糖質制限

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  • ダイエット 紳士007さん紳士007さんのプロフィール
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はっちさん
  • THE BAR CLASSICS
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笑吉かあちゃんさん
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  • コーギー笑吉の第二の人生スタート笑吉かあちゃんさんのプロフィール
Rioさん
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てっちゃんさん
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ほりきんぐさん
  • やる気がでないのはテストステロンのせい!?
  • 、人はストレスで体をダメにしてしまうそうです。そうすると、副腎が疲れてしまい、"副腎疲労"につながるそうです。だから、ストレスを溜めすぎないことが大事です。いつも楽しいことを考えることも大切。最近は"糖質制限"というキーワードがありますが、過度の"糖質制限"もいけません。適度の"糖質"を摂取することで、ストレスからも体を守ってくれるそうです。スポンサーリンク『やる気がでないのはテストステロンのせい!?』ま...
  • 今ドキ話題と噂の最新情報@ほりきんぐほりきんぐさんのプロフィール
hoshinojiさん
  • 折りたたみ式の紙製丸椅子『Accordion Paper Stool』
  • Warmthcrafts Manufactureの名刺入れを購入してみた!ライフ 2017.3.19ネットでシャツがオーダーできるOriginal Stitchがリピーター…ライフ 2017.4.24糖質制限10日目の体調変化についてライフ 2017.4.15糖質制限2日目の変化についてライフ 2017.3.25dyson csys タスクライトがオンラインストアで20%OFFとなる…ABOUTこの記事を...
  • 金融系ITストラテジストのブログhoshinojiさんのプロフィール
キョウスケさん
  • ロカボ
  • のほとんどが食事中の血糖値を抑えるものが多いですね。トクホもいいですが、適正な糖質を取ることを「ロカボ」といいます。ちなみに、「ローカーボ」があります。一体何が違うんだって・・ローカーボはストイックな糖質制限の意味が含まれるとか。炭水化物を全く摂れないわけでもないので、糖質量を1日70-130g以下ってことを守ればいいわけです。ゆる〜く糖質制限できる「ロカボ」なら続けていけそうですね。低糖質な食品で満腹感...
  • 月を見るたび思い出せキョウスケさんのプロフィール
ボタンの木  ミニマリストを目指して奮闘中さん
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まさすみ&ざらめさん
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  • 入院しました。数値はかなり悪く(HbA1c15.0&空腹時血糖値475)重症でしたが、退院後糖質制限を開始、途中からMEC食を知り取り入れたところ、2か月半でHba1c6.5まで落ち、体調がとてもよく...

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