ストレッチ

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  • コアストレッチ エアプリエ
  • [ストレッチ] ブログ村キーワードコアストレッチ エアプリエ、ディノスの通販番組で、リリコさんが褒めていた。。。寝転がったままで、気持ちよく、楽ちんストレッチ!エアーの収縮で、伸ばして、腰をひねって・・・ですって (゚〜゚)ふぅぅぅん気になるぅ。。。楽天で探す → コアストレッチ エアプリエ AIM-FN017アマゾンで探す → ツカモトエイム コアストレッチ エアプリエYahoo!ショッピングで探す → コアストレッチ エ・・・続きを読む
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ストレッチを含むブログ記事

applemintoさん
  • 夏バテ?
  • で動く気になりませんでした。それで撮りためていたビデオを観たりして過ごしました。平泳ぎの変わったキックの練習か、いつもはしないようなレッスンを受けたのも原因かなあと思います。また身体が温まっているのでストレッチで体を動かしすぎたのかもしれません。私は身体が柔らかい方なのであえてストレッチをする必要もあまりないのかなあと思いました。何はともあれ休養できたので良かったと思います。Appleminto 2018-...
  • Applemintoの日記applemintoさんのプロフィール
24hirofumiさん
  • 【ピアノレッスン】何とかかんとか…の巻
  • に合うかどうかちょっと微妙です。レッスンはあと2回あるので、何とか頑張ります。プログラムはどう書いてもらえば良いですかねぇ(笑)【トレーニング】 脚5・体幹3各3セット、エアロクライム158w60分、ストレッチ 【ピアノ】 フーガ〜平均律第19番、近所の人たちの踊りさらってレッスンにほんブログ村...
  • 音楽徒然草24hirofumiさんのプロフィール
やん@チーマー&ラーさん
  • 8/20。
  • 51.7?(前日比変わらず、スタートから−5.9?)目標49?台前半25.4%(前日比変わらず、スタートから−3.5%)目標21%台前半8/19の運動筋トレ12分、ラジオ体操×2セット、腰回し15分、ストレッチ6分・10分、足踏み腿上げ50分、フィギュアロビクス15分、ウオーキング51分(5.7?)。8/19の食事朝・ブラックコーヒー、青汁粉入り牛乳、オリゴ糖入りヨーグルト、ジャム乗せ食パン1枚。車で・ポテ...
  • ぐだらんにっきやん@チーマー&ラーさんのプロフィール
なんでもアンテナさん
LacLemanさん
  • ありがたくお借りします!
  • おうかと画策中です(笑)バウンサーも抱っこし続けて、両手が空かないのも辛いので、ソファに座っている時などは、良い高さで活躍しそうです☆バランスボールに、空気入れまで。これは最近お腹が大きくなってきて、ストレッチするのに、ヨガマットの上にベタッと座るのが辛くなってきたので嬉しかったです。股関節周りをじわ〜っとストレッチ。ラズベリーリーフティーは、分娩時間が短くなる効果があると、日本でも妊娠後期に薦められている...
  • LacLeman's blogLacLemanさんのプロフィール
hisaさん
  • 会社で起こった怖い話を語ってみる
  • 木) 01:51:36.53 ID:KzO3ZbkAM 事故?轢き逃げ?いや、そんなことより救急車を呼んだ方がいいってことで119に電話をしようときたら既に救急車のサイレンが聞こえてきた倒れていた人がストレッチャーに乗せられて救急車に運ばれてそのまま病院へ向かっていった凄いの見てしまったなーなんて呑気な事を言ってると1人のバイトの女の子が出勤してきた腰が抜けた様になっていて何かに捕まっていないと歩けない状態...
  • ポップトレンドhisaさんのプロフィール
ノマドデマレーシアさん
  • 成長を感じているか?無意識を意識してみると・・
  • マレーシアノマドチャレンジ151日目【成長を感じているか??】オフな日曜日中心は体のメンテナンス。特に何をするわけじゃなく「ウォーキング」をメインにあとは森を歩く森林セラピー。それと瞑想とストレッチでした。ここにきて更に成長の手ごたえが欲しいと思っています。それは自分一人になってみて「どうなりたいか」を徹底的に問うたからだと思います。日本にいる頃はここまで徹底的に考える事はなかったです。キッパリ...
  • 職業「自遊なノマド」マレーシアでつくる健康ライフノマドデマレーシアさんのプロフィール
人生山あり谷ありさん
  • いよいよ明日プチ手術・・
  • でないので、準備するものはほとんどなく先生が唯一言われていた「脚はガードルでおさえればいいから」に従いガードルは本日新調。午後からの手術のため、明日の午前は比較的ゆっくりとできそうです。一週間前に毎日ストレッチングをすると宣言しましたがkeileex.hatenablog.comこちらはほぼ達成。ストレッチングは会社のトイレの中でもしました。明日の手術の後はストレッチングしばらくできないのではないでしょうか...
  • サバイバーの日常人生山あり谷ありさんのプロフィール
ganchanさん
  • 日曜の朝御飯、昼ご飯 8月19日
  • でこのあまりおいしくない オーストラリア産有機栽培蕎麦は 完食です。 麺つゆ 蕎麦の時は 濃いめがいいですね。 ガスボンベ担いだせいか 肩と腰が痛いので ちょっとベッドに寝っ転がって ストレッチ。 ラジオ聞きながら そのまままたいつの間にか 寝てました。 ハッと気づいて時計を見ると もう11時半。 昼めし食わずに ブログ書きに教室行くか? でも夕べも食べてなかったんで 朝の蕎麦だけじゃ...
  • さすらいの稽古人ganchanさんのプロフィール
ganchanさん
  • 日曜の朝御飯、昼ご飯 8月19日
  • でこのあまりおいしくない オーストラリア産有機栽培蕎麦は 完食です。 麺つゆ 蕎麦の時は 濃いめがいいですね。 ガスボンベ担いだせいか 肩と腰が痛いので ちょっとベッドに寝っ転がって ストレッチ。 ラジオ聞きながら そのまままたいつの間にか 寝てました。 ハッと気づいて時計を見ると もう11時半。 昼めし食わずに ブログ書きに教室行くか? でも夕べも食べてなかったんで 朝の蕎麦だけじゃ...
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☆綺麗☆健康☆追求〜っ!楽したぁ〜い♪
  • ☆綺麗☆健康☆追求〜っ!楽したぁ〜い♪
  • 日々日常の中でお金をなるだけかけず、健康・綺麗になってしまうアイテムや、運動(ちょっとした、ストレッチのような動き)しかも楽に♪なおかつ、苦ではなく、楽しみなが...
  • トラックバック数:631 TB参加メンバー数:102人カテゴリー:健康ブログ
マタニティヨガ・妊娠中の運動全般
  • マタニティヨガ・妊娠中の運動全般
  • マタニティヨガをはじめ、マタニティビクス・マタニティアクア・ウォーキング・水泳・ストレッチ・体重管理のためのエクササイズ等等、妊娠中の運動に関することなら何でも...
  • トラックバック数:293 TB参加メンバー数:67人カテゴリー:マタニティーブログ
*ココロとカラダから美人に*
  • *ココロとカラダから美人に*
  • ココロとカラダ⇒ココカラダ!今からでも遅くない、アンチエイジング心と身体を磨くためのぐるっぽです。自分を磨く方法は様々あり、自分磨き 魅力磨きに一生懸命な人、向...
  • トラックバック数:88 TB参加メンバー数:40人カテゴリー:ダイエットブログ
ストレッチ
  • ストレッチ
  • ストレッチに関するテーマでお願いします♪ トラックバックお待ちしています(^^)
  • トラックバック数:94 TB参加メンバー数:38人カテゴリー:健康ブログ
顔の歪み・しわ・たるみ!その場で即改善!
  • 顔の歪み・しわ・たるみ!その場で即改善!
  • これ、本当に凄いんです!!!この方法を継続して行なえば、顔の筋肉が柔軟になって血行も良くなるので、脂肪も燃えて日に日に顔が小さくなります!!!実験データが出てい...
  • トラックバック数:213 TB参加メンバー数:18人カテゴリー:美容ブログ

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