横向き寝

横向き寝についての解説記事(紹介記事)

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横向き寝を含むブログ記事

☆まんが喫茶 秘密基地☆さん
  • 寝る姿勢
  • ができやすくなります。       しかも、内臓を圧迫するため息苦しくなり、不眠の原因に!       子供の頃からやっていると歯並びにも影響するので、       気をつけてください。  その2 【横向き寝】       この寝方は腰への負担が少なく、また右側を向いて       寝ることで内臓を休める効果があります。       ただし、ずっとこの姿勢で寝ていると脚に負担がかかったり       片側...
  • ☆みんなの秘密基地☆☆まんが喫茶 秘密基地☆さんのプロフィール
kinakoさん
  • エアウィーブのマットレス買ってみました!実際の寝心地は・・・リアルな感想をレビューします♪
  • 感じでちょっと感動した!まだ使って今日で4日目くらいですが、かなり楽です(^^♪めっちゃ高い買い物やったけど、買ってよかった!!!もっと早く買えばよかった〜!って思います。エアウィーブのいいところは、横向き寝の場合も快適に眠れるように作られてるっていうことらしいです。確かにゼログラビティのときよりもエアウィーブにしてから横向きに寝るのが楽になりました。何がって腰が。体全体が。下からしっかり支えられてるので...
  • きれいになりたい!〜敏感肌アラフィフ美容ブログ〜kinakoさんのプロフィール
ラブライクさん
  • 質のいい睡眠をとるには
  • ポイントのひとつが「高さ」。理想の枕の高さとはどれくらいなのでしょうか?仰向け状態で寝た時の理想の高さ痩せ型の方:2.5〜3cm標準体型の方:3〜4cm大柄の方:4〜5cm仰向け寝が多い方:5〜7cm横向き寝が多い方:10〜15cm男性:5〜6cm女性:3〜4cmあらゆる角度から提唱されている高さになります。高さがわかっても、自分はどの高さがいいのか分かりませんよね。自宅で簡単に測る方法があります。この計...
  • 主婦・女性のおウチワーク応援WEBマガジンラブライクさんのプロフィール
ショウ0330さん
  • 熊本産あまくさ晩柑♪‥‥
  • 娃紫」使用‥‥♪しっかりとした食べ応えが特徴の縦型カップ麺シリーズ♪‥‥コクのあるスープによく絡むちぢれ麺を使用♪‥‥浸透美活液。美白と美肌のために♪‥‥東京の人気店の看板メニューをカップ麺に♪‥‥「横向き寝」でいびき軽減♪‥‥簡単・しかも時短!一台で広がる一汁三菜♪‥‥Rakuten Rankingダイエット・健康1位:ルイボスティー(2.5g×100個入)/オーガニックルイボ…2位:正月太...
  • Creative studio MILKYショウ0330さんのプロフィール
ままちゃんさん
  • 朝の痰は傾斜ベッドのせいかも?
  • ろうか?水平なベッドなら、就寝中に気管支から出る痰は出やすいだろう。気管支拡張症では身体よりも頭を低くして痰を出やすくするくらいだ・・・。今夜からはベッドの傾斜を止めて水平に寝てみよう。うつ伏せ寝でも横向き寝でもいいから・・・。去痰作用のあるリコリス茶をアマゾンで注文してみた。どれほどの効果があるかどうかわからないが、僕の今現在の課題は就寝中の痰だから・・・。...
  • 気弱親父の喘息日記ままちゃんさんのプロフィール
アルビノさん
  • 寝る姿勢が健康に与える影響4選
  • きやすくなります。 また、この姿勢は、心臓を圧迫するため、息苦しくなり、不眠の原因にもなります。子供の頃からこの姿勢を続けていると、歯並びが崩れることもあるので、他の姿勢に変えたほうが良いでしょう。 横向き寝横向きになって寝る方法は、腰への負担が少なく、舌の落下が起きにくいため、睡眠時無呼吸症候群の起こりにくい眠り方です。また、体の右側を下にして眠ることで内蔵を休ませる効果があります。 ちなみに、この寝方...
  • 100万人の美容と健康レビュー部アルビノさんのプロフィール
mnvanさん
  • ◇ 眠りを妨げる電磁波・静電気をブロック!【空ねる枕】
  • 高反発マットレス ラクーネ】◇ 薄くて軽い常識破りの敷布団【ルナエアー】◇ 肩こり対策【めりーさんの高反発枕】◇ 医師が考案した低反発枕【お医者さんの快夢まくら】◇ 特許の技術で安眠をサポートする枕。横向き寝専用枕【YOKONE】スポンサーリンク▼ お出かけ前に!▼ 暮らしを楽しく!新着商品 |人気ランキング |ブログ村◆ お得なキャンペーン情報はコチラ ⇒◆ 主なカテゴリー別ランキング ⇒ ⇒ホワイトデ...
  • Miraimnvanさんのプロフィール
ショウ0330さん
  • 汗臭・わきが長時間ブロック♪‥‥
  • 娃紫」使用‥‥♪しっかりとした食べ応えが特徴の縦型カップ麺シリーズ♪‥‥コクのあるスープによく絡むちぢれ麺を使用♪‥‥浸透美活液。美白と美肌のために♪‥‥東京の人気店の看板メニューをカップ麺に♪‥‥「横向き寝」でいびき軽減♪‥‥簡単・しかも時短!一台で広がる一汁三菜♪‥‥Rakuten Rankingダイエット・健康1位:ルイボスティー(2.5g×100個入)/オーガニックルイボ…2位:正月太...
  • Creative studio MILKYショウ0330さんのプロフィール
miyabiさん
  • 妊婦さんにおすすめのオーダーメイド枕
  • 寝られなくなった。 今まで枕のことは気にしたことがなかったのにちょっとした高さや硬さが 気になりだした。 妊娠すると枕が合わなくなったと感じる人は多いです。 妊婦さん(とくに妊娠後期)は抱き枕を使って横向き寝で寝る方が良いです。 妊婦さんは夜中に目が覚めやすくなったり、熟睡できなくなることが多いので 枕を変えてみるのも良いと思います。 オーダーメイド枕が作りたいと当店にみえる妊婦さんも少なくありません。...
  • オーダーメイド枕「みやび」の快眠ブログmiyabiさんのプロフィール
マリーさん
  • 次男!「負傷中(骨折)」の腕が痛いっ!?
  • い!?』ゆっくりと寝たい・・・オリヒロ 快眠サプリ [ヘルスケア&ケア用品]オリヒロ2016-02-20『至福の眠り』枕 安眠 人気 肩こり解消 枕 高反発 快眠枕43 63 洗える枕 高さ調節可能 横向き寝 ホテル仕様まくら(メーカー保証一年)aoniep読者さんには、ライン登録で更新情報をお知らせします!ブログランキングに参加しています!!ポチっと応援クリックしてくださると元気がでます!(1日1回加算...
  • ドイツでホッと一息・・・マリーさんのプロフィール

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