ダイエット経過

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  • [ダイエット経過] ブログ村キーワード身長175cm 体重71.5kg 体脂肪率21.3% BMI23.3 内臓脂肪レベル9ダイエット10週目、きのうの夜の計測です。シボヘール↑コチラの記事を書いた2週間前の記録が体重70.3kg 体脂肪率23.2%でした。70.3kgが今のところベストの記録ですから減量は停滞気味です。カラダがアンダーカロリーに適応しはじめてお昼の600kcal以下(平均値は500kcalほどです)ではアンダーではなくなってきたのかもしれ・・・続きを読む
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teuk83さん
ゆゆ子さん
  • 【データ公開】ダイエット開始11日目。体重が落ちても体脂肪率は増えた。
  • を目指してます。ゆる糖質制限、筋トレ、太りにくい生活習慣。2018-07-11【データ公開】ダイエット開始11日目。体重が落ちても体脂肪率は増えた。ボディ記録今月に入ってダイエット本始動して約10日。ダイエット経過を公開します。約10日間の体重や体脂肪率、骨格筋の推移を比べていきます。あなたのクリックが励みになります♪↓まずは本日7/11現在のデータです。これは手入力ではなくアプリと体重計が連動していて、体重計...
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なおさん
  • 私の専属アドバイザー
  • こんにちは、なおですダイエット経過をお伝えする前に、私の良き理解者であり指南してくれた夫を紹介します若い頃のダイエットは、誰にも伝えず、友達には付き合いが悪くなったなと思われながら、一人でしていましたが、最後には倒れてしまいました。今...
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近藤 純さん
  • 1ヶ月でウエスト−5cmお腹ペタンコ!体重以上に綺麗痩せできるのは?
  • 痩せたい食べたい、そんなあなたを毎日応援!ダイエット劣等生がモデル体型!こんどうです。今日は、通学生生徒さまのダイエット経過報告。ダイエット開始から、もうすぐ1ヶ月。23歳 会社員のA未さん。以前のダイエットは、朝食、炭水化物抜きこれまでよりも、ご飯を食べることを意識。3食食べて1ヶ月でマイナス2kg!ふーん、そうなんだ。...
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クローバーホームさん
  • ダイエット途中経過
  • 先日のお休みに動物病院で体重測定のあった零さんのダイエット経過を報告します ダダダダダダダダダ…ダンッ 7.8kg→7.9kg フィラリアのお薬は高いままでした 「やるき?」 「ないっすよ」 「牛角の焼き肉のタレくれ」...
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shukhrtkyさん
  • ダイエット計画報告 356週目。
  • きた甲斐がありました。これにラジオ体操もプラスしてさらなる高みを目指したいと思います!最終更新日2018.07.06 18:42:10コメント(0) |コメントを書く[ダイエット] カテゴリの最新記事ダイエット経過報告 355週目。 2018.06.29ダイエット経過報告 354週目。 2018.06.22ダイエット経過報告 353週目。 2018.06.15 コメント(2)もっと見る新着記事一覧(全1307件...
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teuk83さん
  • 糖質制限ダイエット26日目の朝 体重激減
  • たしのダイエットゆるゆるめりはりルール 目標体型 ダイエット再開26日目朝の体重 旅行前25日目の体重記録 体重・体脂肪測定結果 ダイエット経過 体重 体脂肪 SPONSORED LINK?わたしのダイエットゆるゆるめりはりルール平日はダイエットON土日(旅行中を含む)はダイエ...
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teuk83さん
  • 糖質制限ダイエット25日目 旅行前の体重公開
  • ます。応援がモチベーションが続く大きな支えになっています。わたしのダイエットゆるゆるめりはりルール目標体型ダイエット再開25日目朝ご飯昼ご飯夜ご飯おやつ運動旅行前25日目の体重記録体重・体脂肪測定結果ダイエット経過体重体脂肪SPONSORED LINKわたしのダイエットゆるゆるめりはりルール平日はダイエットON土日(旅行中を含む)はダイエットOFFバランスの良い食事普通のお菓子は食べないが、美味しいお菓子は食べ...
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