睡眠負債

睡眠負債についての解説記事(紹介記事)

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  • 睡眠市場が拡大している理由と質の良い睡眠
  • [睡眠負債] ブログ村キーワード今年の流行語のひとつでもある「睡眠負債」日々の睡眠不足が積み重なり、まるで借金の負債の如く心身ともに悪影響をもたらすとして注目され・・・続きを読む
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睡眠負債を含むブログ記事

とんたさん
  • 今日一日
  • らいしようと思ってたんですが。でもお金を使わないで済みました。コンビニで買った安い酒代のみです。これはいいことです。ケチに過ごす。これも安心感があります。充分に眠ると体が癒え心も元気になる気がします。睡眠負債 という言葉を思い出しました。そういえば私は相当かかえていたと思います。寝不足が何年も続いていました。これがすべての原因かな?そうかもしれませんね。稼ぐために長時間働いてきたその負債が貯まりすぎた。や...
  • さみしいからブログを書くとんたさんのプロフィール
本屋敷 裕太さん
  • 【経営者向け】健康のPDCAを回して仕事のパフォーマンスを向上させよう
  • な未来を目指してまずは『健康のPDCA』を回してみましょう!!!※自分にあった正しい「C・・・評価」「A・・・改善」を知りたい方はセミナーにご参加ください!→セミナーを確認する!オススメ記事はこちら!睡眠負債が溜まった状態でパフォーマンスが上がると思ったら大違い!!正しい「昼寝」「仮眠」を行い、集中力アップさせよう!【ついに解明】汗をかいてもデトックス効果はなし!!LINE友達も同時に募集しております!L...
  • 頭痛薬を使わない頭痛改善ブログ本屋敷 裕太さんのプロフィール
しどびさん
  • ”睡眠”で市場が拡大する
  •  こんにちは。 ラジオを主な情報源としています。最近、その情報源から話題として挙がることが多い印象があるのは、”睡眠”についてです。「睡眠負債」というワードが去年の流行語大賞にノミネートされたことにもわかるように、睡眠の重要性は注目されています。 一方で、睡眠が注目されると経済的に潤う業界もあります。これから睡眠に関する市場規模は1兆円にも...
  • 30代、お金ないけど楽しい生活しどびさんのプロフィール
ちょいスピでセラピー的なKizukiの日々さん
  • 依存症のこわさ
  • テゴリの最新記事依存症のこわさダーリンが大腸がんになるところでしたポリープその後、で病院を訪れ・・ダーリンが胃潰瘍に健康のありがたみ筋膜リリースストレッチ波動治療器体験健康管理がね〜 なんか負担・・・睡眠負債アーシング記事一覧 | 画像一覧 | 読者一覧 | フォトチャンネル一覧« ダーリンが大腸がんになると...次の記事へ »gooブログ お知らせgooブログ公式スマホアプリみん...
  • ちょいスピでセラピー的なKizukiの日々ちょいスピでセラピー的なKizukiの日々さんのプロフィール
のぶろぐさん
nonohana2016さん
  • ふうっ
  • 三つ葉と新玉ねぎのかき揚げをカリッと揚げられなかったのは残念だったけれど、豆ご飯は上出来だったので勘弁してもらおう。たまった家事と作り置きのために、いつも以上に忙しい週末を過ごし、寝不足の解消どころか睡眠負債はたまる一方だけれど、「幸せ」ってこんな時間かなぁと思える時間が何度もあった。日曜日の午前中に、夫と2人で科学遊びのイベントに出かけてキラキラした末っ子の笑顔も、泣かずに針と糸と戦った娘の横顔も、疲れ...
  • 一歩ずつnonohana2016さんのプロフィール

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