スポーツ医科学

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スポーツ医科学を含むブログ記事

笹山 和さん
  • 「スポーツコンディショニングの基礎理論」を読んで汗と水分補給を学ぶ
  • こそ水分・塩分しっかりとっておかないといかんと身をもって知った。こんな状態でスポーツなんてできるのか。 汗とか栄養とかそのあたりを知りたいぞと、読んでみた。「スポーツコンディショニングの基礎理論」国際スポーツ医科学研究所 監修西東社これも広くきちんとした知識を網羅することを目的とした本で 章立ての例を挙げると、 Part1 コンディショニングの基礎知識 で、1カラダの構造 身体の仕組みを、機能、神経系、内分泌系...
  • output笹山 和さんのプロフィール
Tomyさん
  • 【眠りながらのストレッチ】ストレッチをしたまま眠りにつくのは大丈夫!?
  • 化が広まれば、きっと世界を変えていける!と信じている。 マイペースで群れることが嫌いな典型的なB型気質。同居人(?)”うぱ”とののんびりライフを進行中。 ◯順天堂大学スポーツ健康科学部スポーツ科学科(スポーツ医科学専攻)卒 ◯日本ストレッチング協会会員:認定ストレッチインストラクター<JSA-CSI> ◯NSCA-JAPAN正会員<NSCA-CPT> ***筋肉勉強サイト「筋肉のハナシ」も絶賛運営!詳細はこちら...
  • ストレッチのチカラTomyさんのプロフィール
Tomyさん
  • 【お酢とストレッチ効果】お酢を飲むと体が柔らかくなるって本当!?
  • 化が広まれば、きっと世界を変えていける!と信じている。 マイペースで群れることが嫌いな典型的なB型気質。同居人(?)”うぱ”とののんびりライフを進行中。 ◯順天堂大学スポーツ健康科学部スポーツ科学科(スポーツ医科学専攻)卒 ◯日本ストレッチング協会会員:認定ストレッチインストラクター<JSA-CSI> ◯NSCA-JAPAN正会員<NSCA-CPT> ***筋肉勉強サイト「筋肉のハナシ」も絶賛運営!詳細はこちら...
  • ストレッチのチカラTomyさんのプロフィール
啄木鳥さん
  • 『ジュニアの競技力向上のための指導者ミーティング』開催
  •  6月30日の土曜日、松本市総合体育館において、今年度の競技力向上・医科学サポート事業の一つとして、「ジュニアの競技力向上のための指導者ミーティング」が開催されました。 この事業は、当協会の体力向上・...
  • がんばれ長野啄木鳥さんのプロフィール

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