宵っ張りの朝寝坊

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宵っ張りの朝寝坊を含むブログ記事

まりさん
  • 朝寝坊
  • -25 20:26:39 |猫母さんの同級生で東大に行った男の子は、家に帰ると直ぐ寝て朝3時起床で勉強をしていたそうです。林先生の番組でもそんな話が出ていて思い出したそうです。そんな母さんは、昔っから宵っ張りの朝寝坊。だから東大なんてほど遠かったはずです。今なんて8時過ぎて起きるんでちよ。そういうあたちは、明け方遊びに出て帰ってから又朝寝をします。寒くなったので母さんの布団の上が気持ちよくなりました。ジャンル:ウ...
  • 風吹くままにまりさんのプロフィール
愛妻家さん
  • 目覚めが悪い…朝起きられない10の原因と対処法
  • ことがあります。睡眠と覚醒のリズムが不規則になり、さらに体温や血圧、ホルモン分泌など、他の生体リズムも狂ってしまうからです。不規則勤務の方も、要注意です。生活習慣を規則的にすることが基本ですが、極端な宵っ張りの朝寝坊になる睡眠相後退症候群などでは、高照度光療法やビタミンB12の内服、時間療法などの治療が必要となることがあります。 驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド100 [ 三橋美穂 ]4、緊張型 強いストレ...
  • 本当に健康になれるの?コウケントーの光線療法愛妻家さんのプロフィール
あんてぃーくあとりえ遊布戀さん
  • # 高知城界隈を!
  • 10日(日曜日)の朝!宵っ張りの朝寝坊を自認する私ですが、慣れない寝床に、朝早く目覚めて、太平洋を眺めたくて、朝散歩に!義兄の家から、徒歩5分ほどで、太平洋が目の前に広がっています。地球は丸い!を実感する風景です。日曜日は、高知城大手門前...
  • 遊布戀ー古布遊びの独り言あんてぃーくあとりえ遊布戀さんのプロフィール

宵っ張りの朝寝坊を含むアンケート&掲示板

  •  
  • 睡眠時間…あなたは平均何時間?レス: 0/51(300件)その他日記ブログ
  • てる状態。LOHAS的に生きよう! とか思ったんですが、なっかなか早起きできません;; まだまだ宵っ張りの朝寝坊でふ…一時期は2時に寝て6時に起きてだったのでその時より寝てるけど--;

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宵っ張りの朝寝坊について