タイムアウト

タイムアウトについての解説記事(紹介記事)

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タイムアウトを含むブログ記事

45Runnerさん
  • 6/22:新メニュー(変則ペース走インターバル走)
  • kmを目指し走ります。ただし2セット目以降は1アウトでセット終了でまた1kmの回復ジョグ。?何セットかかろうが、設定クリアが合計10kmに達すれば練習完了です。ただしセット初めの1km2km連続で設定タイムアウトか、明らかに1kmでギブアップならゲームオーバーです。?セット数に限度はなく、極端いうと、1kmずつ10セットもアリです。でもそれはただのインターバル練習…。なおこの練習結果への評価は、↓100点:1...
  • 45歳でサブ45。45Runnerさんのプロフィール
yoshiさん
  • セルフマネジメントのための3つのスキル(3/4)【ウェルビーイング心理教育】
  • っかりと自分自身の舵をとることが求められます。このような時に必要になるのが、セルフコントロールのスキルです。例えば、怒りを感じたりしてバランスが崩れて暴走しそうになった時には、「グラウンディング」や「タイムアウト」、「ABC理論」などの方法を必要に応じて用いれば、心のバランスを取り戻すことができるようになります。また、短期的な快感のために長期的な幸福感を手放すことがないように、時にはブレーキをかけることが必要...
  • カウンセラーからのおすそわけyoshiさんのプロフィール
みおたさん
  • 今日の夜ラン3kmと非常用持ち出しリュック
  • 今日は夜に少し走ってきましたもう少し走りたかったのですがタイムアウト距離3.01km、6:36/km7:06、6:40、6:02このほかにアップジョグとクールダウンの早歩きを約0.5kmずつ後半は帰宅途中に遭遇した自転車に乗った息子と並走意外と容赦なく飛ばすのよね〜親...
  • ゆっくり、長く、ぐるっと走るみおたさんのプロフィール
ぴろさん
  • 久しぶりランと岩倉散策
  • した。あちこちにお花が。暖炉もある。肝心のお料理は撮るのを忘れる。美味しかったです??食後のコーヒーも絶品。コーヒーのお味にうるさい さなえちゃんも満足。お庭が綺麗ということで行く予定だった妙満寺にはタイムアウトで行けず。また出直します...
  • ぴろのブログぴろさんのプロフィール
カナさん
  • 怒った時の対処法とは、、、
  • て深呼吸次は「グラウンディング」身近な物などをじっと観察するそうだ視点を変えるということか「コーピングマントラ」と言って落ち着く言葉を唱えるのもいいそうな例えば「大丈夫」「大したことない」などそして「タイムアウト」一端その場を離れるということも良しその際、怒りを思い出すことやお酒、運転は控えることストレッチや散歩がいいとのこと疲れるとちょっとしたことにイライラする鏡の中の私は非常に無愛想これでは学生も緊張する...
  • カナの綴り帳カナさんのプロフィール
快傑Zさん
  • アメフト普及員会発足!!(其の一:アメフトのはじめの一歩)
  • ンプレーだと時間が流れます。(ただしフィールドの外に出れば時間は止まる)試合は残り時間2分で守備側はランプレーを抑えて時間を流す戦術。攻撃側は、なるべくパスで陣地を進めて、ランを止められたら外に出るかタイムアウトで時間を止めます。この駆け引きも緊張します。途中で49ersの背番号6番の選手がキックの練習をする様子が映されます。この選手は試合中に2回ほどゴールキックを失敗しており(成功していたら計6点プラスで4...
  • 快傑Zの仮想通貨を投資以外で消耗してます!快傑Zさんのプロフィール
zenchanさん
  • 2018 ワンワンラグ―ナ タイムアウト
  • ッピング!凄い!とっ思ったその時。ジョン父「頭が痛い!」「耳が痛い!」っと突然言い出した。どうやら大きな音と見慣れない映像に対応出来なかったらしい。去年は、あんなに喜んで見てたのにね〜。仕方なくここでタイムアウト3Dマッピング途中で会場を後にする私達。^_^;少々認知症を患ってるジョン父。時々こんな事を言い出すんですよね。会場から出て車に乗ると急に元気が出てあの如何にも病人の様な仕草は、一体・・・(~_~;)...
  • zenchan Worldzenchanさんのプロフィール
鉄ちゃん坊やさん
  • 白パロマ☆流氷の恵み☆ハイデッカーグリーン車☆並走バトル
  • 列車の並走は普段は白石駅辺りで差が付き始める事が多いのですが、今朝は嬉しい誤算となりました。撮影地 千歳線 白石ー平和・函館本線 白石ー厚別数分後には『四季島』の送り込み回送が通過しますが、残念ながらタイムアウトで撤収となりました。※ブログランキングに参加しています。サークルで関連記事を探してみよう!JR北海道貨物列車鉄道鉄道写真この記事に>趣味とスポーツ>乗り物>鉄道、列車ノースレインボーEXP代走『宗谷』...
  • 鉄ちゃん坊やの鉄道ビデオ撮影日記鉄ちゃん坊やさんのプロフィール
麻日奈 芽実さん
  • メガネ&サングラス美人誕生!!
  • なカジュアルコーデ ショッピングクルーズ®?は日本パーソナルコーディネーター協会(JPCA)メンバーだけが使用可能! さて、お昼までに動画をアップしたかったのですが、思いのほか編集などに時間がかかり、タイムアウト!!午後からはパーソナルなメガネのセレクトショッピングへ。 お客様はスタイルも良く、笑顔がチャーミングな海老澤久美さん。 ご本人曰く「日本一メガネが似合わない女ですから」と(笑) メガネもサングラスも...
  • 50代からもっと自由に華ひらくおしゃれとファッション麻日奈 芽実さんのプロフィール
ウラビアさん
  • 雨ですよ
  • は私と着替え競争とかをして、なんとか早く着替えさせるのですが、今朝は私も忙しくてそれをやらなかったから、本当にぐずぐず。優しく楽しく促して促して促して促して…。結局、今日はチャレンジの算数の後半半分でタイムアウトです。算数の残りとピアノは帰宅後です。本人も時間がないから焦り、算数をちゃんと考えずに適当にやりやがって(失礼)、私がキレて終了チーン。最近キレずに頑張っていたのですがね。今朝はブチって音がしたんじゃ...
  • やっと会えたね・・・ゲンキガイチバンウラビアさんのプロフィール

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