ダイエット経過

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  • [ダイエット経過] ブログ村キーワード身長175cm 体重71.5kg 体脂肪率21.3% BMI23.3 内臓脂肪レベル9ダイエット10週目、きのうの夜の計測です。シボヘール↑コチラの記事を書いた2週間前の記録が体重70.3kg 体脂肪率23.2%でした。70.3kgが今のところベストの記録ですから減量は停滞気味です。カラダがアンダーカロリーに適応しはじめてお昼の600kcal以下(平均値は500kcalほどです)ではアンダーではなくなってきたのかもしれ・・・続きを読む
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  • 手羽先でチューリップ唐揚げとダイエット経過2017年04月28日 |ごちそうダイエット1週間、 やっと体重が減ってきました。わがカラダながら聡いヤツで、 様子見していたようです、 主の本気度を朝食ぬきはあいかわらずつらいですが ちょっとずつな...
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salalaさん
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カロリーにとらわれない体質改善サポーター管理栄養士さん
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まりぃさん
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  • 015年に結婚しましたー!!ブログトップ記事一覧画像一覧記事はありませんヨンちゃんと車モチベを上げる(ダイエット)NEW!Wed, April 26, 2017テーマ:●ダイエットおデブなまりぃさんのダイエット経過報告日記今年のお正月からもち麦&食べ順ダイエットをしています。運動なし。少しの筋トレとマッサージだけ。最近ね、ダイエットのやる気が行方不明になっててなにかモチベを上げるものないかなーって思ってたらあっ...
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かなかなさん
  • ☆痩せたよー!☆
  • おはようございます富山市駅裏のエステサロンですblogの閲覧ありがとうございます今日はお客様のダイエット経過情報をお写真や、お名前はNGなので、ご感想とともに説明させていただきますダイエット希望でご来店いただいているお客様目標体重は、48?でした!温浴に通われ始めた時の体重が52?!1ヶ月前に、目標の48?...
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momokodietさん
  • ご飯もダイエットの味方!2ヶ月で20代の体重へ
  • ⇒モデル体型ダイエット塾とは●ご飯もダイエットの味方!2ヶ月で20代の体重へこんにちは、ダイエット劣等生こんどうこと、チアリーダーの近藤純です。今日は、私のお食事コメントさせていただいている生徒さんのダイエット経過のご紹介です。Mさんは 40歳 158cm、フルタイムで働く2人のお子さんを持つワーキングマザー。これまでのダイエットは糖質制限ダイエットが流行る前から、夜ご飯は炭水化物を抜き、全盛期はまったく主食を...
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ぱん&ロカさん
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ぱん&ロカさん
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