食後2時間の血糖値

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管理人さん
  • 熱中症対策と炭酸水
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あらてつさん
  • 具体的に食べていい糖質量と「ロカボ」では、血糖コントロールなんて出来ないってお話
  • HbA1c6.5%未満、理想的には5.8%未満から逆算してもらえれば出くる…(笑)のですが、せっかくなので具体的に計算してみますね。仮に。2型糖尿病の方で、空腹時の血糖値が100mg/dlだとします。食後2時間の血糖値を、目標値の140mg/dlに抑えるためには、140−100=40 で、40mgの上昇幅が許容範囲ですね。すると、40mg÷3gで約13gこの13gが一回の食事における糖質の摂取許容量となります。です...
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dabo_gcさん

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