お尻歩き

お尻歩きについての解説記事(紹介記事)

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お尻歩きを含むブログ記事

ノイミィエステスタッフさん
  • お尻歩きの効果
  • こんにちは定額エステノイミィの青木です(*‘∀‘)ノイミィではよくお尻歩きをオススメしているのですがご存知ですか?お尻歩きとは足を伸ばし座りお尻を交互に動かして前や後ろに進む運動です!お尻歩きの効果とは・・・・骨盤矯正・太りにくくなる・背中、お尻のシェイプアップ・腰痛改善・...
  • 定額エステサロンneueme溝の口店ノイミィエステスタッフさんのプロフィール
YHさん
  • IMAXで観ると、ライブ会場の臨場感があるんですね! 【映画 ザ・グレーテスト・ショーマン】
  • ..8年間住みました −福岡市中央区平尾−体験して初めて分かること。ありますね〜「指導」と「育成」がごっちゃになりがち −メン...ロケット打ち上げの瞬間は、人生観が変わるほど感...腰がスッキリ! お尻歩き元気が出るライブ 【広瀬香美ライブ】最近の画像[もっと見る]なぜ? なぜ?の最近のニュースから4週間前今度は、卓球バーに行こうと思います1ヶ月前体育の先生のようなラグビーのレフェリー1ヶ月前晴天の新年...
  • 単身赴任ミドルによるブログfoggyYHさんのプロフィール
神代さん
  • また運動を始めました
  • 入院中の運動不足で、太り気味なので、運動を再開しました。外はすごく寒いので、家の中で踏み台昇降・腹筋運動・お尻歩きをしました。昨日から腹筋をやってたので、ほんのり腹筋が筋肉痛です。この調子でほどほどに頑張るぞ。今時ブログをやっている人は珍しいのかな?仲間がいなくて少し寂しいです。...
  • かみしろぐ。神代さんのプロフィール
栄さん
  • 励みになります/53.3kg
  • 今日はウォーキングも運動もほぼ無しにしました。やったのは骨盤回しとお尻歩きのみ。でも仕...続きを読む >>...
  • ダイエット坂栄さんのプロフィール
maliosさん
  • 娘の成長期
  • Cのもとにやってきました。赤ちゃんって赤ちゃん仲間が大好きですよね?ずりばい(はいはい?)って色んな形があるってネットでも読んだことあるけど、わたしの知ってるママも、娘ちゃんがほとんどはいはいせんと、お尻歩きがどんどんうまくなって、それで代用しちゃってるって人がいました。それぞれの赤ちゃんにとってのやりやすさがあるのかな〜?便秘、超同感。たぶん6ヶ月始まるくらいから寝る前1回のみの母乳やったものの、それさ...
  • アメリカに嫁入りmaliosさんのプロフィール
YHさん
  • 議論と論議の違いが、未だによく分からない〜
  • ..8年間住みました −福岡市中央区平尾−体験して初めて分かること。ありますね〜「指導」と「育成」がごっちゃになりがち −メン...ロケット打ち上げの瞬間は、人生観が変わるほど感...腰がスッキリ! お尻歩き元気が出るライブ 【広瀬香美ライブ】最近の画像[もっと見る]なぜ? なぜ?の最近のニュースから4週間前今度は、卓球バーに行こうと思います1ヶ月前体育の先生のようなラグビーのレフェリー1ヶ月前晴天の新年...
  • 単身赴任ミドルによるブログfoggyYHさんのプロフィール

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