鉄観音茶

鉄観音茶についての解説記事(紹介記事)

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鉄観音茶を含むブログ記事

ヘルシーライフさん
  • 2018年6月28日 おやつ編 2 フライビーンズ
  • 菓材料・シリコン型は、こちらで購入出来ます。http://amzn.to/2o8zKGE富澤商店 楽天市場店買い置きしていたフライビーンズにしましょう。11時のおやつです。おやつ2は、フライビーンズ、鉄観音茶。フライビーンズ70g(塩分量1.3g・糖質量22.1g・食物繊維総量10.4g・野菜摂取量0g ・エネルギー量330kcal)食べました。フライビーンズは、小粒で品質の良い中国張家口産のそら豆を菜種...
  • 糖尿病を改善したければ糖質制限食が必要です!ヘルシーライフさんのプロフィール
ヘルシーライフさん
  • 2018年6月27日 晩ごはん編 ハンバーグ(総菜)他
  • 2o8zKGE富澤商店 楽天市場店晩ごはんにしましょう。自家製低糖質山形食パンがなくなったので主食なしです。遅い時間の晩ごはんは、ハンバーグ(総菜)、ポテトマカロニサラダ(総菜)、白菜の浅漬け、納豆、鉄観音茶。ハンバーグ(総菜)2個は、電子レンジで温めたものを皿に盛り付けます。付け合わせにトマト4等分1個、ポテトマカロニサラダ(総菜)を盛り付けてそのまま食べました。私が使用している低糖質粉類(豆乳おから・...
  • 糖尿病を改善したければ糖質制限食が必要です!ヘルシーライフさんのプロフィール
ヘルシーライフさん
  • 2018年6月27日 おやつ編 5 ショコランテガーデナー(カカオ分72%)ダークチョコレート
  • ttp://amzn.to/2o8zKGE富澤商店 楽天市場店夕方のおやつにしましょう。買い置きしているダークチョコレートです。おやつ5は、ショコランテガーデナー(カカオ分72%)ダークチョコレート、鉄観音茶。ショコランテガーデナー(カカオ分72%)ダークチョコレート50g(塩分量0g・糖質量20.6g・食物繊維総量3.1g・野菜摂取量0g・エネルギー量298kcal)食べました。ショコランテガーデナー(...
  • 糖尿病を改善したければ糖質制限食が必要です!ヘルシーライフさんのプロフィール
ヘルシーライフさん
ヘルシーライフさん
  • 2018年6月27日 おやつ編 3 ずんだ餅(冷凍食品)
  • 、32度で雨が降っています。※糖質制限食の強い味方としてこちらのサプリメントをおすすめします!?13時のおやつにしましょう。買い置きしているずんだ餅(冷凍食品)です。おやつ3は、ずんだ餅(冷凍食品)、鉄観音茶。ずんだ餅(冷凍食品)4個85g(塩分量0g・糖質量40.4g・食物繊維総量0g・野菜摂取量0g・エネルギー量185kcal)を食べました。ずんだ餅(冷凍食品)は、枝豆を潰して作ったずんだ餡を餅に包み...
  • 糖尿病を改善したければ糖質制限食が必要です!ヘルシーライフさんのプロフィール
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  • 2018年6月27日 おやつ編 2 自家ロースト渋皮付きピーナッツ
  • p://amzn.to/2o8zKGE富澤商店 楽天市場店作り置きしていた生ピーナッツを自家ローストした渋皮付きピーナッツにしましょう。11時のおやつです。おやつ2は、自家ロースト渋皮付きピーナッツ、鉄観音茶。自家ロースト渋皮付きピーナッツ80g(塩分量0g・糖質量9.9g・食物繊維総量5.8g・野菜摂取量0g・エネルギー量468kcal)食べました。ピーナッツは、南アフリカ産の小粒種です。自家ロースト渋...
  • 糖尿病を改善したければ糖質制限食が必要です!ヘルシーライフさんのプロフィール
ヘルシーライフさん
  • 2018年6月26日 晩ごはん編 メンチカツ他
  • らで購入出来ます。http://amzn.to/2o8zKGE富澤商店 楽天市場店晩ごはんにしましょう。遅い時間の晩ごはんは、メンチカツ(冷凍食品)、白身フライ(冷凍食品)、大根の塩昆布和え、キムチ、鉄観音茶。メンチカツ(冷凍食品)、白身フライ(冷凍食品)は、コーン油で揚げてケチャップ・マヨネーズをかけて食べました。付け合わせにトマト4等分1個を盛りつけました。コーン油を揚げ油として使用する理由は、米油よ...
  • 糖尿病を改善したければ糖質制限食が必要です!ヘルシーライフさんのプロフィール
ヘルシーライフさん
  • 2018年6月26日 おやつ編 5 フライビーンズ
  • 製菓材料・シリコン型は、こちらで購入出来ます。http://amzn.to/2o8zKGE富澤商店 楽天市場店買い置きしていたフライビーンズにしましょう。夕方のおやつです。おやつ5は、フライビーンズ、鉄観音茶。フライビーンズ70g(塩分量1.3g・糖質量22.1g・食物繊維総量10.4g・野菜摂取量0g ・エネルギー量330kcal)食べました。フライビーンズは、小粒で品質の良い中国張家口産のそら豆を菜種...
  • 糖尿病を改善したければ糖質制限食が必要です!ヘルシーライフさんのプロフィール
ヘルシーライフさん
  • 2018年6月26日 おやつ編 4 自家製低糖質サイリウム餅
  • 度で曇っています。※糖質制限食の強い味方としてこちらのサプリメントをおすすめします!?15時のおやつにしましょう。安心安全な自家製低糖質サイリウム餅を作りました。おやつ4は、自家製低糖質サイリウム餅、鉄観音茶。自家製低糖質サイリウム餅309g(塩分量1.2g・糖質量2.2g・食物繊維総量15.8g・野菜摂取量0g・エネルギー量109kcal)食べました。自家製低糖質サイリウム餅の作り方は、ステンレス製ボウ...
  • 糖尿病を改善したければ糖質制限食が必要です!ヘルシーライフさんのプロフィール
ヘルシーライフさん
  • 2018年6月26日 おやつ編 3 ずんだ餅(冷凍食品)
  • 温は、29度で曇っています。※糖質制限食の強い味方としてこちらのサプリメントをおすすめします!?13時のおやつにしましょう。買い置きしているずんだ餅(冷凍食品)です。おやつ3は、ずんだ餅(冷凍食品)、鉄観音茶。ずんだ餅(冷凍食品)4個85g(塩分量0g・糖質量40.4g・食物繊維総量0g・野菜摂取量0g・エネルギー量185kcal)を食べました。ずんだ餅(冷凍食品)は、枝豆を潰して作ったずんだ餡を餅に包み...
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