不摂生

不摂生についての解説記事(紹介記事)

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不摂生を含むブログ記事

ぽんずさん
  • 生命保険その後
  • 付けても運動をもっと頑張っても数字は良くならない。なんでもかんでも歳のせい!! もー 嫌になるご存知のとおり 食べるもんも食べるし飲みもするけど、運動は20年近く汗だくになるレベルを続けているしね特に不摂生をしているわけでもないのに 年齢のせいでどうにもならない事があれこれ出てくると、これはもう・・・・凹むしかないっ ( T_T)\(^-^ )だって私のせいじゃないもん(笑) 別の生命保険会社で検討して...
  • 彼女の人生いつでも晴れぽんずさんのプロフィール
星読み開運ガイド深井香織さん
  • 浄化期間、不調があらわれたらサインかもしれません
  • 旬頃までは「雨水」といって、雪ではなく雨に変わる季節。積もった雪が溶けだし、春に始まる農作業の準備をしだす頃。人の身体も一緒なんです。少しお伝えしましたが、この雨水の時期、魚座の最初の季節は、冬の間の不摂生や積もっていた疲れ、また心の奥にあった感情などが、溶けだしてどばっと表にあらわれる季節です。特に最近は無茶はしていないんだけど…なぜか調子が悪いとか別にショックなことが今、あったワケではないのになぜか...
  • チャンスがつかめる人になる!占星術開運法星読み開運ガイド深井香織さんのプロフィール
風任せ弾丸トラベラーさん
  • 弾丸トラベルで旅ダイエット 
  • てませんか。実はその逆で、弾丸トラベルはダイエットにも効果ありです。  私は大学時代はスポーツを楽しみ、長期休みにはバックパックを背負って海外を旅していましたが、社会人になってからの激務と20年以上の不摂生な生活、「スイーツ親方」ばりの甘味散策で、体重が50キロも増えてしまい、ついには身長164センチで110キロ超え。そのため、体力、気力ともに落ちて、夏休み...
  • 風任せ弾丸トラベラー風任せ弾丸トラベラーさんのプロフィール
龍之介さん
  • 「人間の寿命について」
  • めました。免疫学の故安保徹先生が、ガンになったら喜びなさい。老衰死て苦労しながら生き延びるより、その方が人間らしい。とおっしゃっていた意味が最近良くわかります。太く短くと言うのも理解できますが、過度の不摂生は良くないです。知り合いの看護師さんが、そういう人は例外なく、周りの人間に多大な迷惑と社会保険に大きな負担を残して亡くなっています。とおっしゃっていました。太く短くの人には惨めな終わりが待っていると思...
  • キャリステニクス・ヨガトレーニング龍之介さんのプロフィール
サリーさん
  • 白い食材で腹八分ダイエット
  • チェックをして、腸の調子を知るそうです。 理想的なウンチというのがあるそうで、腸美人はウンチも美しいのだそう。 先日、三日ほど、野菜不足させて、乱れた食生活をして、運動しないで、夜更かしや、深酒などの不摂生を試みて、自分を人体実験してみました。案の定、自律神経が乱れたのか、腸内では、悪玉菌が猛毒ガスを発生させて内乱を起こし、免疫レベル急降下で、耳鼻咽喉系が細菌の攻撃を受けました。腸は、免疫製造工場なのだ...
  • 極東のノムリエ日記サリーさんのプロフィール
サブ3達成「走る社長」さん
  • ランニングで生活習慣病を予防する
  • 転倒を防ぐ能力が高まるため)しかし、ランニングはあくまで良い健康状態を維持するためのひとつの手段であって、走っているから健康だとは言い切れません。走ってるから大丈夫、というプラスマイナスゼロの考え方で不摂生に走ることもあるかもしれませんが、ランニングの心地よさを追求しているうちに生活のコントロールが自然と健康的になり、不摂生から距離ができる人も多いようです。「ランニング習慣+規則正しい生活=健康」がいつ...
  • 90kgメタボから体脂肪5%サブ3達成への道サブ3達成「走る社長」さんのプロフィール
まりさん
  • 痔と伏見稲荷
  • :2月18日 まだまだ痔が痛い。息子の時は予定日より1週間以上早く産まれてるので今回も夫は、そうなることを予想して息子のお世話の為に、1週間休んでくれてるのに産まれる気配ゼロやから「運動不足と寝不足と不摂生やしやん。もっと運動しろ。」と言われ1人でウォーキングへ。そしたら、なんと犬のウンチを漫画みたいに踏んだ。。お腹大きいと下が見えないし。。もう・・・。色々とツライ。。歩くの嫌になってセリアでブラブラし...
  • 京女の世界旅まりさんのプロフィール
ネイルガーデンさん
  • 強度の強いハードジェルで補強力アップ
  • りしたことがございませんか?いつもより 浮きやすかったり、剥がれやすかったり。これ、体調や季節の環境にもよりますが お爪自体のコンディションにもよるものだったりします。この時期は 冬の乾燥や、冬の間の不摂生がたたって 自爪自体が弱くなっていても影響を受けます。自爪が弱っていると やはり上からのせるジェルネイルのもちも悪くなります。お爪自体が薄く弱っていると 上にのせたジェルが、ツルンッと引っ掛かりがなく...
  • 海老名ネイルサロンネイルガーデンネイルガーデンさんのプロフィール
小路てくてくさん
  • 検査結果は悪くとも元気
  • った時期だった。今日明日にどうこうという病ではないが、今も毎月の医者通いは続いている。私の治療は、医者どんの、というより、自分の飲み食い、運動の問題だと思っている。医者どんがどんなに薬をもっても、私の不摂生には無意味だ。今もってわかっちゃいるけど、やめられね、的な生活ペースだが、半年ごとに検査はしていて、今日、1月におこなった検査結果を聞いてきた。概ね悪い中、BNPという心臓の働きを示す数値が最悪の30...
  • まがりかどの先に小路てくてくさんのプロフィール
めるちんさんさん
  • 糖質ダイエットチャレンジ その21 &総括
  • んなもんかなぁ って感じ週ごとの記録を、グラフにするとこんな感じみ、見づらいなぁ 横軸は1週きざみね昨年の9月末からスタートして 1ヶ月で7キロ近く落ちてますね まあ、むくみも有ったんでしょうが・・・不摂生すぎ元々、88キロくらいだったので、元に戻っただけとも言える11月頃はちょっと停滞してから落ちた感じ 2キロちょっと減 85キロくらい12月は、忘年会シーズン もう ビールも日本酒も解禁たまに、ラーメ...
  • 山、スキー、ときどき犬・・・めるちんさんさんのプロフィール

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タヌキのぱぱさん
たか蔵さん
旅人さん
肝臓癌・大動脈解離・椎間板ヘルニア、そして肥満さん

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