体の冷え

体の冷えについての解説記事(紹介記事)

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体の冷えを含むブログ記事

gohkitiさん
  • フルマラソン出走前夜
  • mより先は未知の領域)東京30K秋大会では、25kmくらいまでは1km5分40秒ペースで走れることを確認していますので、そこから先が本当の闘いです。股関節と膝、それからペースダウンしてからの汗による身体の冷え・・・。SLDトレーニングを通じて、序盤のペースを落として走っても、結局25kmくらいから失速するのは変わらなかったので、後半失速するのは覚悟の上で気持ち良く走れる1km5分40秒から6分をキープして...
  • いぶし銀杏な生活gohkitiさんのプロフィール
シエスタ 西宮・甲子園さん
  • やっぱり、そだねー。。。
  • なく、という感じ。今年、何回「そだねー」「そだねー」と言ったことか。。。(笑)LINEにも何回も打ち込んだわぁ。。。カーリング女子の選手の笑顔が良かったですしね。 明日以降も寒い日が続きそうです。お身体の冷えは不調を招きます。。。防寒対策と、お風呂やマッサージなどで血流をよくしましょうね。 あっという間に年末がやってきそうですが、元気に過ごしましょう。...
  • 癒しの空間〜マッサージサロンシエスタ 西宮・甲子園さんのプロフィール
人生山あり谷ありさん
  • 寒暖差で風邪をひきそう・・
  • 寒暖差が大きく体調みなさん、いかがでしょうか。?体の冷えが大の苦手は私は「暑くない?」と言われるほど厚着をいつもしているのですが?ホルモン治療のせいか実際に更年期だからなのかもしれませんがホットフラッシュ、悩まされます。?ちょっと暖かくなると汗がものすごく...
  • サバイバーの日常人生山あり谷ありさんのプロフィール
てつひささん
  • 司令塔やん!?
  • 感神経が優位になった状態から、冷房が効いた屋内へ入ると急激に交感神経が優位になる。まるでジェットコースターのように自律神経が入れ替わることで余計にエネルギーを消費し寒暖差疲労が起きるという。その結果、体の冷え、肩こり、首こり、頭痛、めまい、食欲不振、布団から起き上がれない気分の落ち込みなどの症状が出る。 司令塔自律神経は私達が生きていくために必要な体の働きをコントロールしています。血液を流して食べた物を消...
  • テツの電磁波対策室ブログてつひささんのプロフィール
Salon de POPさん
  • 泥パックが変わります!
  • らにさらに、スパークリング(炭酸)も。炭酸は人間の入浴剤にも使用されていて有名ですが、新陳代謝を活発にし血行を促進します。また、ニオイ軽減や除菌効果、保湿力アップなども効果として良く言われています。身体の冷える冬や、良く動き回って疲れがたまっているわんちゃんにも嬉しいですね。そして肝心の泥。クレイ(粘土)の中でも最も吸着効果に優れたモンモリロナイトを使用し悪臭や古い角質、毛穴の奥の汚れまでしっかり吸着し取...
  • Salon de POP 〜ぽっぷのお部屋〜Salon de POPさんのプロフィール
ゆめりんさん
ソウルさん
  • 末端冷え性の方に朗報です(*´▽`*)
  • GEMテーマ:健康        こんにちわぁ〜(*´▽`*) 日に日に寒くなってきましたね。【冷え性】の方には辛い季節がやってきました。 私も小さい頃から【チョ〜冷え性】なのです。 【身体の冷え】は健康には良くないです。   そこで、朗報〜♪♪♪ 私も【冷え】に関しては、食生活や、色んな事を試みましたが、続かないし気休め程度が現実でした。 お客様からは、色んな情報をもらいますが、【これぞ!...
  • スリーバランスソウルさんのプロフィール
花謌さん
  • お腹がゆるーーい時にできる、アロマ&ハーブの対策は??
  • 食べ物(コーヒー、ビール)などは身体を冷やしますし、 甘いものの摂りすぎも、冷やす原因の1つです。 スパイス、香辛料いっぱいの料理(カレーとか♪)や冬野菜などは、そんな時にお勧めですよ。 そして、身体の冷えは…、やっぱり入浴がお勧めですね!! わが家では子どもと一緒に香りを楽しんでいるので、使える精油が限られますが 大人だけ、特別なアレルギー・病気などが無いのであれば心地よいと思う香りで楽しんでください...
  • 西明石のアロマトリートメント&ibマッピング花謌さんのプロフィール
しんじゅ☆♪さん
  • 自分のカードで生きるしかない。
  • ビタミンEを飲み始めて三日目です、こころなしか、体の冷えを感じにくくなりました。夕べはお風呂に入る前に、ふとももを高くあげてのスキップ20回。夜中に自宅で一人スキップをする中年女の図、なんとも間抜けな画ずらを想像して、吹いてしまいましたぜはぜは、息が上がる...
  • ヘミシンクとゆるゆる日記しんじゅ☆♪さんのプロフィール
DEEP RELAXさん
  • 寒暖差にご注意ください【ディープリラックス】
  • 意ください急激な気温の変化は血のめぐりの変化など体内でエネルギーを消耗して疲労が蓄積された状態をしめす「寒暖差疲労」気象病の一種屋内、屋外など気温の差が大きい時期に現れやすく(前日比7℃)主な症状は身体の冷え、肩こり、だるさ、頭痛など悪化すると慢性的な自律神経や冷え性にもつながる恐れがあるそうです対策として自律神経を乱すようなストレスの要因を取り除くほか、外出時の上着調節、暖房の設定温度を調節するなど、身...
  • 出張マッサージ 大阪 DEEP RELAXDEEP RELAXさんのプロフィール

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  •  
ホッとぽっかさん
jimoさん
  • jimojimoさんのプロフィール
  • 循環器系の病でもある耳鳴り、難聴の治療は病院、食生活、運動継続、体の冷え対策等の実践が必要です。
  • 耳鳴りには体温アップが有効
jinpmaipさん
tyuntyunさん
momokayamaさん
  • 冷え取り日記momokayamaさんのプロフィール
  • 体の「冷え」を取るのって素晴らしい!!

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