固定ローラ

固定ローラについての解説記事(紹介記事)

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固定ローラを含むブログ記事

takasy585さん
  • JBCF宇都宮クリテリウム E1 寝不足気味で撃沈スタートの巻
  • 宇都宮クリテリウムE1 51位17シーズン開幕戦!ってことで気合い入れて行こう思ったけど、連日の鬼業務で、レースウィークなのに固定ローラー5キロだけ。そんなこんなで、あっという間に土曜日迎えてしまったorz6時会場入りの予定だったけど起きられず6時半会場入り。うーん相当寝不足&お疲れ気味な状態でレーススタート。スタート直後に落車発生(...
  • Cyclo Takasytakasy585さんのプロフィール
furufuru24hさん
  • 固定ローラー購入
  • たいと思います。自転車でのダイエット効果についても検証予定です。☆ヘッダーの写真は、阿蘇のラピュタ道☆いつか行ってみたいと思います。ブログトップ記事一覧画像一覧つばきカップTT ・・・ »固定ローラー購入2017年03月20日 22時04分07秒NEW !テーマ:ふるふるよりご安全に!ふるふるです。先日、ネットで頼んでおいた固定ローラーが届きました。Chain Reaction Cyclesのク...
  • ふるふるロードバイク奮闘記 ビアンキ 北九州furufuru24hさんのプロフィール
きみちゃんさん
  • 今年初ライド
  • 同い年血液型:A型お住まいの地域:福井県ブログジャンル:アラフォー/自転車読者になるメッセージを送るアメンバーになるピグともになる[記事作成・編集]最近の記事一覧今年初ライド大雪の代償大雪1月10日の固定ローラー1月9日の固定ローラー伝統行事買った物?買った物わたしの2017年のおみくじ!ストレス[一覧を見る][画像一覧を見る]ブログテーマ一覧ブログ ( 183 )自転車関係 ( 101 )ローラー ( 3...
  • のんびり自転車Lifeきみちゃんさんのプロフィール
teri115さん
  • 初めて落車 流血
  • 9:26返信する2こんにちは痛々しいですね…(/ _ ; )大したことなくて良かったです。お大事に!ちー&ジョーぱぱ2017-03-20 17:28:21返信する1無題大事に至らなくて良かったですね。固定ローラー台やってると実走すると感覚が戻るまで時間がかかる気がします。お互い気をつけて楽しみましょう!傷はコンポのアップグレードに繋がりそうですね!ポール2017-03-20 12:39:22返信するもっとみ...
  • ロードバイクって○○teri115さんのプロフィール
みや〜んさん
  • バイク練:固定ローラ
  • 前職を退職。国際協力の仕事で社会復帰を果たしたみや〜んの日記。最近はロードバイクのトレーニングと日々のことを書いています。ブログトップ記事一覧画像一覧バイク練:固定ロー・・・ »バイク練:固定ローラーMon, March 20, 2017NEW !テーマ:自転車7時過ぎに娘に起こされる。喉が少し痛む。お腹減ったと言うので一緒にごはん食べたり、遊んだりしてからローラー。天気良いので外練いきたいが…...
  • COCOROのままに...みや〜んさんのプロフィール
ぴよぴよさん
  • 調子が上向いてきた感じ(^^ゞ
  •  今朝はまずは3本ローラーを3時間。1時間毎に数分の短い休憩がてら汗びちょのシャツを換えて、トイレに行って、シャモアクリームを塗り直して気分を新たにコギコギしました。最後の20分は固定ローラーに移動して、アウタートップでローラーの負荷も最大にして、片足ペダリングで思い切り負荷をかけて筋トレペダリングと軽めのギアで高回転ペダリングをしました。ハンドルをがっちり掴んだ腕の皮静脈と腱が浮き出て...
  • 思い立ったが吉日ぴよぴよさんのプロフィール
シルバーリングが欲しいさん
  • パン食べながらまったりサイクリング 117km 2517kcal
  • ロードバイトク・トレーニング日記~シルバーリングへの道~固定ローラーTurboMuinで日々トレーニングした記録。目標は富士山ヒルクライムでシルバーリング獲得!データZwift コースデータ一覧パン食べながらまったりサイクリング 117km 2517kcal2017...
  • ロードバイクトレーニング日記|シルバーリングへの道シルバーリングが欲しいさんのプロフィール
みや〜んさん
  • バイク練:固定ローラ
  • 前職を退職。国際協力の仕事で社会復帰を果たしたみや〜んの日記。最近はロードバイクのトレーニングと日々のことを書いています。ブログトップ記事一覧画像一覧バイク練:5時間3・・・ »バイク練:固定ローラーSun, March 19, 2017NEW !テーマ:自転車5時30分にアラームが鳴るも起きられず。7時から1時間脚回そうとローラーへ。ウォーミングアップ10分30秒‐30秒 7本流し25分娘が途...
  • COCOROのままに...みや〜んさんのプロフィール
シルバーリングが欲しいさん
  • インターバル260w*30秒 100本ノック
  • ロードバイトク・トレーニング日記~シルバーリングへの道~固定ローラーTurboMuinで日々トレーニングした記録。目標は富士山ヒルクライムでシルバーリング獲得!データZwift コースデータ一覧インターバル260w*30秒 100本ノック2017年3月18日(土)日...
  • ロードバイクトレーニング日記|シルバーリングへの道シルバーリングが欲しいさんのプロフィール
ぴよぴよさん
  • 2.4連休初日
  • ています。 土曜日も2時過ぎまで仕事があるので、2.5連休というよりは2.4連休ぐらいの感じですが、連休は嬉しいですね。今日は3本ローラーでいつものようにインターバルを1時間40分ぐらいやって、その後固定ローラーに移動して、アウタートップでローラーの負荷も最大にして、筋トレペダリングと軽めのギアで高回転ペダリングもやって合計2時間バイクに乗りました。シャモアクリームが残り少なくなったので、アマゾンで買いまし...
  • 思い立ったが吉日ぴよぴよさんのプロフィール

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