ふともも

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ふとももを含むブログ記事

painfreeさん
  • 「横座り」や「割座」の悪影響は〇〇に出やすい!?
  • って「股関節」に多くの悪影響が及ぶということですね。歩けば歩くほどつらくなってきてしまいます。「割座(女の子座り)」は股関節を最大限内側にひねると同時に、膝から下を最大限外側にひねる座り方です。要は、ふとももの部分とすねの部分を雑巾しぼりのように思いっきりねじっているわけですね。これでは「股関節」が機能不全になってしまいますし、膝も痛くなりやすくなります。・股関節が響くように痛い・腰を押されても股関節に響...
  • 「痛み」「疲労」のない「快適な人生」を送ろう!painfreeさんのプロフィール
ラン丸さん
  • インフルエンザ後、足の故障です。靴があわないのか?
  • 通に走っているので、そんなにすごい距離走ってないですが、病み上がり明けには良くなかったのかもしれません。ズームフライニットがあってない先日ついつい買ってしまった、ズームフライですが、購入後に走った時、ふとももに筋肉痛が出ました。ランニングを始めて9カ月たっているので、普通に筋肉痛になる事はもうありません。筋肉痛が出るという事は、今まで使っていなかった筋肉を使った事になります。もしかしたら、靴の影響なのかな...
  • ラン丸ラン丸さんのプロフィール
コロンさん
  • コロン最短13時からご入室いただけます
  • 2,000円120分ー16,000円150分ー20,000円180分ー24,000円30分延長ー5,000円指名料ー1,000円クレッジトカードでのお支払いも可能です。全身へのオイルトリートメント足・ふともも・お腹・下腹部・腰・背中・肩・デコルテご希望のお客様へフェイシャル・ヒップリフトUPなど部分的な集中オプションコースも準備しております温かいシャワーもマッサージの前も後も利用していただけますご予約受付...
  • 新大阪 西中島 メンズリラクゼーション コロンコロンさんのプロフィール
たいが(taiga)さん
sokonisibireruさん
  • 内股(内転筋)を鍛える!
  • をしながらなど結局手軽にできないと人間つづきません!ということで、これ買ってみました!今までこーゆーの興味なかったのですが、内転筋ピンポイントで鍛えるにはもってこいでは?しかもちょっと良いのがちゃんとふとももにフィットする形状なのでずれにくくやりやすい!よし、1日30回から始めよう!とか思ったのですが、昨日は200〜300回やってしまいました(笑)うん、ボク的には負荷軽いですねまあ今日は軽く筋肉が張ってる...
  • テコンドー、そこにシビれる!あこがれるゥ!sokonisibireruさんのプロフィール
空夢zoneさん
  • 甘えん坊ライ
  • 冷凍しました。ライの画像を今日は撮っていないので、昨年12月のものです。ライはよくおしゃべりする子です。 何かして欲しい時はかならず鳴きます。今日は、何か私の横で鳴くので何かな〜って。 そしたら、私のふとももの所に手を伸ばして、何か訴えます。抱っこしてほしい〜〜なんですよね。 しっかり抱き上げて、顔をすりすり。 ゴロゴロと喉を鳴らして喜んでいました。さて、と、終わり〜、下ろそうとしたら、まだひっついて、下...
  • 感嘆、感激、驚きまっす空夢zoneさんのプロフィール
cfsresetさん
  • 慢性疲労症候群 最近の症状まとめ(長期観測)20181214
  • とリセットされてしまい、翌朝はすごい疲労感に。これリセットというより、睡眠で疲労していたとも。 それが、今は筋力です。起きた瞬間、足に布団の重量をかんじます。以前もそうでしたが。で、朝の動作はいちいちふとももをつかうのでそのたんびに、足が重く、よーっと力が必要です。これ、体調がマシで外出してる時も平気な顔してますが、健康なときに比べて、しっかりしんどいです。あまり側からはわからないと思いますが。だから、よ...
  • 寝たきり直前からの慢性疲労症候群 治療の記録cfsresetさんのプロフィール
コロンさん
  • コロン最短11時からご入室いただけます
  • 12,000円120分ー16,000円150分ー20,000円180分ー24,000円30分延長ー5,000円指名料ー1,000円クレッジトカードでのお支払いも可能です全身へのオイルトリートメント足・ふともも・お腹・下腹部・腰・背中・肩・デコルテご希望のお客様へフェイシャル・ヒップリフトUPなど部分的な集中オプションコースも準備しております温かいシャワーもマッサージの前も後も利用していただけます。男性歓迎...
  • 新大阪 西中島 メンズリラクゼーション コロンコロンさんのプロフィール
青森タテヤマ整体院・青森タテヤマ整体教室さん
  • 【青森整体道!part706】 本格整体90分コース(プレミアム整体)(192)
  •  2 ・ 3 ・ 4 ・ 5 満足●施術を受ける前はどこの部位が気になっていましたか? (複数回答可)頭 ・ 顔 ・ 目 ・ 首 ・ 肩 ・ 腕 ・ 肘 ・ 手 ・ 背中 ・ お腹 ・ 腰 お尻 ・ ふともも ・ 膝 ・ ふくらはぎ ・ 足 ・ その他(      )●施術を受けた感想をお聞かせください。施術後、体が軽くなりました。●またご来院いただけますか? 1(来ないかも) ・ 2(来るかも) ・ 3...
  • 青森タテヤマ整体院・青森タテヤマ整体教室青森タテヤマ整体院・青森タテヤマ整体教室さんのプロフィール
伊丹市のテクノロジー犯罪被害者さん
  • 2019年1月14日昼、加害者の年齢・立場は
  • な、絶対に自由に1人で食べさせへんからな、ビールを飲む時に舌打ち、湯を飲んで僕の喉が温かくなり、暖かい汁を飲む時は氷を食べて僕の口を冷たくさせます。 暖房をつけていればトイレにいると加害者は言って僕のふとももや足を詰めたくします。 ジャンル:ウェブログ思考盗聴・脳のっとり被害者の現実にほんブログ村コメントTweet«2019年1月14日午前、... |トップ |このブログの人気記事2018年1...
  • 伊丹市のテクノロジー犯罪被害者の生活伊丹市のテクノロジー犯罪被害者さんのプロフィール

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ちょいエロさん
  • ちょいエロ@ニコニコ動画ちょいエロさんのプロフィール
  • ニコニコ動画でグラビアアイドルの過激な動画を紹介しています。R-18 etc
固太りからの脚痩せダイエット!さん
ぽぴさん
ざびさん
  • ふとももざびさんのプロフィール
  • 銀魂大好きなオタク腐ブログ。フィギュア、食玩、グッズ収集が趣味です。
きよすぃさん

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