リラックスポーズ

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  • [リラックスポーズ] ブログ村キーワード気がつくといつも同じこんなポーズ別の日にもおんなじポーズへそ天です。お腹のハゲがカッコ悪いから><;ねじれてる向きも一緒。楽なのかな?リラックスできるポーズなんでしょうね・・・・・・続きを読む
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tamagoさん
  • ご依頼の羊毛うさぎ☆ミニレッキスの女の子
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marianneさん
  • ヨーガ&精進カレーランチ@宝樹寺
  • ^仏さまの一番近い場所、ご本尊で、ヨガを行います。インド伝統のヨガで、マインドフルネス?ゆっくりと呼吸し、ざわめいた心身を、ただ静かに、安らかにしていきます。身体もココロも緩んで、穏やかになる。最後のリラックスポーズでは、最高に心地よい時間を味わえます?その後はお楽しみ?以前は飲食店を経営されていたという!ご住職ご夫妻?(本当になんでもできちゃうのです?)そのお味もお墨付き!そのお店は人気すぎて、マスコミにも取り...
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なぽんさん
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  • わんダフル☆ライフwith黒柴あずきなぽんさんのプロフィール
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  • 「親子で楽しむ『あそびヨガ』」 内容と展望
  • ねまねヨガ(まねまねカードを使って季節に合わせたヨガポーズ親子で楽しみます)↓リトミックヨガ(ピアノを使ってヨガ歩き)↓パラバルーン(みんなで息を合わせて全員で楽しむ)↓集中力を使ってバランスポーズ↓リラックスポーズ↓親子でアロマの香りと共にシャバサナ↓瞑想 その時の子どもの様子や親子の様子に合わせて細かく上手く展開できると、みんなで最後まで楽しむことができます♪保育士ならではの手遊び歌やわらべ歌、子どもへの導入...
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tamagoさん
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