ウォーキング

ウォーキングについての解説記事(紹介記事)

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  • ウォーキングかと思いきや・・・
  • [ウォーキング] ブログ村キーワードゴルフをよく一緒にやる年配の方が、夕方、歩いている姿を車の中から発見!「おっ! 頑張ってますねウォーキング♪」 と心の中でつぶやく。まてよと、記憶をたどり・・・ ?('0'*)ハッ!きょうは、私もその方も所属するゴルフ仲間の新年会!夕方から出かけなきゃいけない急用が入った私は、「欠席します (T_T) 」のメールを送ったのでした。行きたかったのにキャンセルしたのでした ヾ(_ _。)サ・・・続きを読む
  • りかこのブログ rikakoさんrikakoさんのプロフィール
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ウォーキングを含むブログ記事

ストローハットさん
  • シニアも使えるフリーVPNアプリ「TunnelBear」!
  • 日目に行われる「神輿渡御」(北 …共有:共有いいね:いいね読み込み中...スマホ、シニアはもっと検索上手になろう!おはようございます。連日の真夏日が自身の行動力を半減させています。どの様に頑張っても、ウォーキングに出かける気持ちになりません。ここ数日間は一日1000歩も歩けていません。思い通りに進まない所が自然な …共有:共有いいね:いいね読み込み中...スマホ、Google Keepの凄さを体験!おはようご...
  • 自己流の「パソコン、スマホとシニアの日常」を綴るストローハットさんのプロフィール
まこにゃんさん
  • スノーシュー、して来ました。
  • スノーシュー、して来ました。2018-01-21 06:28:02 |山・散歩・ジョギングお掃除の仕事で、結構腰痛が出て、仕事の無い日はダラダラ。落ち着いたお天気の日は、少しだけウォーキング。昨日、久しぶりに快晴になったので、久しぶりにスノーシューして来ました。いつもの農道を行きます。青い影が綺麗です。白樺並木の道は南側が日が当たらず、寒い!太陽の力って、すごいですね。わおー、旭岳もくっ...
  • 今日のショットまこにゃんさんのプロフィール
ゆっきさん
  • 効果的な下腹ダイエットの方法
  • 酸素運動もおすすめできます有酸素運動は5分やれば大丈夫、という訳ではなく、有酸素運動は大体30分以上くらいからダイエット効果が出ると言われています効果的な下腹ダイエットをおこなうには、有酸素運動であるウォーキングやマラソンなどを30分以上継続して行うのが良いでしょうそれからツボに注目したダイエットもやってみる価値はありますお腹にあるおへそから右へ指二本分離れたところとおへそから左へ指二本分離れたところ、そして...
  • ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減!ゆっきさんのプロフィール
シナモンさん
  • 老後で後悔しないためには40代の過ごし方が重要。おじいちゃんのアドバイス。
  • 下。徐々に無理ができなくなりつつあったのです。そして、おじいちゃんは、このままでは「やばい」と感じたということ。40歳の手前から、定期的な運動を始めたのです。朝は30分のストレッチをします。帰宅後は、ウォーキングやジョギング。この生活を半年間続けると、体に変化が起こり始めました。それは、以前よりも、体が疲れにくくなったのです。そして、その効果を感じて、無理をせずに継続的に運動を続けました。結果的に、70代にな...
  • 毎日楽しく幸せに貯金・節約生活ブログシナモンさんのプロフィール
Sazabyさん
  • 富岡製糸場 その伍
  • 県(9) └歩きたくなるみち 千葉県(36) └歩きたくなるみち 東京都(127) └歩きたくなるみち 神奈川県(163) └歩きたくなるみち 静岡県(64) └歩きたくなるみち 滋賀県(25)駅からウォーキング関東(14)県別記事?北海道・東北 北海道 青森 岩手 宮城 秋田 山形 福島?関東・甲信越 茨城 栃木 群馬 埼玉 千葉 東京 神奈川 山梨 長野 新潟?北陸・東海 富山 石川 福井 岐阜 静岡 愛...
  • Light RiverSazabyさんのプロフィール
Qちゃんさん
  • 01/20のツイートまとめ
  • も海外ドラマの能力者系好きです。大好きだったHEROESが途中で終わってしまいホント残念でした。他にもヴァンパイアダイアリーズやフリンジも好きです。北欧ミステリーのキリングやブリッジも好きでした。今はウォーキングデッドだけ観てます。お勧めあったら教えてください 01-20 12:14...
  • あなたは死なないわ。私が守るもの。Qちゃんさんのプロフィール
富士さんたろうさん
  • 2018/01/20 休養をしたよとってもレベルを下げて
  • 短く三分は、長い!医学用語?解説「休養」ってなんだよ最近のコメントトップページ に WordPress コメントの投稿者 よりアーカイブ2018年1月カテゴリーオーバーザデブンボウのはなしノルディックウォーキングメンタルヘルス研究人生日記未分類気分変調症メタ情報ログイン投稿の RSSコメントの RSSWordPress.org気分変調性障害と、共に気分変調症の33歳男112Kgが病気と向き合ってくサイトCop...
  • 気分変調性障害と、共に富士さんたろうさんのプロフィール
紫 式武さん
  • 人間は笑うから楽しい生き物なのだ 第 885 号
  • 習慣を点検し改善する習慣3)外見に気を配る習慣4)小さい不調も放置しない習慣5)死に至る病気の遺伝子的要素を知る  各習慣の詳細は、 ・まず自分自身の余命を意識し「ワク ワクするビジョン」を立てる ・ウォーキングは距離より早歩きが大事 ・毎日4時間以上座ると寿命を縮める ・眠りの質と寝具を徹底的に見直す ・おしゃれや容姿に気を配りはじめる だけで体年齢は、どんどん若くなる ・毎朝鏡を見て笑うだけで免疫力が高ま...
  • 生きる・食紫 式武さんのプロフィール
ペコハラさん
ウインドミラ☆トレーナーセラピスト☆らムさん
  • ○ なばなの里 くまもんショー ライトアップ 光のトンネル
  • スレッスンとアロマ融合 ( 4 )┣美脚デザイン筋膜リリースレッスンの流れ ( 2 )◆筋膜リリースなしの通常のレッスン教室 ( 1 )┣体をゆるめるセルフアロマレッスン流れ ( 1 )┣体をゆるめるウォーキングレッスン流れ ( 1 )┣体をゆるめるアイソレーションレッスン ( 2 )┣アロマ入門基礎応用レッスン教室メニュー ( 4 )┣不定期アロマテラピーワークショップ ( 2 )┣港区民センター出張アロマ...
  • ☆愛され筋膜美人♪毎日続けられるセルフケアスクールウインドミラ☆トレーナーセラピスト☆らムさんのプロフィール

ウォーキングを含むトラコミュ

散歩、ウォーキング
  • 散歩、ウォーキング
  • 散歩、ウォーキングに関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
  • トラックバック数:8631 TB参加メンバー数:394人カテゴリー:ダイエットブログ
オールシーズンアウトドアスポーツクラブ
  • オールシーズンアウトドアスポーツクラブ
  • アウトドアスポーツを楽しみたい!そういう思いのある方が集まって下されば嬉しいです。ウルトラマラソン、マラソン、ウォーキング、登山、サイクリング、トライアスロン、...
  • トラックバック数:4643 TB参加メンバー数:210人カテゴリー:アウトドアブログ
吉本(よしもと)芸人
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  • 吉本興業所属のお笑い芸人に関する話題なら何でもOK---↓主な所属タレント芸人明石家さんま,アジアン,雨上がり決死隊,石田靖,イシバシハザマ,井上マー,今いくよ・く...
  • トラックバック数:1410 TB参加メンバー数:197人カテゴリー:お笑いブログ
一歩前へ!
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ウォーキング
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ウォーキングを含むアンケート&掲示板

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  • どの海外ドラマが一番面白かった?レス: 0/1(1件)Hulu コミュ
  • クの存在もデカイですね。他のドラマでは途中ですが、「THE 4400」「スーパーナチュラル」そして「ウォーキングデッド」は必見ですね!ネタばれしない程度に書いてみました!
  • ずばり!肩こりしてますか?レス: 0/23(47件)健康ブログ
  • せん。私も肩こりがひどい時は、よく偏頭痛になりました。最後は頭痛薬に頼っていましたが、近頃はウォーキングと筋トレでやや改善しています。>>3. のりしおさん

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