不眠対策

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こころさん
  • 睡眠導入剤は時々必要
  • 不安を和らげる漢方薬を精神科医にもらっていた時に、不眠対策として睡眠導入薬のベルソムラ(10mg)も同時にもらっていた。もう薬は卒業したつもりだったけれど、なかなか寝付けない日が続いて、次の日の仕事に差し支えることがある。だから、ベルソムラが又必要になってき...
  • アラフィフ、バツイチ 幸せへの旅こころさんのプロフィール

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