コーピング

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コーピングを含むブログ記事

精神保健福祉士 いざわなみえさん
  • アルコール依存症・再発と再飲酒
  • 線をハサミで切る、水をかける、消火器を使うなど、火を消す方法があるわけです。これが「再発と再飲酒の図」です。自分の危ないきっかけやストレスの原因を想定する。イラっと来た時の対処法をイメージしておく。「コーピング」と言います。対処法にはどんなことがあるでしょう?おいしいケーキを食べる、炭酸水をがぶ飲みする、アイスをたくさん食べる、面白い動画を見る、運動する、寝てしまうなどなど。もちろん抗酒剤や通院、自助グルー...
  • 依存症の正しい知識を伝えます精神保健福祉士 いざわなみえさんのプロフィール
青年管理職さん
  • ストレスとの共存
  • 者健康状況調査より)しかし、同じ環境・同じ負荷であっても人によってそれをストレスと感じる人、そうでない人とあります。それは、性格や感性の違いという部分もあると思いますが、自分にあったストレス対処行動(コーピング)が行なわれているのだと思います。ストレスの兆候と管理人は、ストレスを感じると心理面、身体面、行動面で反応が生じます。新聞やニュースをにぎわす犯罪のきっかけにも成りかねない突発的な変化も起こることがあ...
  • 課長の資格「ビジネスマネジャー検定」その学習ブログ青年管理職さんのプロフィール
Mizukiさん
  • 【ワイン】セルビア共和国の「約束」という名前の赤ワインを買ってみました
  • 酒 (81)愛用品・好きなもの (100)本 (67)茶道 (17)自分を予約 (12)考 (117)旅・お出かけ (40)ファッション (22)暮らし (63)私 (3)美容・健康 (23)ストレスコーピング (13)モーニングページ (6)お金のこと (3)旅 (3)食 (2)スポンサードリンク月別アーカイブ関連記事【買】ワイン3本 白と赤とロゼを買ってご機嫌【旅】美味しいものを食べることもストレスコー...
  • Fully enjoy Single Life!Mizukiさんのプロフィール
Mizukiさん
  • 【格闘】モーニングページの書き方と試行錯誤の日々
  • 酒 (80)愛用品・好きなもの (100)本 (66)茶道 (17)自分を予約 (12)考 (116)旅・お出かけ (40)ファッション (22)暮らし (63)私 (3)美容・健康 (23)ストレスコーピング (13)モーニングページ (6)お金のこと (3)旅 (3)食 (2)スポンサードリンク月別アーカイブ関連記事【書く】モーニングページ7日目と「ドSの宇宙さん」「ずっとやりたかったことをやりなさい」...
  • Fully enjoy Single Life!Mizukiさんのプロフィール
Mizukiさん
ストレスコーピングコーチ Masaさん
  • 雑談のコツ(「1分で打ち解ける! 戦略的な雑談術 )
  • 様のお役に立てればこれほど嬉しいことはありません。では。※らしさラボの研修※営業力強化研修→ コチラリーダーシップ研修→ コチラソーシャルスタイル研修 → コチラフォワローシップ研修→ コチラストレスコーピング研修 → コチラ※研修・講演・執筆※ご相談・お問い合わせ→ コチラADいいね!コメントをするリブログするいいね!した人|コメント(0)|リブログ(0)ツイート伊庭正康さんの読者になろうブログの更新情報...
  • ストレス解消!幸せのコーピングめがね2ストレスコーピングコーチ Masaさんのプロフィール
Mr.Asaoさん
  • 新年なので、明るい話題から・・・「バブリーダンス」
  • る〜 3日目 : 感情とストレス 4日目 : 感情のコントロール? 5日目 : 感情のコントロール? 6日目 : ストレスパターン 〜ストレスを生み出す考え方〜 7日目 : ストレスへの対処(ストレスコーピング) 8日目 : ストレスから守る心のはたらき 9日目 : リラクセーション ストレスについての基礎知識から、あなたのストレス蓄積度を知り、ストレスがおよぼす影響とそのコントロール、ストレスへの対処法を...
  • Mr.Asaoの不安抑うつ障害と闘う日々の日記Mr.Asaoさんのプロフィール
Mizukiさん
やっこさん
  • ★【断捨離】捨てないと頭の中にモヤモヤも溜まっていく【1日1捨】煩悩292
  • らなくなった本。ありがとう。キラーストレス 心と体をどう守るか (NHK出版新書) [新書]NHKスペシャル取材班NHK出版2016-11-08「キラーストレス」から心と体を守る! マインドフルネス&コーピング実践CDブック [単行本(ソフトカバー)]主婦と生活社2017-05-19ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング [単行本(ソフトカバー)]赤羽 雄二ダイヤモンド社2013-12-20本...
  • やっこさんの断捨離ブログ 片付けビフォーアフターやっこさんのプロフィール
つばめさん

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