入り ( 3 )フェルト小物 ( 6 )布小物 ( 8 )羊毛 ( 2 )けしごむはんこ ( 9 )編み物 ( 8 )その他のこと ( 110 )玄関 ( 1 )スイーツデコ ( 1...
  • こゆきのソーイング日記こゆきさんのプロフィール
ゆっきーさん
  • ゆるカーヴィーのバックショットで復習
  • 今日は、ニコニコカーヴぃーまではできずゆる+メラメラカーヴぃーやりました。その前に、いつもやっているゆるカーヴィーを見直そうと思ってバックショットを再生してみました。カーヴィーダンスは運動量はきつくないけど意識して身体を動かないと全然効果がないと感じたので意識するポイントを見直すためです。久々にみると、抜け落ちてたところ勘違いして動いてたところがありました。?肩のストレッチは、肩...
  • カーヴィーダンス実践記ゆっきーさんのプロフィール
ゆっきーさん
  • カーヴィーダンス1年目記念?
  • カーヴィーダンスを初めて1年立ちました。1年も続いたことが、まずはすごい!カーヴィーダンスはやったあとに、筋肉痛もなく、身体がスッキリします。それが気持ちよくて続けられているのかな?トレイシーはハードすぎて1回もでき...
  • カーヴィーダンス実践記ゆっきーさんのプロフィール
さわこさん
  • 【Vアップシェイパー】ポッコリお腹が一瞬でへこむ
  • ムです。 これで、薄着の季節も怖くない・・こんな事なら、もっと早く買えば良かったと思いました。 更に、付けながらも、ダイエットDVDをやり自分の体型も変えていく事も頑張りました。 ⇒【産後ダイエット】カーヴィーダンスで引き締まった体型に! ⇒【ブロッコリーでダイエット】痩せる効果が抜群!栄養も豊富!? 痩せた過去がありますが、結局また油断すると太ってくるので・・・今回は、せっかく苦労して(病気も)痩せたのでこのま...
  • 健康と貯金について研究している主婦のブログさわこさんのプロフィール
はるさん
  • 久しぶりのクロスステッチ&大掃除
  • 1 )ピグ ( 1 )美容 ( 7 )体重 ( 1 )たまねぎ氷 ( 2 )体重測定 ( 3 )スタンダード糖質制限 ( 22 )断捨離 ( 81 )身体改善 ( 25 )カヴィーダンス ( 0 )カーヴィーダンス ( 4 )エノキ氷 ( 1 )身体改善 ( 19 )生姜生活 ( 3 )アンチエイジング ( 2 )2014年ダイエット記録 ( 148 )居酒屋メニュー ( 2 )パン ( 9 )2015年身体の...
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はるさん
  • 今日はゆっくりしよ!
  • 1 )ピグ ( 1 )美容 ( 7 )体重 ( 1 )たまねぎ氷 ( 2 )体重測定 ( 3 )スタンダード糖質制限 ( 22 )断捨離 ( 81 )身体改善 ( 25 )カヴィーダンス ( 0 )カーヴィーダンス ( 4 )エノキ氷 ( 1 )身体改善 ( 19 )生姜生活 ( 3 )アンチエイジング ( 2 )2014年ダイエット記録 ( 148 )居酒屋メニュー ( 2 )パン ( 9 )2015年身体の...
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はるさん
  • 今年一年のお酒事情
  • 1 )ピグ ( 1 )美容 ( 7 )体重 ( 1 )たまねぎ氷 ( 2 )体重測定 ( 3 )スタンダード糖質制限 ( 22 )断捨離 ( 81 )身体改善 ( 25 )カヴィーダンス ( 0 )カーヴィーダンス ( 4 )エノキ氷 ( 1 )身体改善 ( 19 )生姜生活 ( 3 )アンチエイジング ( 2 )2014年ダイエット記録 ( 148 )居酒屋メニュー ( 2 )パン ( 9 )2015年身体の...
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はるさん
  • 首肩凝りマッサージ機
  • 1 )ピグ ( 1 )美容 ( 7 )体重 ( 1 )たまねぎ氷 ( 2 )体重測定 ( 3 )スタンダード糖質制限 ( 22 )断捨離 ( 81 )身体改善 ( 25 )カヴィーダンス ( 0 )カーヴィーダンス ( 4 )エノキ氷 ( 1 )身体改善 ( 19 )生姜生活 ( 3 )アンチエイジング ( 2 )2014年ダイエット記録 ( 148 )居酒屋メニュー ( 2 )パン ( 9 )2015年身体の...
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はるさん
  • 毎年恒例のクリスマス会
  • 1 )ピグ ( 1 )美容 ( 7 )体重 ( 1 )たまねぎ氷 ( 2 )体重測定 ( 3 )スタンダード糖質制限 ( 22 )断捨離 ( 81 )身体改善 ( 25 )カヴィーダンス ( 0 )カーヴィーダンス ( 4 )エノキ氷 ( 1 )身体改善 ( 19 )生姜生活 ( 3 )アンチエイジング ( 2 )2014年ダイエット記録 ( 148 )居酒屋メニュー ( 2 )パン ( 9 )2015年身体の...
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カーヴィーダンスランド
  • カーヴィーダンスランド
  • 樫木式カーヴィーダンスをしてみての感想や実践報告、その他ダイエットや、樫木裕美さんに関する情報などを共有するトラコミュ。
  • トラックバック数:42 TB参加メンバー数:17人カテゴリー:ダイエットブログ

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  • インラインスケートやスラックラインにハマってる主婦。最近はカーヴィーダンスに夢中!!
  • そして、数年経ち

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