低GI

低GIについての解説記事(紹介記事)

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低GIを含むブログ記事

magnifique店長さん
  • 読み痩せ★難しくない、太らない食事のお話(その2)
  • カロリー:200kcal→159kcal糖質:30g→12.3g脂質:4g→11.9gタンパク質:2g→7.3g我ながら優秀♪次回はさらにこの二人の朝食を美味しさそのままでアレンジします。ポイントは「低GI」です^ ^********************サロンホームページトップhttp://www.esthe-magnifique.com/index.shtmlFacebookページhttps://...
  • 市ヶ谷 エステサロン店長のYAWARAKA日記♪♪♪magnifique店長さんのプロフィール
ママパティシエール&セラピストYOKAさん
  • 週に一度卵を産む烏骨鶏
  • )●ナチュラルスイーツ デザート ( 36 )└フルーツのお菓子 ( 9 )└エディブルフラワー ( 4 )└ロースイーツ ( 5 )└焼き菓子 ( 32 )└パン ( 25 )└ジャム ( 8 )└低GIスイーツ ( 3 )└おやつ ( 21 )└ドリンク ( 12 )└イギリスのスイーツ ( 6 )└蒸し物 ( 5 )└米粉 ( 4 )└麹グラノーラ ( 1 )占い ( 0 )└ナッツ ( 2 )└...
  • ナチュラルスイーツと自然療法ママパティシエール&セラピストYOKAさんのプロフィール
ママパティシエール&セラピストYOKAさん
  • ルバーブをジャムに。
  • )●ナチュラルスイーツ デザート ( 36 )└フルーツのお菓子 ( 9 )└エディブルフラワー ( 4 )└ロースイーツ ( 5 )└焼き菓子 ( 32 )└パン ( 25 )└ジャム ( 8 )└低GIスイーツ ( 3 )└おやつ ( 21 )└ドリンク ( 12 )└イギリスのスイーツ ( 6 )└蒸し物 ( 5 )└米粉 ( 4 )└麹グラノーラ ( 1 )占い ( 0 )└ナッツ ( 2 )└...
  • ナチュラルスイーツと自然療法ママパティシエール&セラピストYOKAさんのプロフィール
emilyさん
  • 【テーブルマーク】からだに「やさしいうどん」
  • 肉うどんときつねうどんはこんな感じでうどんの上に具材がのってるんです。 調理するときは、このままストーンとお鍋に入れて沸騰すればok 今回注目のしょうひんんは やさしいうどん 2食いり 低GI値にこだわる人も多いと思いますが。そのためにお米抜いたり、炭水化物は 極力減らしたり・・まぁもちろんうどんも糖質なので、やっぱりダイエット中には少し控えなくては いけない食材になってしまいます。 そん...
  • いつまでも姫でいるのですemilyさんのプロフィール
IROYASUさん
IROYASUさん
関西と皮膚のリフトアップを研究する社長さん
  • お子様に“あせも”ができやすい原因と対策について
  • ( 231 )┣つまり毛穴とたるみ毛穴 ( 1 )┣毛穴を広げてしまう悪習慣って? ( 1 )┗敏感肌の方の洗顔方法 ( 1 )◆美容・健康◆ ( 0 )┣知っておきたい美容知識! ( 334 )┣低GI食品で糖化対策! ( 3 )┣糖化と酸化 ( 4 )┣糖化を防ぐ糖の摂りかた ( 1 )┣カロリーの計算方法 ( 1 )┣美活 ( 50 )┣美容調査 ( 2 )┣美容 ( 177 )┗知っておきたい...
  • 関西と皮膚のリフトアップを研究する社長のブログ関西と皮膚のリフトアップを研究する社長さんのプロフィール
ken020506さん
  • 350種のダイエットを体験した賢者が予測!次に流行るオイルやドリンク食べ痩せアイテム
  • ンド バーチ オリジナル、エルダーフラワー 330ml 各¥390/山本商品Q5 クレンズフードA < クレンズフード「ドクターズナチュラル レシピ」 >「不要なものは出し、必要な栄養はしっかり摂れる低GIの食品が揃う ドクターズ ナチュラル レシピ がラインナップも豊富で人気」【 おすすめitem 】大豆や玄米を使ったプロテイン、低糖質パンケーキミックス、低GIパスタなど種類豊富。ドクターズ ナチュラ...
  • 秘密の美容室ken020506さんのプロフィール
みっちゃんさん
  • これは、すでに、別の食べ物...
  • この "菜摘シリーズ" を食べてみたそもそものきっかけは、私がこの4月から取り組んで狂喜乱舞な結果が継続して出続けている 『 TruHEALTH(トゥルーヘルス)プログラム ダイエット 』 における「低GI食」に合わせるためでした。(低GI…ゆるい糖質制限みたいなもの) ところが。まぁモスだから ”作りたて” のアドバンテージも当然大きいのだけど…これだと、パンにあたる部分のレタスが具によってじっとりし...
  • ユルッと体脂肪バスターズみっちゃんさんのプロフィール
しょぼるーさん
  • ローカーボなクッキー?
  • ーツ&スナック 太らないお菓子の作り方 [ 主婦の友社 ]1,296円楽天こちらのハナさんの卵黄クッキー茶色の点々はココナッツシュガーです。メール便送料無料!有機JASオーガニック ココナッツシュガー低GI食品 350g 1袋糖質は白砂糖の3分の1!(Organic coconut sugar) 10P29Jul161,000円楽天ココナッツシュガーは糖質は普通にありますが、低GIなので血糖値は上げにく...
  • しょぼるーのブログしょぼるーさんのプロフィール

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マッキーさん