精神疲労

精神疲労についての解説記事(紹介記事)

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  • 少し精神的な疲れも出てきていますが頑張ります!
  • [精神疲労] ブログ村キーワード 今朝は布団の中でウダウダしながら9時頃になってからようやく這い出しました。腰痛は日ごとに良くなってきていますが、休...・・・続きを読む
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精神疲労を含むブログ記事

はしさん
  • 【明日仕事なのに眠れない!】寝る方法と、寝られない原因。不眠症
  • 、ポイントが3つあります。その3つのうち何か1つでも当てはまると、眠れなくなっているかもしれません。まず1つ目として、【疲れ】があげられます。疲れといっても、肉体疲労なのか、眼精疲労なのか、今流行りの精神疲労なのか。どの疲労に関しても、疲れない環境を作らなければなりません。仕事が残業続き、休みも取れない。パソコンやスマホの見過ぎ。など、体が常に緊張状態ではありませんか?緊張状態になると、人間の神経、交感神...
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4kiさん
  • 【婚活】もうライフワークじゃないですかコレ
  • こんにちわ、4kiです。プロフにも書いている通り、私は40代目前にして結構なキャリアのおひとりさま。もはや彼氏を作る事すら、伝説のツチノコを探し当てるくらいの労力と精神疲労を伴うようになって参りました。婚活ってホント精神鍛錬の場です。はっきり言って何一つ楽しくない。何が悲しくて見知らぬおっさん方の良いところを必死で探さにゃならんのか…もちろんお互い様なんだけども。恋愛脳...
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ハルさん
  • グリシンプレミアム
  • 最近ちょっと仕事でイロイロあって、精神疲労対策用のサプリメントを探しています。いろいろ探していると、「グリシンプレミアム」というのが安価で良さげなので、注文してみました。GABAが400mg、グリシン450mgと含有量が他のサプリとかに比べて...
  • ハルのブログハルさんのプロフィール
春よ来いさん
  • 5月の化学療法
  • 量の仕方についての質問もしてみました。主治医のお考えは、  薬剤の効果は大事なのだが、患者さんの状態、状況、QOL、考え (薬の効果と生活の質のバランスに 患者さんの気持ちがついて  いけるか、治療に精神疲労を極度に感じていないか等)を、総合  して、考えていく。 という事だとおもいました。 そして、私が、有難いなあと思っているのは、初回の決定が全てで はないとお考えの所です。 (「決めたからには」と、真...
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みつまるさん
  • エイジングケアには疲れは大敵!疲労回復習慣を身につけましょ
  • ン!でOKだし簡単っ 疲労回復におすすめな食品◆肉体疲労には良質のたんぱく質・・・大豆(大豆製品)、タマゴ、牛乳、肉、魚、チーズなどビタミンB1・・・・・・豚肉はおすすめ!ハム、たらこ、ウナギなども◆精神疲労にはβーカロテン◆運動後などはクエン酸で疲労回復 クエン酸・・・梅干し、レモン、酢などすっぱいものがいいよ!ハチミツれもんって知ってるかな?私の世代は流行ったんだけど、ハチミツレモンやレモンのはちみつ...
  • 40代からの楽しくエイジングケア美容ブログみつまるさんのプロフィール
いいなさん
  • 「甘ったれるな若者!」と高須院長がつぶやいた「若者の○○離れ」ってどういうこと?
  • った人生訓。イチロー選手は、「限界が来てからさらにちょとだけ頑張る。」という表現をしていますね。これとおんなじで、私も、頑張る=自分をちょっと成長させる ということだと思うんですよ。永遠とやり続けて、精神疲労することじゃないんですよ。経営者から見た給料の意味今、たくさんの人が、生活が貧しいから給料を上げろ!と言っていますね。でもそれ、無茶なんですよ。そもそも、会社はお金儲けのためにあるんですね。会社が給料...
  • 生物学博士いいなのぶっちゃけていいっすか?いいなさんのプロフィール
心斎橋 エステ トレゾアさん
  • 恐るべしエイジング。
  • てきたものです。 このテントはハーブサウナの応用として、簡単に利用できるように作られているもの。 穏やかながら確かな発汗作用とハーブ薬効浸透効果、ハーブの香りによる効果により、 冷えや低体温の改善、精神疲労、筋肉疲労、自律神経バランスの乱れ、PMS、更年期障害、産後の肥立ちケアなどに効果があります。 免疫ヒマラヤンセラピー 技術導入体験会エステサロン開業をお考えの方やセラピスト・エステティシャン向けの...
  • 心斎橋 エステ サロン トレゾア いつも笑顔で美しく☆心斎橋 エステ トレゾアさんのプロフィール
こむはるさん
  • 余命0日!何年も寿命が延びたのはなぜ?
  • 少のストレスは、生活していくうえでの原動力にもなると思います。 しかし、毎日 ずっしりとした重たいストレスを感じているのだとしたら それは エネルギーをごっそりと奪い取ってしまうでしょう。 その結果、精神疲労・肉体的疲労を感じ続け それが病気の引き金になってしまうのは否めないと思うのです。ワタクシは、自分の体験から 「自分が気持ちいいと感じることをする」 ことにしました。26歳の時に始めたエアロビクスや筋...
  • 艶肌百花こむはるさんのプロフィール
みかんママさん
  • 木の芽時はこじれる?
  • 身の疲労感 ●手足のしびれ・筋肉のひきつり ●目の疲れ・充血・乾き目・抜け毛 ●神経痛・手足のしびれ・リウマチの疼痛 など肝の働きが弱ってしまう原因によって対策もいろいろ なかでも気をつけたいのが 『精神疲労タイプ』の場合 このタイプは慢性化しやすく 不快な症状が長く続くことで 自分自身に自信が持てなくなり 精神的にも『うつ状態』になりやすくなってしまうタイプ精神疲労タイプ原因・・・職場や家庭での精神的な...
  • 今日も素敵に!みかんママさんのプロフィール
ギンコさん
  • お疲れさま、のお話
  • ☆2018年 5月GWが明けて、世の中はいつもの日常に。「あぁ、疲れた…」とか思いながらの週明けの人もいるかもしれない。 先日、面白い記事を読んだ。一般的によく言われている肉体疲労、精神疲労、脳の疲労、これら以外に感情疲労というものがあるというのだ。なるほど、一日中屋外で肉体労働するでもなく、研究、勉学、創作にいそしむでもないなら身体や脳が疲れるとは考えにくい。マインドが心身に与える影響...
  • すてきな水彩画ギャラリーGINKOギンコさんのプロフィール

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