睡眠負債

睡眠負債についての解説記事(紹介記事)

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睡眠負債を含むブログ記事

ねこ八さん
  • 若いぞ80代★塩リンス
  • が家の80代君に戻して・・・。本当に元気で、記憶力はポンタより優れています。80代君の毎日の生活ですが、とにかく良く食べ、良く寝ます。毎日、夜8時間以上の睡眠はとっていると思います。昼寝はしません。(睡眠負債なんのその!)本人いわく7時間だと言っていますが・・・。毎日、かかさず行っているのは、新聞を読む、読書をする、宝くじのデーター分析?、散歩をする、庭の手入れ、映画を見る、数独で遊ぶ、ゴルフの素振り。 ...
  • 山猫ポンタのそよ風のコトダマねこ八さんのプロフィール
toshi-tuさん
  • 統合失調症と睡眠時無呼吸症候群
  • 統合失調症の原因は諸説あるみたいで、わかっていないみたいですが、睡眠時無呼吸症候群によってノンレム睡眠が取れないことによる睡眠負債が原因で脳がパンクするからという一説も最近出てきたようで…もし本当にそれが原因なら、睡眠時無呼吸症候群を治療すれば寛解により早く近づける!?という可能性もあるわけで、、もしくは再発を未然に防げる!?可...
  • 統合失調症のメンタルハックtoshi-tuさんのプロフィール
薔薇さん
  • アメトーーク! コメンテーターやりたい芸人 9月21日の動画
  • 月15日の動画A-studio A-Studio オードリー 9月15日の動画ダウンタウンなう ダウンタウンなう 立川志らく、板野友美、大東駿介 9月15日の動画中居正広の金曜日のスマたちへ 金スマ 睡眠負債 9月15日の動画ロンドンハーツ 金曜★ロンドンハーツ 2時間SP 9月15日の動画その原因、Xにあり その原因、Xにあり! 9月15日の動画爆報!THEフライデー 爆報!THE フライデー 9月15...
  • お見逃しバラエティ動画薔薇さんのプロフィール
薔薇さん
  • クレイジージャーニー 9月21日の動画
  • 月15日の動画A-studio A-Studio オードリー 9月15日の動画ダウンタウンなう ダウンタウンなう 立川志らく、板野友美、大東駿介 9月15日の動画中居正広の金曜日のスマたちへ 金スマ 睡眠負債 9月15日の動画ロンドンハーツ 金曜★ロンドンハーツ 2時間SP 9月15日の動画その原因、Xにあり その原因、Xにあり! 9月15日の動画爆報!THEフライデー 爆報!THE フライデー 9月15...
  • お見逃しバラエティ動画薔薇さんのプロフィール
猛犬注意さん
  • 北海道 釧路旅行2日目
  • いのよ)豚丼 (我が家のお庭は虫天国(/ω\)イヤン)タコと香味野菜のサラダ ( 肉に襲われる( ̄ロ ̄lll) )鰯のフライと・・・ (その口は何のためについてるんだ?)和風おろしチキン竜田揚げ ( 睡眠負債 )一覧を見る画像一覧を見るカレンダー>日月火水木金土123456789101112131415161718192021222324252627282930このブログの読者読者数:83 人tatti2...
  • おなかがすいた猛犬注意さんのプロフィール
一条整体院公式ブログさん
  • 睡眠負債はどこが怖いのか? 認知症 糖尿病
  • TBSの金スマ 睡眠負債 (スタンフォード大学西野精治博士)の続き睡眠負債と病気では、睡眠負債はどこが怖いのか?認知症最新研究で、7時間未満の睡眠は、認知症のリスクが約1.7倍も高くなった。アルツハイマー型認知症とは、脳細胞...
  • 一条整体院公式ブログ一条整体院公式ブログさんのプロフィール
yuuさん
  • 睡眠負債、日本人の4割が睡眠不足(''Д'')
  • 睡眠負債とは、日々の睡眠不足が借金のように積み重なり、心身に悪影響を及ぼす恐れがある状態のことで、スタンフォード大学の研究者から提唱された言葉です。 日本人は睡眠時間が少なくて、4割の人が6時間未満で睡眠不...
  • これから人生本番です〜50代主婦のきもち〜yuuさんのプロフィール
はまゆんさん
  • なかなか眠れない・・眠りが浅い・・・それ、危険信号ですよ!!
  • なかなか寝られない・・・寝てもスッキリしない・・・昼間、眠くなる・・・そんな風にお悩みの方、いませんか?毎日の少しづつの寝不足が、たまりにたまる事を【睡眠負債】と言うそうです。この睡眠負債、命に係わる病気のリスクを高める可能性が高いんですよ!!今日から、ぐっすり深い眠りでスッキリ目覚めて、一日の生活を張りのあるものにしましょう。生活のリズムによる睡眠不足「...
  • シングルマザーの知恵袋〜子育て ・ 美容 ・ 健康はまゆんさんのプロフィール
KAZUさん
  • 【残席1】ペットセルフケアセラピスト講師育成講座★12月5日
  • 0【募集中】ペットセルフケアセラピスト講… 2017-06-14 127もっと見る >>最近の画像つき記事もっと見る >>【意見交換会】メディ…昨日続々とゴールが見えて…2017-09-19あなたは、睡眠負債に…2017-09-17【意見交換会】メデ・・・ »[コメント記入欄を表示 ]コメントコメントする【意見交換会】メデ・・・ »ブログトップ記事一覧画像一覧ADこのブログの読者読...
  • 埼玉 所沢 メディカルアロマでお薬を減らすお手伝いKAZUさんのプロフィール
hanaco*さん
  • 家事が苦手な主婦の報告
  • あり、試行錯誤しながらチャレンジしています。最近の投稿家事が苦手な主婦の報告新月の日は、手帳に願い事を書いています。やっと、理想の手帳に出会えました。買い置きのストックは、引き出しひとつ分と決めている睡眠負債を解消すると幸せになる!と、思います。新商品や話題の商品がモラえるタメせる「モラタメ.net」アーカイブ2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3...
  • 小さな幸せあつめhanaco*さんのプロフィール

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