アップダウン

アップダウンについての解説記事(紹介記事)

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アップダウンを含むブログ記事

あいるさん
  • 房総紅葉ポタリング
  • 。紅葉の中に佇むルナちゃんよきよき。さて、このあたりからじわじわと坂道っぽくなってきます。下調べした時点では、もみじロードの平均勾配が1%だったので平坦だしいけるだろって思ってたんですが、私の嫌いな、アップダウンで平均勾配下げてくるタイプの道でした。初めてのぼる坂道をひたすら軽いギアでゆっくりのぼってくる先輩。足をつかずに頑張ってました。私も自分よりゆっくり登る人とは滅多に一緒に自転車に乗る機会がないので、こ...
  • 自転車日和あいるさんのプロフィール
こめきちさん
  • さいたま国際マラソン、レポその3ここまでは順調
  • シもよぎるけど、とりあえずはこのままで。25キロ通過応援ナビを見てくれている人のことを思い出すポイントでもあります。 25キロ通過タイム 30:22600 556 604 607 559 この後はアップダウン区間なんですよね?( ???)さいたま国際マラソンの真髄です←知らんけど 続きます。 にほんブログ村↑ ↑ ↑いつもありがとうございます。シュトーレン買ったけどまだ食べてないですよ。もう少し...
  • こめきちのブログこめきちさんのプロフィール
りんさん
  • アメリカ3日目〜サンフランシスコ〜
  • フランシスコへ向かうことに。ほらほら、サンフランシスコですよー。(これは、ベイブリッジですよ。片道分だけ5ドルみたい?)はいはい、サンフランシスコが見えてきましたよー!サンフランシスコは、坂道だらけでアップダウンだらけだし、自転車やスケボー君が、自動車レーンにいたりするので、慣れていないとヒヤヒヤします。とりあえずチェックインし、歩いて町並みを見学することに。「車で人にぶつかったら大変やけど、歩いて人とぶつか...
  • 世界各国、日本各地、旅をしながら日本をみるりんさんのプロフィール
すにさん
  • お疲れのようです。。
  • オタマメソッド®?マスター講座受講中Mamiです♪ このところお天気のアップダウンもあるのかちょーっとしんどい毎日が続いています。。 体調的にもオタマちゃん的にも引き戻される感じ。。こんな時にはとにかくゆっくり休みながら自分癒しに努めたいと思います。。 そんな私の今日のセレクトオイ...
  • おぬるん もへ?すにさんのプロフィール
ICHIHARUさん
  • 「静か」と「のんびり」は違います。
  • いるかもしれません。補足しますね。「静かな精神で、トップスピードの努力をする」という意味です。「よっしゃ、がんばるぞー!」と、やる気満々で、情熱だけで突っ走る人は、たいてい息切れしてしまいます。気分にアップダウンがあるのは、アートのように、長期的に成長を続ける必要があるジャンルでは、望ましくありません。「安定した精神で、自分にとって最速の制作、勉強を目指してください」ということなのです。作品数を増やすことは、...
  • Gallery ICHIHARU アートお喋り空間ICHIHARUさんのプロフィール
gebureさんさん
  • 骨盤の動きが悪い
  • ていて、筋肉痛無し。もう、ポイント練習をしても良いだろう。今日はスピード持久力を鍛えるためにもファルトレクをやる。三( ゜∀゜)ペース走は一定の設定ペース近くで粘るけど、ファルトレクは途中でペースのアップダウンを繰り返すから相当な負荷となる。\(´O`)/いつもの急な坂と急カーブがある公園で17キロ。のぼり坂300m、平坦な区間600mを5000mのレースペースまで上げるのを各7回。その間のゆっくり区間は、...
  • 越RUN注意gebureさんさんのプロフィール
そとだ壱聞さん
  • 16. 中嶋悟 監修 F-1 HERO GB 92 (GB)
  • 角度など、3段階で調整。アメリカGP走ってみましたが、予選落ち(DNQ)でした。これ1分10秒台で走るとか無理。ちなみにモナコGPのサーキットはちゃんと「トンネル」が再現されてあります。他にもコースのアップダウンがあったり、ゲームボーイにしてはよく出来ていると思います。マシンの走行感覚も、このシリーズを遊んできたユーザーなら全く違和感なく走れるので、出来の悪い作品とは思えませんが、ただ、グランプリモードの予選...
  • マルハ大洋スポーツそとだ壱聞さんのプロフィール
たのくるさん
  • フラットなマラソンコースを走る
  • 「のコツ」と書こうと思いましたが、コツまで行かないのでこのタイトルで←いつもかアップダウンの多いコースを普段の練習で走っているランナーさんで意外とフラットなマラソンコースは苦手と言う方は居ませんか?←えぇ居ない居ないと書く事が無いので居る事にして←最近コメント閉じているから判らん(笑)進め...
  • 凝り性、たのくるのマラソン研究日誌たのくるさんのプロフィール
TAKAさん
  • 南伊豆の秘境ビーチ・谷川浜へ陸路でアタック!
  • ャリをデポして徒歩での散策開始。普段のプチ登山やハイキングと同様にそのままサイクルシューズで歩きます。当日は今回の探索に必要な部分の案内図をコピーして持って行きました。遊歩道は平坦な場所はほとんど無くアップダウンの繰り返し。歩く人も少ないのか荒れている所も多かったです。谷川浜は北谷川浜と南谷川浜があり、夏季に船で海水浴客が訪れるのは南谷川浜。遊歩道を進んで行くと先ずは北谷川浜が眼下に見えてきます。案内図に載っ...
  • 伊豆の中年チャリダーTAKAさんのプロフィール
okumisanさん
  • ★今年最後のさらり着付け稽古は〜(^.^)★
  • 難うございました。関わって下さった方々の着物ライフに少しでも"さらり"での時間がお役に立ったならば幸いです♪着物道は限り無く続き拡がる"心の宇宙"…終わりなき楽しい道です。途中にはデコボコ道や迷い道、アップダウンもある…疲れた時は無理せず休めばイイ〜んです。元気が戻ったらまた合流して一緒に歩きましょう〜♪ご報告は未々続きます。・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆今月のお稽古予定はホームページ:きものを楽...
  • okumi-sanのブログokumisanさんのプロフィール

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