エリスリトール

エリスリトールについての解説記事(紹介記事)

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  • 血糖値を上げない!糖尿病に理想的な甘味料エリスリトールとは?
  • [エリスリトール] ブログ村キーワード糖尿病治療で重要な事は、いかにして食事から糖質を減らして血糖値をコントロールするかです。糖質を摂ればそれだけで血糖値は上昇し、血管を破壊して合併症を引き起こすことになります。しかし糖尿病だからといって、甘いモノを一切食べないというのも実際は困難です。そこで注目されているのが、ブドウ糖などの糖類に比べて血糖値を上げにくい「糖アルコール」です。これはキシリトールを始・・・続きを読む
  • 糖尿病を治療せよ ゆきたさんゆきたさんのプロフィール
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エリスリトールを含むブログ記事

sugiuraさん
  • 私の減量料理(おから蒸し肉まん)
  • 質  コスト おからパウダー15g53??3.2g2.5g8.2g0.7g17円豆乳60ml28??2.1g1.2g1.8g1.7g10円卵(1個)60g91??7.4g6.2g0.2g0.2g10円エリスリトール10g0??0g0g10g10g10円ベーキングパウダー5g4??0g0g0.9g0.9g10円ひき肉50g129??8.6g9.8g0.1g0.1g50円玉ねぎ30g11??0.3g0g2.6g2....
  • 料理初心者が低糖質低カロリー低コストで食生活sugiuraさんのプロフィール
垂大熊猫さん
  • 糖質制限中☆スイーツプラン♪糖質を考えたプチシュー・チーズ
  • いつのまにか新商品出てましたモンテールのスイーツプラン「糖質を考えたプチシュー・チーズ」です1パック(6個)あたり168kcal気になる糖質は8.5g(エリスリトールを除く)1個あたり1.4gですほんのりチーズ風味のカスタードがいい感じうまうまですっ今朝の記録です☆10月10日(実施2078日目) 体重(夜):89.4kg(+0.4kg) 【−12.6kg】体脂肪...
  • まったり糖質制限生活垂大熊猫さんのプロフィール
akiさん
  • スタバで朝ごはん、キャットフィッシュまずい、ラカントの飴欲しい【ハワイ暮らし日記】
  • キロカロリーくらいです。わたしのドレッシングはアップルサイダービネガー・マスタード・醤油を混ぜただけなので、ほぼカロリーゼロみたいな感じなのです。そうそう、昨日はAmazonが届いたよ!ラカント!色々エリスリトール系甘味料試したけど、ラカントのゴールデンが1番コクがあって砂糖に近くて美味しい。ラカントS 顆粒 800g×3 1袋当たり1832円  送料無料 (北海道・沖縄・東北6県除く)posted with...
  • ハワイネコakiさんのプロフィール
AmyAmyさん
  • スーパーで低糖質ケーキ!糖質制限中もスイーツで幸せ〜☆
  • 。ベリー系とチーズデザートは間違いありませんね。豆乳感は殆ど感じません。だから普通のイチゴレアチーズケーキみたいです。何層にもなって構成されているので飽きずに最後まで食べられます。原材料を見てみると、エリスリトールが使われています。その後砂糖の表記もありますが、甘味は主にエリスリトールで付けられているからこの糖質量なのでしょうね。もう世の中の甘味は全部エリスリトールで付けて欲しい!と糖質制限的には思うのですが、...
  • 糖質制限で楽しくそして美しくAmyAmyさんのプロフィール
管理人さん
  • 豆腐プリン・・・のようなもの
  • らにアレンジ作品を・・・豆腐プリンもどき・・・作り方はこれまた簡単。スポンサードリンク絹ごし豆腐150gを1分ほどチンして水気を取り、スプーンなどで崩すところまでは一緒。その後なるべく細かく崩したら、エリスリトールを好きなだけ。この後で卵を1個入れるので、40gくらいを目安にしました。エリスリトールをよく混ぜたら生卵を投入。これまたよく混ぜます。泡立て器とかでしっかり混ぜればきっと舌触りも良くなるんでしょうが、...
  • トウシツセイゲニストノキモチ管理人さんのプロフィール
kireiherbさん
  • 糖質・カロリー0でちゃんと美味しい
  • NuSteviaのノーカーボブレンドステビアです。もう何個目になるのだろうというくらいリピートしています。リキッドタイプのステビアもいくつか持っていますが、エリスリトールも少し混ざっているからか、癖が少なめだと思います。ヨーグルトにはこちらが合うし、味もつけやすくてなんとなくこの粉末タイプのステビアを使ってしまいます。甘くないプロテインを無糖のヨーグルトに入れただけ、...
  • しましまブログkireiherbさんのプロフィール
akiさん
  • フレーバーコーヒーで甘い物欲満たされる、マカロニ56g【ダイエットごはん日記】
  • て言ってたのにな〜?というわけで夕食メニューを変更して、わたしはハムチーズパン半分と、トマト・きゅうり。それから紫芋。夜のおやつにミントティーと、ベリーと寒天食べつつ、映画鑑賞。寒天にかけてる甘味料はエリスリトールです。摂取カロリーは1342キロカロリー。タンパク質83g、脂質30g、炭水化物196gでした。全体的に少なめ。なんだか水曜木曜は「食べて食べて食べまくりたい!ジャンクフード、カモン!」っていう気持ち...
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sugiuraさん
  • 私の減量料理(チーズおから蒸しパン)
  • 質  コスト おからパウダー15g53??3.2g2.5g8.2g0.7g17円豆乳70ml32??2.5g1.4g2.1g1.9g10円卵(1個)60g91??7.4g6.2g0.2g0.2g10円エリスリトール20g0??0g0g10g10g20円ベーキングパウダー3g4??0g0g0.9g0.9g7円チーズ30g114??7.3g9.4g0.9g0.9g25円計193g294??18.622.722.4g...
  • 料理初心者が低糖質低カロリー低コストで食生活sugiuraさんのプロフィール
ゆうままさん
  • 休日は食欲コントロールが難しい・・・
  • 6時点) 糖質制限 パン 低糖質 ふすまパン ロールパン(1袋10本入り) 糖質制限パン 低糖質パン 低糖質 パン ブランパン 低GI 低GI食品 置き換えダイエット 冷凍パン 難消化性デキストリン エリスリトール ダイエット ロカボ ローカーボ 食物繊維 糖質オフ 糖質カット 糖質制限食価格:1850円(税込、送料無料) (2018/10/6時点) 私の愛用品 「黄金バランス」の食事の参考書今まで何十通りのダ...
  • やっぱり痩せたい!ちょいデブ脱出大作戦ゆうままさんのプロフィール
ryu(リュウ)さん
  • 美味しいけどマズイ
  • とつで全ての味覚を感知できるとされている。Advertisement ふたつの甘味。 フルーツの甘味米の甘味野菜の甘味ハチミツサトウキビメープルシロップこれが天然の甘味。 スクラロースアセスルファムKエリスリトールサッカリンアスパルテームこれが人工の甘味。 ゼロカロリー万歳。 甘味の受容体は「ひとつ」しかない。天然の甘味には脳が反応するからインスリンが出る。人工の甘味には脳が反応しないから吸収されずに体の外へ出...
  • YOU are DIAMONDryu(リュウ)さんのプロフィール

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