カニ玉あんかけ

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カニ玉あんかけを含むブログ記事

はるさん
  • ダイエット2日目と、今日で仕事納め
  • 重  55.4kg体脂肪率  26.8%身長  158cm今日食べたもの朝ごはん小豆のデニッシュ1枚プレーンオムレツとサラダ(キャベツ、レタス、ミニトマト)ヨーグルト(はちみつ)野菜ジュース 昼ごはんカニ玉あんかけうどん 晩ごはん肉そば白菜の浅漬け 間食・ドリンクアイスオーレ2杯マドレーヌ2/3個グリーン大豆スムージープリンネクター1/2杯 昼ごはんはきのう丸亀製麺で食べたカニ玉あんかけうどんを真似っこして作っ...
  • 59歳からのダイエットはるさんのプロフィール
はるさん
  • 59歳と3ヶ月!今日から人生最後のダイエット始めました!!
  • 今日の計測体重 55.6kg体脂肪率 22.3% 今日食べたもの朝食クリームチーズを塗ったレーズンとくるみのパンと小豆のデニッシュサラダ(キャベツ、レタス、ミニトマト、ゆで卵)昼食カニ玉あんかけ夕食ごはん(120g)味噌汁豚バラ肉と大根の煮物鯵の干物白菜の浅漬鮭のふりかけ間食マドレーヌ1/3個アイスクリームドリンク午後の紅茶1杯カフェオレ1杯アイスオーレ3杯 今日からレコーディングダイエット...
  • 59歳からのダイエットはるさんのプロフィール
もっちゃんさん

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カニ玉あんかけについて