糖についての解説記事(紹介記事)

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糖を含むブログ記事

よしさんさん
  • 再発防止に向けて【食事】
  • があるのかな??   きっとあるはずです。  なぜなら・・・・・・   人間だから      前置きが長くなりましたが、食事には色々と取り入れています。  にんにく、きのこ、栄養補給食品、ヨーグルト、&油は避ける、無農薬野菜、などなど。   でも、一番気をつけていることは、 「 腹八分目 」 です。   私のルールは、少々何を食べてもいいけど腹八分目は厳守。    あれはだめ、これもだめは、「 ス...
  • すい臓がんと生きるよしさんさんのプロフィール
えりりんさん
  • 干し柿の栄養と効能!1個のカロリーや効果は?食べすぎはダメ?
  • リコピンは活性酵素がβ―カロテンの倍以上あり、ガン抑制効果で注目されています。 二日酔い対策タンニンはアルコールの分解を助けます。 また、カリウムには利尿作用があり、アルコール分解時に必要な炭水化物()も含まれています。 二日酔い対策に非常に効果的な食べ物だといえるでしょう。 血圧の安定柿に豊富に含まれるカリウムは、血液中のナトリウムを排出させる働きがあります。 この働きによって血圧が下がり、手足...
  • 季節お役立ち情報局えりりんさんのプロフィール
エノカツさん
  • 朝食前の30キロ走で燃費がいい身体がつくれるぞ!
  • とんどはエネルギーの使い方にあると言われています。走るために必要なエネルギーは筋肉に蓄えられた筋グリコーゲンと皮下脂肪として蓄えられた脂質です。筋グリコーゲンの貯蔵量は一般的に300gと言われており、は1gで4kcalですから、1,200kcal程エネルギーを発生することができます。フルマラソンでは2,000〜2,500kcalのエネルギーを消費すると言われていますから、筋グリコーゲンの1,200...
  • 自由すぎるオヤジエノカツさんのプロフィール
ひでさん
  • Anker Nebula Capsule
  • イヤーって一番使うのはお風呂から上がって髪の毛を乾かす時じゃないでしょうか? でも私は使ってません。 使うほど髪の毛が長くないってのもありますが、 それよりもあの熱が髪の毛に良くないって思ってしま …質カット炊飯器質カット炊飯器何てのがあるんですねぇ〜 完全に質がなくなるわけじゃありません。でも33%のカットされるというのはびっくり。質カット炊飯器 LCARBRCK 質33%カットご飯 炊...
  • さなぎはいつかアゲハになるひでさんのプロフィール
心屋認定カウンセラー神谷千加子さん
  • 薄味(うすあじ)の幸せって何だ?
  • を求めてばかりいるなら、それは、満腹中枢、愛情中枢が、イカレてるよ、ってこと。 愛のダイエットをしようココロのメタボを脱出する 私は濃い味が好き(爆 ●「刺激」を欲する仕組み。 「エネルギー」「分」って、「飢餓」と関係しているから、あるにこしたことはないんですよ。飢餓が来たとき死んじゃわないように。 そういう危機感を、カラダはこれまでの長い長い歴史の中で生命プログラムの中に刻んできたわけで...
  • 人生は普通がいちばん楽しい♪心屋認定カウンセラー神谷千加子さんのプロフィール
hanacoさん
  • 私には何も起こらない
  • 日は外回りだったので、昼食は外食でした。…できれば、お昼も調整したいのですが、こればっかりは仕方ありません。 今日の昼食は日替わり定食でした。ラーメンと唐揚げ、それに白飯でした。ダイエットには大敵の「&脂質」のコンビです。仕事柄、お洒落なお店に行くことは皆無で…。大体はトラックの運転手さんとか外回りのサラリーマンとかが行く食堂で食べます。美味しいんですよ。でも…、ダイエットをしている身にはちょっと...
  • ブログdeダイエットhanacoさんのプロフィール
こーでぃさん
  • ◆幼少期のうちに知っておくべき食べ物の適応性
  • で、まずは、乳製品を断つことにしました。(学校の牛乳もやめたほうが良いとのこと・・・) まずこれで、彼の身体に変化が表れるのかが、ちょっと楽しみです。 そして、たっくんは前診てもらった通り、やはり””がNG、とのことで、こちらもシャットアウト。後は、今、身体に強いストレスを受けているとのことで、受験にしろサッカーにしろ、進路で頭を悩ませてるのもあっさりと見抜かれていました。 そして私も。実はこ...
  • 大阪発!サッカー少年育成記〜セレッソ大阪への道〜こーでぃさんのプロフィール
ムーさん
  • ふるさと納税おすすめ編!熊本県あさぎり町「熊本産 生栗2kg」
  • を「甘く」する方法をお伝えしておこうと思います。栗を甘くするためには栗に冬だと勘違いさせることが大切になってきます。栗は冬の寒さにより「アミラーゼ」という物質を増やします。このアミラーゼがでんぷんを「」に変える働きをしてくれるので、アミラーゼを増やすことができれば栗は甘くなります。なので、栗を冷蔵庫のチルド室(0度〜2度)に入れることで冬と勘違いさせてしまいましょう!(笑)そうすることで、甘さが3...
  • ふるさと納税の特産品などレポートしちゃいます!!ムーさんのプロフィール
小井田しろさん
  • 【料理レシピ】茄子の味噌田楽
  • ●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○<材料>茄子・・・・・・・・2本(みそだれ)味噌・・・・・・・・100グラム酒・・・・・・・・・・30cc味醂・・・・・・・・50cc砂 ・・・・・・・10グラム(少し甘めです。砂は調整して下さい)※好みでニンニク・梅干し・山椒や豆板醤等入れても良いです。○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●...
  • それで、いつ本気出すの?小井田しろさんのプロフィール
ツナミさん
  • 三連休
  • とん汁。昼食は、おむすび一個と、ソーセージ2本、サラダ。夜は、おかずのみ。豚カツ、ナス天、サラダ。アームレスリングの練習終えて、(鉄分多い)加工乳とフッシュ&アーモンド。小魚が甘くて美味しい。これ絶対質多いよなあ。『美味しいものはと脂でできている』言えてるよなあ。、気を付けよう。しばらく、栄養チェックも、体重等のグラフ入力もサボってました。このところは、時間あったら休まなきゃってとこでした。ダ...
  • アームレスリング:やれるのかい!?ツナミさんのプロフィール

糖を含むトラコミュ

こだわりの調味料
  • こだわりの調味料
  • お料理をする上で欠かせない調味料。コンビニでも簡単に手に入るものから、現地からおとりよせする貴重な限定品まで!!あなたのお宅で「これじゃなきゃ」というこだわりの...
  • トラックバック数:774 TB参加メンバー数:210人カテゴリー:料理ブログ
日本人の食生活と未来を考える
  • 日本人の食生活と未来を考える
  • 日本はつい最近五十年程前までガンや尿病を代表とする生活習慣病の少ない珍しい先進国でした。その理由は、世界的にみて肉食・動物性食品の摂取が非常に少なかったからで...
  • トラックバック数:3210 TB参加メンバー数:191人カテゴリー:健康ブログ
メタボリックシンドロームを撲滅せよ
  • メタボリックシンドロームを撲滅せよ
  • メタボリックシンドロームは、内臓肥満に血値が高いこと・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態をいいます。メタボリックシンドロームを放置しておくと、動脈硬...
  • トラックバック数:998 TB参加メンバー数:149人カテゴリー:健康ブログ
糖尿病:高血糖と上手に付き合おう!
  • 糖尿病:高血糖と上手に付き合おう!
  • 尿病(とうにょうびょう、Diabetes Mellitus: DM)は、代謝の異常によって起こるとされ、血値(血液中のブドウ濃度)が病的に高まることによって、様々な特徴的な...
  • トラックバック数:1594 TB参加メンバー数:139人カテゴリー:病気ブログ
糖質制限食♪
  • 糖質制限食♪
  • 尿病のコントロールの為、ダイエットの為等々で質制限食を試みている方達!質制限食全般の事、レシピ、食材等々・・・情報交換しませんか!?
  • トラックバック数:1722 TB参加メンバー数:136人カテゴリー:病気ブログ

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  • みんなの自己紹介レス: 0/1☆MEC食を実践中☆
  • はじめまして。管理人みさこです。長年専業主婦をしていて、気が付かないうちに2型尿病を発症していたらしく、尿病性ケトアシドーシスを起こして緊急入院しました。数値はかなり悪...