循環器病研究センター

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循環器病研究センターを含むブログ記事

アラフォー女性さん
  • 血管の老化を止める豆腐と青魚の新事実
  • できる食材があることが判明したとのこと。TV番組「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で詳しく放送されます。血管の老化をストップする食材は『豆腐と青魚』といいます。豆腐に含まれる栄養素今年9月、「国立循環器病研究センター」からこんな研究成果が発表されました。「豆腐」に含まれる栄養素を多く摂取している人は、あまり摂取していない人に比べ、心筋梗塞発症のリスクがおよそ30%も低かったそうです。その栄養素には、余分な塩分を身...
  • 生活習慣病を予防して健康寿命を延ばそうアラフォー女性さんのプロフィール
はなさん
シュルツさん
あきすけさん
  • 毎日緑茶やコーヒーを飲むと脳卒中予防になる!脳梗塞や脳出血のリスクも減!!
  • 2017年10月20日、中国のポータルサイト・新浪に、日本人の研究者が、毎日コーヒーを1杯飲むと脳卒中予防になることを発見したと伝える記事が掲載されたのだそう。国立循環器病研究センターの研究チームは、45歳〜74歳までの男女8万人を対象に、13年間にわたって緑茶・コーヒーの飲用と脳卒中との関係について調査を行ったとの事。その結果、毎日緑茶を2〜3杯飲む人は全く飲まない人と比べると、...
  • 介護職員あきすけの介護日記あきすけさんのプロフィール
ワポロさん
おしょぶ〜さん
  • 脳卒中や心筋梗塞を果物を食べて予防しようと言うお話。
  • 本では果物を食べると太ると言う、誤解があるがそう言う証拠はない。日本は食後のデザートとして果物をとることが多いため太ると思ってしまったのではないか。果物を食事の中でとる発想も必要と思う」←これは、国立循環器病研究センター病院予防検診部、小久保喜弘院長の言葉です。クックパッドなどには、果物を材料に使ったレシピもあるので試してみるのも良いかと思います^^では、また明日です。by Oshobu〜masaru-masaru-...
  • 介護の道も一歩からおしょぶ〜さんのプロフィール
ワッハ姉さんさん
  • 40才からの脳梗塞予防
  • う事でも 知っていると 早めの対処が取れるので命の危険や  後遺症が防げたりしますので 知識として 知っておくことも大事ですね。 日頃からの予防として心がける生活スタイルはとして  山本晴子さん(国立循環器病研究センター 医師)が実践されている方法といして 紹介されていました。1 歩くときは 早歩きで!! 歩くというのは軽い運動として良いという事は 良く言われています。  日常の中で なるべく 速足で歩く その事で ...
  • ニッコリすこやか日記ワッハ姉さんさんのプロフィール
kenkouiji_adminさん
  • 40代からの脳梗塞対策〜あさイチより
  • 血栓が剥がれて血流に乗り、脳まで行って血管をつまらせると、脳梗塞が起きるのです。Sさんは、高血圧に関する警告をたびたび受けていたにも関わらず対策しなかったことを後悔していました。このことについて、国立循環器病研究センターの山本晴子氏は「女性は若い頃に低血圧だった人が多いので、自分は低血圧と信じている人が多い」と指摘し、注意を促していました。下図は女性の高血圧患者数を示したグラフです。あさイチより更年期に急激に上がって...
  • 健康維持情報局kenkouiji_adminさんのプロフィール

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