膳についての解説記事(紹介記事)

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膳を含むブログ記事

まちたにさん
  • 暑い…
  • 切り食パン+ジャム:165+80? 4個パックヨーグルト+オリゴ&オリーブ油1個:80? コーヒー牛乳:40??昼食…一本満足バー:185? 一口チョコ2個:30×2? 煎餅:50??夕食…ご飯1.5:240+140? 野菜炒め:350? 味噌汁:30? サラダ:30? 納豆:100??おやつ…ジュース:100??消費カロリー…2,190?(ウォーキング:1時間)?増減…-540??月間累計:-1...
  • まちたにのダイエットとあれこれと…まちたにさんのプロフィール
白虎(びゃっこ)さん
  • 5/16 (晩飯) 鶏ももの照り焼き
  • 今夜のメニューは ■ ごはん1  ■ 鶏ももの照り焼き・サラダ  ■ ひじき煮  ■ 味噌汁です。にほんブログ村...
  • 白虎の食いしん坊日記白虎(びゃっこ)さんのプロフィール
ニアさん
  • 入院まとめ持ち物編
  • コード5m(←長すぎたわ) iphone充電器とパソコンとドライヤー繋ぐのに使用。○マスク×10枚くらい普段から就寝時マスク必須の私よ。口あけて寝るから喉のイガイガ防止 咳したくないし。○割り箸×701袋洗い物しなくて済んでラクチン。 そして案の定あまったわ。○プラスプーン×3お粥の時に使用 なくてもイケる。 あでも葛湯でも使ったわね…あったほう良いわ。○曲がるストロー×52本で良かった。 身体を...
  • 38歳 子宮筋腫の治療をする事になりましたニアさんのプロフィール
maruneko201さん
  • 鶏てりやきのたれ
  • 横から見たら玉ねぎぎっしり。本品は調味料ですって書いてあるのが私のツボにハマる! 材料2人分ササミ 5本ミツカン CUPCOOK 鶏てりやきのたれ 1個きゅうり 1/2本ご飯 2、3 家にはササミが常備してあるの。高タンパク低脂肪と信じている。 作り方1)ササミを炒める2)ミツカン CUPCOOK 鶏てりやきのたれを入れる。3)きゅうりを千切りにする。 ご飯を入れて...
  • おもしろいことを探そう!maruneko201さんのプロフィール
まちたにさん
  • 今日は、
  • 食…6枚切り食パン+ジャム:165+80? 4個パックヨーグルト+オリゴ&オリーブ油1個:80? コーヒー牛乳:40??昼食…玄米キューブ2個:20×2? 一口チョコ2個:30×2??夕食…ご飯1.5:240+140? 肉じゃが:400? 味噌汁:30? サラダ:30??おやつ…お菓子:300??消費カロリー…2,440?(バドミントン練習:1.2時間 ウォーキング:1時間)?増減…-835??月...
  • まちたにのダイエットとあれこれと…まちたにさんのプロフィール
京都でマナーを磨く☆千葉美夏さん
  • 京都新聞に掲載されました☆
  • ら最後まで箸だけで食べる民族は日本だけ?●なぜ日本では箸は横に置くの?●日本だけが、自分だけの箸を使います(銘々箸)●どうして「箸」っていうの?語源は?●箸はいつごろから使われている?●箸の数え方は「」以外にもあるって本当?●なぜご飯は左に配されるの?●三角食べってどんな食べ方?●数十に及ぶ嫌い箸には一つ一つ理由があります●割り箸の扱い方●おもてなしには未使用の清潔な箸●箸置きを置く本当の理由●...
  • 京都で学ぶ箸づかいと美しい心を伝えるマナー京都でマナーを磨く☆千葉美夏さんのプロフィール
む〜。さん
  • 【振り返り】2018年5月2週目。連休明けの仕事は辛い・・・
  • 5/7(月)洗顔フォーム、シャンプーボトル、アロマオイルの瓶 5/8(火)〜5/12(土)なし ?5/13(日)パンプス、スニーカー、お箸2、スプレーボトル お掃除ルーティン 勉強をする。 本を読む。 ? ゆる1日1捨てをする。5/7(月)洗顔フォーム、...
  • 実験室〜お気に入りに囲まれる生活を目指して〜む〜。さんのプロフィール
白虎(びゃっこ)さん
  • 5/14 (朝飯) ヒラマサの塩焼き
  • 今朝のメニューは ■ 麦ごはん1  ■ ヒラマサの塩焼き・ひじき煮  ■ たけのこの煮物  ■ 味噌汁です。塩をしたヒラマサを頂いたのでにほんブログ村...
  • 白虎の食いしん坊日記白虎(びゃっこ)さんのプロフィール
白虎(びゃっこ)さん
  • 5/13 (晩飯) 新玉ねぎのメンチカツ
  • 今夜のメニューは ■ 麦ごはん1  ■ 新玉ねぎのメンチカツ・茄子のフライ・サラダ  ■ たけのこの煮物  ■ 味噌汁です。にほんブログ村...
  • 白虎の食いしん坊日記白虎(びゃっこ)さんのプロフィール
pari88さん
  • お米を食べると太る? 太らない食べ方
  • 化物でとることが推奨されています。つまり、一日1800kcalを目安とするのなら、900〜1260kcalは炭水化物からとるのが栄養学上、理想的というわけなのです。その量を食材に換算すると、ご飯2〜3(一あたり約150〜200kcal)と麺類一人前(約300〜350kcal)、小さなお菓子1個分(約100〜150kcal)程度。一日3食のご飯類を食べても、量的には全く問題はありません。 ■お米は...
  • あなたの健康はお金で買えますか・・・?pari88さんのプロフィール

膳を含むトラコミュ

東洋医学体験談
  • 東洋医学体験談
  • 漢方薬、養生法、鍼灸、整体、薬、中医学など東洋医学に関する体験談なら何でもオッケー。お気軽にトラックバックしてください。
  • トラックバック数:422 TB参加メンバー数:70人カテゴリー:病気ブログ
中医学&薬膳コミュニティー
  • 中医学&薬膳コミュニティー
  • 中医学や日本漢方、薬に興味のある方の参加をお待ちしています!
  • トラックバック数:268 TB参加メンバー数:42人カテゴリー:健康ブログ
お雑煮
  • お雑煮
  • 雑煮(ぞうに)は、正月に食べる、餅を主とした汁料理である。元来は武家社会における料理であり、餅や野菜、乾燥食品などを一緒に煮込んだ野戦料理では無いかと考えられて...
  • トラックバック数:44 TB参加メンバー数:31人カテゴリー:料理ブログ
爽やかな辛さのキムチとキムチ料理
  • 爽やかな辛さのキムチとキムチ料理
  • 発酵キムチ10gには8億個の乳酸菌があります。唐辛子のカプサイシンは脂肪を燃やす効果を、にんにくは抗がん作用やスタミナを増進、ダイエットにも効果がある薬的な料...
  • トラックバック数:29 TB参加メンバー数:17人カテゴリー:料理ブログ
薬膳料理
  • 薬膳料理
  • 料理に関すること、なんでもトラックバックしてください。
  • トラックバック数:14 TB参加メンバー数:10人カテゴリー:料理ブログ

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  • 戦国無双3に出て欲しい武将は?レス: 0/471(1320件)ゲームブログ
  • 別に良いよね? ) 剣豪の決闘イベントも見てみたい。伊東一刀斎の弟子、小野善鬼と御子神典(小野忠明)を希望。出来れば善鬼を殺さず、忠明の補佐役(両腕のないキャラ)にして欲しい・・・...