右膝

右膝についての解説記事(紹介記事)

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右膝を含むブログ記事

ベイスターズ速報@なんJさん
  • 現時点での12球団故障者一覧
  • 2019/01/19(土)11:36:31 ID:A7e広島 なし巨人 3人マシソン 左膝クリーニング手術上原浩治 左膝クリーニング手術與那原大剛 右肘トミージョンヤクルト 4人平井諒 不明石山泰稚 右膝炎症畠山和洋 下半身コンディション不良青木宣親 左太もも裏負傷 続きを読む...
  • ベイスターズ速報@なんJベイスターズ速報@なんJさんのプロフィール
torahoさん
furuさん
  • ひらかたハーフ2019/?ゴール後と所感
  • なる 読者になる最新記事ひらかたハーフ2019/?ゴール後と所感ひらかたハーフ2019/?スタート〜ゴールひらかたハーフ2019/?スタートまで【速報】ひらかたハーフ2019キロ6ペース走失敗と怪しい右膝月別アーカイブカテゴリー練習 (87)レース (12)故障 (8)ラングッズ (5)検索はてなブログをはじめよう!runmelonpandaさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをは...
  • めろんぱんだの走るハハfuruさんのプロフィール
のぼるさん
  • 戻ったリズム
  • みのない良いフォームと思う。全身を使って走ることを意識していた時、左腕のリズムの取り方が楽になった。少し前の事を思い出した。力みのない楽な腕振りを追求していた時に、不注意から足首をひねって、その衝撃が右膝にきて、骨挫傷からの骨壊死になった。そのために楽な腕振りの追求が止まったままになった。今日、やっとその追求が、また始まった。いつもは腕振りも途中で飽きたり疲れてきたりで、同じような腕振りは出来なかった...
  • step by step もう一度走りたいのぼるさんのプロフィール
my5872さん
  • 【阪神】秋山がグラブを改良 19年のテーマに守備 復活のシーズンへ準備は着々
  • げる以外でプラスになればと思いました」。契約するローリングス社と相談し、従来よりポケット部を丸く、長さも5ミリほど短くした。バント処理など投手も守備機会は多いだけに、結果を求めての変更となる。 現在は右膝のクリーニング手術からリハビリ中。「なかなか筋肉が付かない。そこを早く解消したいですけど、焦らず地道にやっていきたい」と前を向く。開幕ローテの有力候補。復活のシーズンに向けて準備を進める。https:...
  • 阪神タイガースちゃんねるmy5872さんのプロフィール
kansさん
  • ポッコリ下腹とすっきりウエスト+美脚効果の簡単3種の腹筋トレーニング
  • す正しいフォームを手に入れましょう。仰向けに寝て、普通のクランチの要領で両手を、頭の後ろに添えるようにします。足は右足の膝を曲げ、左足は床から10cm程度の高さで、まっすぐに伸ばします。この姿勢から、右膝と左肘がくっつくようにねじれ動作を入れ、腹筋をねじり曲げます。そして次は左膝と右肘、と言った要領で、左右交互に繰り返します。この動作では左右シッカリとねじり動作をしましょう。腹斜筋への効果大です。 左...
  • 筋トレクラスkansさんのプロフィール
tkoさん
  • 2019.木曽三川マラソン
  • は4分59秒)なのでそれよりもちょい速いペースで走りますふむ、順調息きれてない足も快調、余力ある2周目よし、いいねいいねその調子このペース維持してれば絶対3時間半切りは確実3周目むむ、24kmくらいで右膝外側にピリリとした痛みちょっとペースが落ち始める大丈夫、前半頑張ったからマージンあるキロ5分20秒以内を保っとけば目標達成4周目いや、ちょっとやべーってマジで足痛くなってきたーペース落ちまくってるし!...
  • tkoの40からGO!!tkoさんのプロフィール
Rさん
GENさん
  • 全国男子駅伝と掃除
  • のトップ、群馬、このときは独走体制!TVカメラを積んでタンデムでずっと走っているクルーはYAMAHAのFJとスクーターもいましたね。テクがいるんだろうなぁ。結果、広島は4位入賞、良かったですね〜自分は右膝痛でランニングは止めていますが、こういうのを見ると走りたくなるなぁ(^o^)にほんブログ村motoguzziV7Rider 2019-01-20 14:00全国男子駅伝と掃除Tweet広告を非表示にす...
  • ナナハンライダーV7GENさんのプロフィール
Samurai GOAL 管理人さん
  • 大迫、復帰に一歩前進もサウジアラビア戦の出場は厳しいか
  • ランニングのペースも上がってきている。サウジアラビア戦の出場は厳しそうだが、着実に復帰へのプロセスを踏んでいる状況だ。 腰痛のGK東口も引き続き別メニュー、さらにMF青山もウズベキスタン戦で右膝を痛めて全体練習から外れての調整となった。 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190119-00000113-dal-socc 1/19(土) 21:0...
  • Samurai GOAL〜海外日本人選手まとめSamurai GOAL 管理人さんのプロフィール

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