摂取

摂取についての解説記事(紹介記事)

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摂取を含むブログ記事

健康さん
  • 食のIT革命? 「完全食」という未来の食生活を3ヶ月間体験してみた
  • テックのようなもので、わかりやすく言うならば「食のIT革命」といったところでしょうか。■ダイエット食ではありません そんなフードテックの最たる例として挙げられるのが「完全食」です。これは、人間が1日に摂取すべき栄養素を分析し、それをパウダーなどの形に置き換えたものです。これを水などに溶かして飲めば、従来の食事が不要になるというわけです。 いわゆるダイエット食とは異なり、これ単体で栄養をバランスよく摂取...
  • 健康と食と医健康さんのプロフィール
健康さん
  • 断食で得られる効果が素晴らしい!
  • なるからです。プチ断食中は野菜ジュースとかお味噌汁とか、玄米がゆとか、水そのものとか、水分を多く含むものばかりを口にします。結果、自然と血液量が増すわけですね。」老化抑制遺伝子をONにする「活性酸素は摂取したカロリーをエネルギーに変える際に発生するのですが、この活性酸素は老化促進物質とも言われ、細胞にダメージを与えてしまうのです。大食をしたときに、この活性酸素は大量に発生し、細胞にダメージを与え、さら...
  • 健康と食と医健康さんのプロフィール
リッチさん
  • ”インフルエンザ対策 その2(5歳5ヶ月)”
  • い始めましたが除菌・抗菌も出来るらしく信じて使っています。◆送料無料◆ シュシュキッキ <ドロップス> 300mL ☆加湿器 除菌剤 カビ 水あか 抗菌...1,780円楽天 ?睡眠時間確保とビタミン摂取絶対に0時までには寝ます。22時頃、寝ていることも多々あります。ビタミン剤(チョコラBBと同等のもの)は朝と寝る前に服用しています。 ?歯磨き&舌磨き通常の歯磨きで歯垢は取れたとしても舌の汚れ(下苔)...
  • タカラモノ〜私の居場所〜リッチさんのプロフィール
にゃがおさん
  • 今日のMy弁当「冷蔵庫お片付け&備蓄循環弁当」
  • /Twitter /食べログ /にゃ印 /レシピブログ /にゃがおの外付けイメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ[2733...
  • にゃがおの外付けにゃがおさんのプロフィール
ダイエットレシピさん
  • 食べ過ぎたらやっぱり調整することですね!
  • って、帰宅したら夕食です。ファイテン青汁、豆腐とわかめの味噌汁、笹かまぼこ、玄米御飯のオムライスです。このメニューのダイエットポイントは、お味噌汁の具の組み合わせが豆腐とわかめ!これが一番タンパク質を摂取しやすい組み合わせなんです。そして玄米御飯でオムライスを作ってることと、鶏肉はささみを使ってること!そして、野菜をたっぷり入れることも玄米御飯の量を減らしてくれています。いくら玄米御飯でも食べ過ぎは良...
  • 本当に痩せた!ダイエット奮闘日記ダイエットレシピさんのプロフィール
こうじやさん
  • やっと、回復傾向に。
  • が満足げな表情で、「 疲れた〜。」 と訴えてくる。 こちらはというと、かれこれ一週間、体を動かせていない状態で、忸怩たる思いではあるものの仕方がない。これまで、食欲が無いのをいいことに、運動してない分摂取カロリーを減らそうと、大した食事をしていなかったのだが、熱が収まった途端、食欲が戻ってきた。 また太ってしまうとは思いつつも、とにかく、早い回復の為にも栄養をつけようとね。クルマで店に向かう途中、白く...
  • 老化に抗っていこう、普通のオジさんはいやだね!こうじやさんのプロフィール
鈴木美香さん
  • 妊婦健診9ヶ月(32w5d,229日目,あと51日)
  • 制限ダイエット by 鈴木美香さん【私が飲んでいる妊活サプリメントや、妊活プロテイン、私が飲食している妊娠力を上げる食品等。妊活用に利用しているレシピ本等を紹介します。】私が通う不妊専門クリニックでも摂取を推奨している葉酸。妊活をはじめてすぐ飲み始めました。神経管閉鎖障害の発症リスクを軽減。妊娠力も高めます。妊娠初期から必要なので妊活を始めてすぐ飲みましょう。着床後は不妊治療専門クリニックで薦められた...
  • 妊娠、無痛分娩不妊治療と糖質制限ダイエット鈴木美香さんのプロフィール
なおさん
  • 白湯ダイエットの水選び
  • ついて、★軟水 日本の水がこれ。ミネラル分が少ない。クセがないので、ダシの効いた料理を使うときに利用するとよくなじむ。★硬水 ヨーロッパの水がこれ。ミネラル分が豊富。ややクセがある。飲むとミネラル分を摂取できる。 ということが言えるかと思います。どちらを使っても良いのですが、体にしみこんで代謝を促しやすい、という意味で、軟水のほうがおすすめかもしれません。 スーパーマーケットに行くと、「南アルプスの天...
  • なおの美容と健康+なんでも有りなおさんのプロフィール
大阪市城東区:アロマとキレイに奮闘中のセラピストさん
rozaさん
  • 仙台*Darestore モーニング使いも出来るカフェでコーヒーブレイク
  • た^^*凄くお得?そしてやっぱり私ラテの方がシックリくる。メニューを見て気付いた。コーヒー類 ほとんど400円ラテ700円とかするお店もある中このお値段設定は有難いですね最近にしてはカフェイン多めに摂取満たされました!デアストアといえば!私はバナナケーキが好きなので。今度はバナナケーキ食べに行きます^^*今はCLOSEしてしまったけど。デアストアのバータイムの時の写真。出てきたので 残しておこう…...
  • Cafe Roza〜仙台・京都カフェ巡り〜rozaさんのプロフィール

摂取を含むトラコミュ

日本人の食生活と未来を考える
  • 日本人の食生活と未来を考える
  • 日本はつい最近五十年程前までガンや糖尿病を代表とする生活習慣病の少ない珍しい先進国でした。その理由は、世界的にみて肉食・動物性食品の摂取が非常に少なかったからで...
  • トラックバック数:3216 TB参加メンバー数:193人カテゴリー:健康ブログ
ビタミン
  • ビタミン
  • ビタミンA ビタミンD ビタミンk ビタミンc 過剰摂取 ビタミンX・・・ビタミンに関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。
  • トラックバック数:94 TB参加メンバー数:61人カテゴリー:健康ブログ
副作用
  • 副作用
  • 薬や健康食材、サプリメントなどを摂取する場合、その効果と共に、副作用も気になりますよね。そんな副作用に関する内容をトラックバックしましょう!テレビ番組の情報や使...
  • トラックバック数:222 TB参加メンバー数:59人カテゴリー:健康ブログ
食中毒
  • 食中毒
  • 食中毒(しょくちゅうどく)とは、有害・有毒な微生物や化学物質等毒素を含む飲食物、水を人が口から摂取した結果として起こる下痢や嘔吐や発熱などの疾病(中毒)の総称で...
  • トラックバック数:94 TB参加メンバー数:34人カテゴリー:健康ブログ
アルコール依存症
  • アルコール依存症
  • アルコール依存症(アルコールいそんしょう)とは、薬物依存症の一種で、飲酒などアルコール(特にエチルアルコール)の摂取(以下「飲酒」とする)によって得られる精神的...
  • トラックバック数:318 TB参加メンバー数:23人カテゴリー:酒ブログ

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dietmanさん
ぷろぱさん
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摂取を含むアンケート&掲示板

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  • 健康取るか味とるかレス: 0/50(69件)健康ブログ
  • が、体温が下がるとその能力が作用しません。精製塩ではなく、ミネラルを含んだ天然塩を一日に14gは摂取して体温を上げ、血行を促進するのが健康の第一歩です。現代医学にだまされてはいけません。薬...
  • 一番好きなパンについてレス: 0/119(366件)料理ブログ
  • ター(動物性油脂)がたっぷり入っていてカロリーがとても高く、健康には良くないので、カロリーを控えめに摂取するため、たくさんはいただけません。カロリー調節のため、これらをたくさん食べた後は、朝・昼・晩の...
  • 健康取るか味とるかレス: 0/50(69件)健康ブログ
  • 量の調味料が必要となり、その中には大量の塩分が含まれていることを認識すべきなのです。大量の塩分の摂取(生活習慣病)は百害あって一利なし。すぐ高血圧症になり、病気の元(原因)を作ります。今、タニタT...