睡眠負債

睡眠負債についての解説記事(紹介記事)

にほんブログ村キーワード
  • 睡眠市場が拡大している理由と質の良い睡眠
  • [睡眠負債] ブログ村キーワード今年の流行語のひとつでもある「睡眠負債」日々の睡眠不足が積み重なり、まるで借金の負債の如く心身ともに悪影響をもたらすとして注目され・・・続きを読む
  • なんでも屋 通信販売 ネットショッピング なんでも屋 通信販売 ネットショッピングさんなんでも屋 通信販売 ネットショッピングさんのプロフィール
あなたもブログ記事を書いてこのキーワードを解説してみませんか?

睡眠負債を含むブログ記事

クロトさん
  • バナナの黒ずみは腐りかけ?いいえ、食べ頃です!
  • w土日ってあっという間に過ぎちゃいますね・・・!最近はホント寝てばかりで、いつもいつも日曜のこの時間くらいに「あ〜!あれやっとけばよかった!」って後悔してる気がしますw平日忙しいとどうしても休みの日は睡眠負債が溜まっちゃうから仕方ない気もするんですけどね(^^;)でも、土日は歯医者や買い物、平日の料理の作り置きなどやることもいっぱい!というわけで買い物に行ってきたんですが、今回は予定外の物も買ってしまいま...
  • クロの日記的ななにかクロトさんのプロフィール
しろネコさん
  • 高齢猫クロちゃんは同士 そして宝塚観劇 そしてシャンシャン?(*^_^*)
  • 士。もう好きなようにさせたいなぁと思っているので苦になりません。幸いすぐに眠れるので5時の起床もスッキリ。その後の早朝ウォーキングもスイスイ(^-^)/でもやっぱり、睡眠時間は足りていないのだと思う。睡眠負債が問題になっているのでたまには沢山眠らなくちゃね。今朝の起床は7時。久しぶりに8時間以上眠りました。もう日差しは強いので早朝ウォーキングはお休みです(。>ω昨日は朝10時に日比谷宝塚劇場の前で娘と待ち...
  • しろネコの気ままな日々しろネコさんのプロフィール
やくさん
  • ため息は体に悪い?何度もため息が出るなら気滞改善漢方を
  • 桁を入力し、投稿ボタンを押してください。コメントを投稿する「うつ・イライラ・気持ち・眠り」カテゴリの最新記事ため息は体に悪い?何度もため息が出るなら気滞改善漢方を忙しさと緊張での不眠を漢方対策(珉好)睡眠負債?・睡眠時間ってどれくらい?イライラしたら苦いものがほしくなる冬の不眠うつ対策・雪の日も小窓をあけてこのひとと光をゆでる暮らしをします気滞症状は気分転換で解消(その3:うつうつイライラ、自律神経?)5...
  • 漢方薬剤師の日々・自然の恵みと共にやくさんのプロフィール
ローザグラウカさん
  • また入眠困難
  • 来ないので睡眠時間が取れなくて。Amazonmusicで眠れる系のを聞くのだけど、イマイチ効果がない。眠れる系音楽、沢山あるんですよ。みんな眠れないのかなぁとか、快眠したいんだなぁって思ったりします。睡眠負債が増えていく。ドラえもんのどこでもドアがあればいいのにな。そしたら、例えば縄文杉を見に行って神秘に触れたり、青く澄んだ海の砂浜で波の音をひたすら聞いたりしたいな。毎日生きていくのに精一杯で楽しみもなく...
  • 一緒に歩こう 〜うつの旦那と私の日常〜ローザグラウカさんのプロフィール
ドーラさん
  • 5月19日のメッセージ☆
  • 『You had some bad teeth.』「あなたは虫歯がいくつかあります。」 最近寝不足で眠くてたまりません 睡眠負債が溜まると「認知症」や「がん」の発症率を高めてしまうそうですよ ということで今日はこれにて寝ます みなさまもステキな週末をお過ごしくださいね...
  • ドーラのオラクルリーディング♪ドーラさんのプロフィール
館長さん
  • 2018年05月17日のつぶやき
  • 2fortune_ukyou / 占い師 右京RT @NatGeoMagJP: 170RT 「寝不足でキレる! その「脳内変化」が分かってきた」(文・三島和夫) 2日間の寝不足でもキレやすくなるとか。睡眠負債を抱えた人の多い「睡眠不足大国」日本には、影響の大きなお話です。 #ナショジオ #睡眠 #睡眠負債 https://… at 05/17 12:12fortune_ukyou / 占い師 右京RT @...
  • 占い館ルネッサンス姫路☆オフィシャルブログ館長さんのプロフィール
やまちさん
  • おさぼりの日
  • こんなもんです。笑あと、シンクだけ洗ったけどほぼ何もしていない。(΄?????`)いつもよりだいぶサボっているからなんだかソワソワ…笑おさぼりの日って決めたらすごく眠くなってきたので今日も早く寝ます…睡眠負債を解消したい…(΄?????`)笑明日、今週残り1日もがんばりまーす…_(┐「ε:)_..zzzZZ...
  • 想い出の平屋暮らしやまちさんのプロフィール
Naniwan Joggerさん
  • 福岡恒例の足跡詣
  • だった藤田敦史です。ちなみに、この日本人3選手は現役時代にエグい練習をしていますが、一番強烈なのは中山選手です。夕方から会議にて司会進行、説明。夜は大学の先生を交えた懇親会。22時過ぎに帰宅しました。睡眠負債を過大化させるのは嫌なので、シャワーで済ませました。明朝は寝坊しないように気をつけ、しっかり酒を抜きたいと思います。【5月17日(木)】  100分(22.4km)jog 1°40′49″...
  • 朝活ランニング日誌Naniwan Joggerさんのプロフィール
ころさん
  • まりねがやって来た!代謝。
  • んのお仕事へ行き、なるべく午前中早めに引き上げるようにしています。これも働き方改革、というか、働き方の工夫です。夏場は、暑い中帰ってくるので、必ず昼寝を少しします。朝が早く、夜も日没後業務があります。睡眠負債にならないようにしています。誰も心配してくれない仕事なので、自分で考えるしかありません。今、政府では、勤務時間に関する働き方改革を見直す取り組みをしていますが、そこに、天候や気温の変動が急激な昨今、屋...
  • ペットシッターコロちゃんの自由時間ころさんのプロフィール
やどかりさん
  • フリーランスと睡眠負債
  • 睡眠負債 『ちょっと寝不足』が命を縮める (朝日新書) [新書]NHKスペシャル取材班朝日新聞出版2018-04-13この頃割と大きな案件ばかりで、睡眠不足…でもないのだが、どうも1日中「眠い…」。横になって...
  • クラウド翻訳者やってますやどかりさんのプロフィール

にほんブログ村

>

キーワード

>

睡眠負債について