丹田呼吸

丹田呼吸についての解説記事(紹介記事)

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  • 胴体力 伊藤昇
  • [丹田呼吸] ブログ村キーワード伊藤昇の伊藤式胴体トレーニング「胴体力」は、股関節の捉え、鳩尾の柔軟を基盤にした胴体の3つの基本的な動きから構成されています。伊藤昇Wikipedia飛龍会 > 胴体力3つの動き胴体力を知ったのは、平成5年出版(絶版)の「気分爽快!身体革命〜1日3分で痛みを消しさる」です。パラパラっと見たとき、掲載されている抵抗運動という瞬時にコリをほぐす運動がカウンターショックと命名してた自家考・・・続きを読む
  • 丹田を鍛える 丹田を鍛えるさん丹田を鍛えるさんのプロフィール
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丹田呼吸を含むブログ記事

yoshie3loveさん
  • 丹田呼吸で健康体になる!強烈な気を放出する楊式秘伝太極拳 IN埼玉 2019年の練習仲間募集
  • ※JR京浜東北線・高崎線・宇都宮線を利用されると、都内からでも通うことができます。■ 練習時間:土曜日PM15:00〜PM16:20まで(月3回)    ■ 内容:楊一族のみに伝わった秘伝の型、用法、丹田呼吸法、気功など※丹田呼吸法や初心者の人でもわかりやすい太極拳の基本エクササイズなどを原理から指導してくださるそうです。秘伝の型と丹田呼吸法の融合とは?明快に示しながら指導してくださるとのこと。上級者には...
  • 太極拳で意識革命 100倍も美しく健康でいたい♪yoshie3loveさんのプロフィール
takeichi3さん
  • 横隔膜と太極拳。。。
  • 「横隔膜と太極拳」に関する文章を中国サイトで探してみたものの〜忙しくて、訳している時間がありませんでした。。。m( _ _ )m★拳式呼吸也叫丹田呼吸,是逆呼吸的??与?展。因逆呼吸能?好地气沉丹田、内气运行而??腹肌,所以?拳式呼吸??是腹肌运?呼吸,它的感?是呼气、吸气?腹肌都收?,松弛只在呼吸之?的瞬?。?拳?不管是大?大合,?是急?急退,呼...
  • 北京で太極拳takeichi3さんのプロフィール
かりこさん
  • 血流がすべて解決する 妊活に役立つ本|読んだ内容まとめ
  • ものが強まる↓ダイレクトに血流改善に効果あり ●呼吸が深く大きいほど横隔膜がつくる圧力は大きくなり静脈の血流はよくなる。 呼吸が浅くなる、呼吸が減る→女性の血流に深刻な影響を与えている <かんたん丹田呼吸法>息を吐くときは横隔膜のところから状態を前に倒す息を吸うときは上体を起こす、呼吸は鼻でこの動きを1セット×10回 ●足を温めて冷却システム化を防ぐ 下半身の血液を戻す力が弱いことは冷えに重大な悪影...
  • 妊活はじめてで焦るアラフォー女のブログかりこさんのプロフィール
Mioさん
  • 心とヨガと食事の大切さ〜Hさんの実録〜<乳がんブログVol.383>
  • ュースは飲まない美音さんから教わったものを中心とし、今も続けています。術後の経過もよく、入院中の治り方もとても良いと言われました。あと、末端冷え性ですので、とにかく冷やさないようにしています。カイロや丹田呼吸、足のグーチョキパー運動。そして、足つぼマッサージがとてもよい気がします。どれだけ痩せても足のむくみがあったのですが朝晩の若干痛めの足つぼマッサージ→白湯でむくみもなくなりました。そして。私の一番の変...
  • 自然体で乳がんと向き合うMioさんのプロフィール
情届士洋山(じょうかいしようざん)さん
  • 丹田への連続刺激で、睡魔を抑制
  • 過去の、居眠り防止対策ではたった一瞬の睡魔さえも、避けられない 何か変わったことをし続けなければ・・・ 「?」・・・「!」・・・ そうだ!、これをやってみよう・・・ それは、丹田呼吸それも静かなものでなく威勢が良くて、リズムがあるもの 1   左の鼻穴から、息を吸う2と3 右の鼻穴から、ハッハッ 子どものころ、長距離を走った呼吸法 ここで特に意識したのは...
  • 情届士洋山の日記情届士洋山(じょうかいしようざん)さんのプロフィール
yoshie3loveさん
  • 先着順5名迄! 15周年祝・感謝を込めて 期間限定で 入会金無料キャンペーンを開催します♪
  • ら東京駅からJRで約30分で通えます。 茨城 金曜日19時30分から21時まで 常陸太田市駐車場があるので、車でも通えます。 埼玉 土曜日15時から16時20分まで 浦和駅近郊埼玉のクラスは秘伝の型と丹田呼吸、道教系の気功を練習していますので、他のクラスの練習内容とは異なります。下っ腹でゆっくりと呼吸することは健康で長寿できる秘訣!こちらの教室も奮ってご参加くださいとのことです。 広島 金曜日19時30分...
  • 太極拳で意識革命 100倍も美しく健康でいたい♪yoshie3loveさんのプロフィール
ファミリードッグさん
  • 小城藩古武道展へ!
  • ありましたよ。そして、今日は、「大石神影流」の体験会にも参加してきました。会場では、前道場の先生や兄弟子も来られてて、素人さん主体の体験会だったので、和気あいあいとした講義でした。最初に、正座の仕方や丹田呼吸の方法、刀の握り方などを教えてもらい。その後、木刀を使っての組立ちの稽古でした。この流派では、あまり胸を張らずに、自然の立ち姿を教えてあるようで、力の抜き方は大変参考になりました。私も、知らない男性と...
  • がばい可愛かトイプー!ファミリードッグさんのプロフィール
yaekazu5691さん
  • 地球の年齢が何歳か、又何からできているかご存知ですか?北極と南極が何度も入れ替わっていたとは?
  • ジ;仕事の流儀お勧めの本;これは読んでみる価値あり不思議な事は楽しい;不思議な国のアリスこれは見逃せない新聞の記事より病歴と病気の経過を記していきます。カテゴリカテゴリ未分類(182)黒豆の効果(3)丹田呼吸法(2)うつ病(16)パーキンソン病(348)風林火山(4)事件;ニュース(26)庭の手入れ(25)設計事務所の事(24)今日のおやつ(6)テレビ番組から(110)孫娘は!(4)戦争と平和(6)今日の...
  • パーキンソン病の夫の介護生活と私のブログyaekazu5691さんのプロフィール

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