マッスルアップ

マッスルアップについての解説記事(紹介記事)

にほんブログ村キーワード

あなたもブログ記事を書いてこのキーワードを解説してみませんか?ブログ記事本文の先頭に下記のタグ( [マッスルアップ] ブログ村キーワード )を挿入することで、ブログ村があなたの記事を自動で収集し、この枠内に特別に表示いたします。

このキーワード用のタグ:

Yahoo!ブログ Yahoo!ブログ(Wiki文法) ※Yahoo!の方はどちらかチェックしてください

マッスルアップを含むブログ記事

アンダーさん
  • 10月度走行距離134Km
  • 、30Km走りましたが、脚の筋肉痛無しRun後、脚が攣りそうだったのでストレッチをかなりやった!脚への水シャワーも体がブルっとなる位やった!一方、上半身は筋肉痛MAX皇居Run前に日比谷公園の高鉄棒でマッスルアップや背面水平の練習したり、懸垂やったりしたので。鉄棒のあとすぐ走りに行ったので、上半身のストレッチは全くやりませんでした(笑)この差からわかるように、ストレッチとアイシングの効果って凄いですね当たり前の...
  • 究極にうまいビールへの道のりアンダーさんのプロフィール

にほんブログ村

>

キーワード

>

マッスルアップについて