ダイエット 食習慣

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  • 糖質制限はやめたほうがいい
  • [ダイエット 食習慣] ブログ村キーワードきのうは糖質制限ダイエットを日本に紹介した江部康二さんの事を書きました。江部さんは誤った糖質制限ダイエットを正そうと活動しておられます。一方で、専門家の立場から糖質制限ダイエットに異を唱えている方もいます。たとえば、腸の名医といわれる松生恒夫さん。こんなタイトルの著書もあるドクターです。「炭水化物」を抜くと腸はダメになる [ 松生恒夫 ]松生さんが指摘しているのは・・・続きを読む
  • ダイエット roupeiroさんroupeiroさんのプロフィール
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ダイエット 食習慣を含むブログ記事

hogushianさん
  • なんか心配・・・更年期障害って遺伝性のものなの?
  • スマートフォン専用ページを表示40代、50代でも痩せる!!と信じるゆきこのブログ元エステティシャンの40代主婦が、ダイエットや美肌、健康、更年期に関する事などを気ままに書いています。身長164?、体重46?、ウエスト58?の体型をいくつまで保てるか、自分のカラダで検証中です!!プロフィール元エステティシャンの40代主婦が日...
  • 40代、50代でも痩せる!!と信じるゆきこのブログhogushianさんのプロフィール
yuki194さん
  • コレステロールを下げる薬
  • 3か月、薬を飲まなかったことで 肝機能の数値が良くなっていたのは確か。 この肝機能の数値を維持するには 薬を飲まないことなんだと思った。 ではコレステロールや体脂肪はどうするか 間食に気をつけて 食習慣を見直せば済むことなんじゃないか 一旦、内科で薬をいただいてきたが 飲まずに、健康診断のときまで あと3か月飲まずに過ごし その間、少く生活を見直して採血してみようと思う。 肝臓は肝腎要の...
  • -10kg・ダイエット成功!健康な体をつくる食生活公開yuki194さんのプロフィール
天の邪鬼さん
  • ダイエットサプリを試した感想・1回目
  • 今まではダイエットのための運動や食事方法をご紹介してきました。それでもやっぱり、お仕事を持ちながらダイエット運動はちょっと辛いなあとか、食事制限はイヤとか思う女子の方もいるかも。ということで、そんなわがままな人にもなん...
  • ダイエットの極意天の邪鬼さんのプロフィール
ibu-QQさん
  • 食べ物に困っている
  • 英語学習を始めました。日々雑感です。2018-04-19食べ物に困っている今、冷凍のアボカドが気に入っているのですが・・・ずっと食べ物に困っているのです、考えすぎて。・チャイナ・スタディー・低炭水化物ダイエットへの警鐘・甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体認知症予防もとても心配で、白澤教授の本も何冊か読んでいる。↓これとか。・アルツハイマーの改善&予防に!ココナッツオイルでボケずに健康砂糖は...
  • 遅蒔きibu-QQさんのプロフィール
ダイエットMi(みぃ)良原鍼灸整骨院さん
美子さん
  • 【知っておいて損なし】血糖値と食事とダイエット
  • 臓からインスリンが分泌されます。血糖値の異常が原因で発症する病気といえば、糖尿病が有名です。食後に起こる血糖値の急上昇は、動脈硬化の原因なることあるので、注意が必要です。最近は、多くの日本人が定期的なダイエットを行っています。ダイエットを行う場合も、血糖値のコントロールが必要となります。血糖値を急上昇させないためには、3つの方法が考えられます。一つ目は、ゆっくり噛んで食べることよく噛んで食べると、早食いを防...
  • 「絶対成功」人生100年時代の美と健康の新しい常識美子さんのプロフィール
屋根犬日記さん
  • 帽子
  • サミンミリオンゲームDXパソコン宅配買取のデジトクめぐりの葉酸コタツCHARTYFINJIAハイドロバブルバス最近の画像[もっと見る]野菜 ジュース6日前老化防止 健康維持1週間前薬剤師 転職2週間前ダイエット 食習慣2週間前スニーカー ウォーキング3週間前黒猫 烏 異種格闘技戦 3週間前黒猫 烏 異種格闘技戦 3週間前讃岐うどん4週間前あさり1ヶ月前じゃばらサプリ1ヶ月前コメントを投稿名前タイトルURL※...
  • 屋根犬日記屋根犬日記さんのプロフィール
抗加齢実践家てるさん
  • 飲酒 認知症のリスクも高める
  • 健康増進 病気予防 抗加齢(アンチエイジング) 長寿 統合医療 ダイエット 競技力 豊かさ 幸せ探求フリーページ知的健康法研究所設立健康セミナー食育勉強会葉酸の重要性奇跡の脳を創る受動喫煙防止上手に禁煙私の卒煙経験若返り医学ガン治療やる気と免疫心の病気アトピー自己免疫疾患糖...
  • 健康増進 病気予防 抗加齢 長寿 豊かさ 幸せ探求抗加齢実践家てるさんのプロフィール
tackさん
  • 50代の健康管理について
  • 保つことで血圧の低下を防ぐ効果があることを知ってから、室温の変化には注意することにしている。 以上、老化に関わる3つのポイントを書いたところで、老化速度を緩め、さらに肥満予防・肥満解消をするための食習慣についてまとめていこうと思う。 メリハリをつけた日常生活を送る 毎日同じ内容量、毎日同じパターンではなく、一緒に食事をしている相手の方、メニューなどに変化を持たせて、「美味しい」とか「満足した」とか...
  • 50代ブログ 自分らしく生き方を変えるtackさんのプロフィール
ike-kaoriさん
  • 摂食障害が治った状態とは?
  • 気がします。 私自身、過去に何度も、「摂食障害になる前の頃のように気にせず何でも食べられるようになろう!」と、自分なりに努力したことがあります。 でも、今は情報化社会。テレビでもネットでも雑誌でも、ダイエットや健康にまつわる食生活、食習慣に関する様々な情報があふれかえっています。 例えば・・・炭水化物は老化を早める動物性食品は食べない(控えた)ほうが良い粗食が長生きの秘訣1日3食食べる必要はない1日1食置...
  • 人生の半分は摂食障害ike-kaoriさんのプロフィール

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