エリスリトール

エリスリトールについての解説記事(紹介記事)

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  • 血糖値を上げない!糖尿病に理想的な甘味料エリスリトールとは?
  • [エリスリトール] ブログ村キーワード糖尿病治療で重要な事は、いかにして食事から糖質を減らして血糖値をコントロールするかです。糖質を摂ればそれだけで血糖値は上昇し、血管を破壊して合併症を引き起こすことになります。しかし糖尿病だからといって、甘いモノを一切食べないというのも実際は困難です。そこで注目されているのが、ブドウ糖などの糖類に比べて血糖値を上げにくい「糖アルコール」です。これはキシリトールを始・・・続きを読む
  • 糖尿病を治療せよ ゆきたさんゆきたさんのプロフィール
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エリスリトールを含むブログ記事

IROYASUさん
  • 日本ペット ビューティープロ ドッグ 成犬用 1歳から 3kg(A4902112003732Z)
  • 役リノール酸、γ−リノレン酸(オメガ−6脂肪酸))、魚介類(フィッシュエキスパウダー、マリンコラーゲン、小魚粉末(DHA、EPA/オメガー3脂肪酸源))、ビール酵母(β−グルカン源)、糖類(オリゴ糖、エリスリトール)、カゼインホスホペプチド、果実類(クランベリーパウダー、ブルーベリーパウダー(アントシアニン源))、トマト(リコピン源)、L−カルニチン、ミネラル類(カルシウム、リン、カリウム、ナトリウム、クロライ...
  • いろぽたIROYASUさんのプロフィール
ゆみさん
  • 圧力鍋を使ってほろほろ柔らか焼き豚を作る
  • 昨日は圧力鍋を使って焼き豚を作りました。お肉は豚肩ロースブロックを使い甘味はエリスリトールを入れました。ブロック肉を3個(1キロ)買いました焼き豚の材料は豚肩ロース肉:1000g下茹で 水:1200cc酒:230cc生姜:1かけ長ネギ:1本青いところたれ醤油:320ccエリスリトール:大さ...
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ゆみさん
  • 赤飯とお煮しめは手作りが美味しいね
  • お盆なので赤飯とお煮しめを作りました。スーパーで買ってもいいけど甘すぎて美味しくない。夫婦二人とも赤飯とお煮しめも大好きなんですね。赤飯はモチコメ3合を炊飯器で炊きました。お煮しめは砂糖の代わりにエリスリトールを入れて大きな鍋で作りました。天ぷらは総菜売り場で買いました。盆の買い物、あれもこれも買わなきゃと思ってる私に「早く買って。こんなに買わなくていいよ。そんなのは後で買って」といちいちうるさい。買い物が...
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しおちゅんさん
  • 太らない(たぶん)おやつを作ってみた
  • みた。・・・簡単かと思いきや苦戦をしいられることに、炊飯器で簡単にできるというレシピを真似したら全然煮えず再度炊飯キーを押してもまだ煮えずだめもとで圧力鍋を使ったらやっと煮えたーちなみに小豆100gにエリスリトール50g 薄ら甘いです。 昨日たべた和風のパフェ? 冷やしぜんざい?イチヂク・キウイとグラノーラ、アイスクリーム(1/5個くらい)と低糖あんこを盛った ちなみにできあがったあんこは全部で糖質40gほど。...
  • こういうのもいいんじゃない?しおちゅんさんのプロフィール
ゆみさん
  • 今日から盆休み
  • といつも聞く。「今晩のおかずを買いにスーパーに」と言い映画にとはいかないかな。昨日の夜ウォーキング歩数は5193歩昨日の夕食は21雑穀ごはん100g、なすの煮びたし(なす・サラダ油・醤油・かつおだし・エリスリトール・水・ねぎ)、焼きサバ、アスパラと細竹のオイスターソース炒め、レタスときゅうりサラダ、ウーロン茶。昨日の運動は朝食後にスクワット20回昼食後にスクワット20回夕食後にウォーキング5193歩昨日の血糖値...
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プーカプカさん
  • 送料無料。
  • もダニが入り込むから開封後は密閉容器に!って云われてますが、おからも虫が好みそうな!?仕方なく、3kg入り袋の口を養生テープべたべた貼りまくって、完封のつもり?大丈夫かな〜おからパウダー、サイリウム、エリスリトール、糸寒天は、完全にネット通販に頼り切っているので、流通が途絶えたり、テレビの健康番組で特集組まれたりするのが怖いです。エリスリトールと糸寒天は無くても何とかなるけど、サイリウム…という恐怖心から、サイ...
  • 真夜中の血糖プーカプカさんのプロフィール
IDDMランナーさん
  • デコレーション・レアチーズケーキ
  • た?デコレーションケーキ?です。1台当たりの糖質24.6g(ゼロカロリー甘味料分を除く)原材料:クリームチーズ、生クリーム、マスカルポーネチーズ、アーモンド、バター、ラズベリー、ブルーベリー、甘味料(エリスリトール、スクラロース)、バニラエッセンス栄養成分(1台500g当り):エネルギー2,714.0kcal、タンパク質20.8g、脂質269.3g、糖質24.6g(ゼロカロリー甘味料分を除く)、食物繊維9.5g...
  • IDDMランナーのパティスリー日記IDDMランナーさんのプロフィール
乙ちょこちょいさん
  • アフォガード風にしてプロテインアイスを食べてみた---食事の記録20180809
  • 先日適当に作ってみたプロテインアイス。ちょっとエリスリトール入れすぎで甘くなってくどい感じになってしまいましたが、そういえばアイスクリームにコーヒーをかけて食べるデザートがあったな、と思い出して濃いめのコーヒーをちょっとかけて食べてみたら甘みがうまく抑えられて...
  • 乙ちょこちょい日記乙ちょこちょいさんのプロフィール
ゆみさん
  • 夜ウォーキング6254歩
  • です。愛用のリュックに入りそうで良いのがあったら買いたいです。昨日の夕食のコープの冷凍餃子でした。最近の冷凍餃子は水も油も要らなくなり進化してますね。たれは付いてなかったので酢、醤油、ごま油、ラー油、エリスリトールなどを適量混ぜ合わせて作りました。手作り餃子たれ、美味い具合に出来上がり美味しく食べました。砂糖も入らないので次の餃子たれも手作りにしようかな。昨日はコタツ、今日は扇風機。歩数は6254歩昨日の夕食は...
  • 糖尿病なる日記ゆみさんのプロフィール
仮住ゆうじさん
  • アメリカで緩く糖質制限(その6):smartcake(たぶん、日本未発売)
  • しいです。食感も、少し柔らかめのカップケーキという感じです。それゆえ、子供が食べても低糖質フードとは気づかないレベルです(我が家の子供で実証済)。さて、なぜこの甘さと低糖質が両立するのか。その秘密は「エリスリトール」にあります。Wikipediaによれば、発酵食品に含まれている天然の糖アルコールで、安全性も高いと評価されている甘味料とのこと。。値段はちょっと高いですが、小腹が減った時に、甘いものの誘惑と戦ってい...
  • カリスマい夫婦の備忘録仮住ゆうじさんのプロフィール

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