健康な生活

健康な生活についての解説記事(紹介記事)

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健康な生活を含むブログ記事

なおきさん
  • 引き寄せの法則
  • あることはご理解願います。僕が考える(考慮する)点は2つ。「常識の制限を受ける」ことと「世の中の独特のルールによって曲がったり、歪んだりすることがある(引き寄せ自体は消えない)」です。一つ目。例えば「健康な生活を送りたい」と思っている人の場合を例にします。同じ題目をスローガンに掲げていても「管理栄養士の資格を有しているAさん」と「高校卒業レベルの知識しか持たないBさん」では大きく引き寄せる内容が変わると思い...
  • 日々の進歩なおきさんのプロフィール
0831nukoさん
  • 「座りすぎ」の生活を見直して筋力を高めよう
  • れる世代だ。彼らは有酸素運動だけでなく負荷をかけたマシン運動も精力的に行うが、自己流の誤ったトレーニングで故障や不調を生ずる人も多い。しかし、シニアにとって、体幹と下半身の筋肉トレーニングは、自立した健康な生活を送るために必須なものである。そのために、誰でも簡単に自宅でもできる“ローイング”という最強のトレーニング法を紹介する。さらに、体力とはなにか、体力をつけるのに筋肉はなぜ重要なのか、筋肉にとって最適な...
  • イラストブックレビュー ぬこ☆れびゅ0831nukoさんのプロフィール
きなこさん
  • ブーム。
  • ぶには何とか追いついていける戦力をゲットできましたが(できるだけ無課金)生活の時間をほどんどゲームに費やしていたので、本も読まず、掃除もせず、食事も作らず、買ったものを食べて。。と、、非常に不経済な不健康な生活をしていました。。あんなに、健康おたく的なおばさんだったのにめちゃくちゃですよ。。で、今 なんでブログしているか というと、そのゲームのイベントが今回は苦手なやつで非常にイライラして 「もらい」が少な...
  • こんな感じの毎日・・・きなこさんのプロフィール
きらら院長さん
  • 産後あまくみちゃ、イケマセン。
  • イ)言ってられませんから♪ゆとりを持って妊娠期を迎え、余力を残し出産し、産褥期は休めない人は休める人と同等、いやそれ以上のきめ細やかな体の回復が出来るように環境ととのえ、会社復帰や次の妊娠や、艶やかで健康な生活、楽しい育児が出来るようにする。そして、更年期を軽々乗り切る?ずーっと最期まで自分の身体を丁寧に使える様に…私の産後ケアに対する想いでした。産後ケアは産後1ヶ月検診終了、通常の生活に戻っても良いと許可...
  • カイロプラクティック貴楽々(きらら)きらら院長さんのプロフィール
木村松峯(峯子)さん
  • 世界の名画/アメデオ・クレメンテ・モディリアーニ(7)
  • 19年。カンヴァス・油彩。縦100X横65センチ。サン・パウロ大学付属現代美術館蔵。モディリアーニの唯一の自画像であるとともに、最後の作品のひとつである。パリへの郷愁に負けて、1919年5月、南仏での健康な生活を打ち切ったモディリアーニを迎えたのは、戦後、いわゆる「狂気の時代」に向けて急速に変わりつつあるパリの芸術界だった。インフレにのった投機目当ての絵画ブームの余波で、彼の声価も上がり、作品がどんどん売れ...
  • 墨象家|書家|木村松峯(峯子)のブログ木村松峯(峯子)さんのプロフィール
200512さん
  • ヒーロー
  • 表情で、すぐに休んでいたので、床への移動は明日にしました。その後、明日、乾乳にする母さんに、スプレーで印をつけに行くと、ゴロウマルちゃんと、後ろでトモミちゃんが、こちらを見ながら塩を舐めていました。(健康な生活は、ただ体はとりあえず病気などがない、というだけでないように、日々思います。楽しかったり気持ち良かったり、ウキウキしたり、面白かったりがない毎日は、人間以上に動物は、さらにキツい生活なんじゃないかと。...
  • 北海道便り・大きくて優しい牛たちとの生活200512さんのプロフィール
小梅。さん
  • RAUS体感Live -浄化- 10.14 が開催されます!
  • 体感を身につける』ことで視野が広がります。体感はどなたにも備わっている機能です。特別な何かは必要ありません。それに気づくか気づかないかなのです。実際に、体感を学ぶ前と学んでからでは私の生活はより豊かで健康な生活へと一変しました。こちらのイベントへはお子様とご一緒でも参加可能です。(お子様の参加費は無料)RAUS体感Live -浄化- 10.14日時 2018/10/14(日) 14:00〜17:00 場所...
  • 真のままに。小梅。さんのプロフィール
カサブランカさん
  • スティーブ ジョブス氏の言葉
  • つけられる。 しかし一つだけなくなってしまったら再度見つけられない物がある。    人生だよ。命だよ。 手術室に入る時、その病人は、まだ読み終えてない本が1冊あったことに気付くんだ。    「健康な生活を送る本」  あなたの人生がどのようなステージにあったとしても誰もがいつか人生の幕を閉じる日がやってくる。 あなたの家族のために愛情を大切にしてください。 あなたのパートーナーのために あなた...
  • ハワイ発カサブランカのブログカサブランカさんのプロフィール
innovatenation.netさん
  • 昼間の活動量や精神的な疲労によるストレスで大きく変わる理想的な睡眠時間
  • 場合も昼寝をとりいれたいまの生活リズムになり、トータルの睡眠時間は減りましたが風邪などの病気にかかることが少なくなりました。サラリーマンを止めたことでストレスが大きく減ったこともあり、良質な睡眠だけで健康な生活を送れているわけではないと思いますが、「8時間は絶対に寝ないといけない」との観念に捉われることなく、自分の体に合った睡眠をとることはとても大切だと思います。「寝たりない」がなくなる本: 「効率のいい睡...
  • 経済、政治など豊かな未来のために知っておきたいことinnovatenation.netさんのプロフィール
softwindさん

健康な生活を含むトラコミュ

自転車でLOHAS
  • 自転車でLOHAS
  • LOHAS”Lifestyles of Health and Sustainability” 地球環境に負担をかけず、健康な生活を持続的に心がける生活スタイル。じゃ自転車ってLOHASそのものですね☆自分にも地...
  • トラックバック数:3555 TB参加メンバー数:107人カテゴリー:自転車ブログ

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