代謝低下

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代謝低下を含むブログ記事

risaさん
  • 運動は、体も心も美容にもいいダイエット
  • み・腰痛・冷え・顔のくすみは改善し健康的な体を手に入れました。2ヶ月で約1kg・・・。正直、ちょっと泣いてます。もっと落ちてもいいのに・・って。でも、しっかり蓄えられた脂肪と、年齢(アラフォー)による代謝低下、あとやっぱり間食もしてるからしょうがないです。。。それが結果。自分の目標意識がこの程度ってこと。でも、いちおー減量できてます。(笑)ストレスのないダイエットだし、時間かかるけど、この方法が私には合っ...
  • いいね!コレ 〜心身・美容・健康にいいことrisaさんのプロフィール
malus38さん
  • 実は隠れ冷え症かも?
  • 温度が下がるにつれて、基礎代謝も大幅に下がりますので、必要な摂取カロリーは1920kcalよりもずっと低い場合が多い。『必要なカロリーを超えないように気をつけているのに太る』という人は、冷えによる基礎代謝低下の可能性があります」(山口先生)内臓温度が下がって冷えると、ダイエットに悪影響が!意外に多い「かくれ冷え」!内臓温度が低い「冷え」のデメリットほかにも、内臓温度が低いことによるデメリットは? 「内臓...
  • 美容と健康malus38さんのプロフィール

代謝低下を含むトラコミュ

新陳代謝・代謝低下・冷え
  • 新陳代謝・代謝低下・冷え
  • 代謝に関すること。ダイエットの大敵、冷え・代謝の低下などについて。
  • トラックバック数:433 TB参加メンバー数:83人カテゴリー:ダイエットブログ
健康ダイエットの為の栄養管理と筋トレ技術
  • 健康ダイエットの為の栄養管理と筋トレ技術
  • 体脂肪を落としながら筋肉をつけていくための理論、技術、食事・栄養管理、サプリメントの紹介、モチベーションを高めるためのマインド作り、器具、グッズの紹介もおこなっ...
  • トラックバック数:138 TB参加メンバー数:10人カテゴリー:ダイエットブログ

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